งั้นเสาร์นะครับ ไม่มีคนเราก็ไปกันสองคน 🤣🤣 แต่เดี๋ยวจะไปตั้งอีเวนท์ในอีกแอปไว้ด้วย น่าจะมีคนอยู่ รอบที่แล้วก็มีตั้ง 4 คน

ถ้าเป็นเสาร์-อาทิตย์ไปเลยสะดวกมั้ยครับ พอดีวันพฤหัสผมติดนัดละ

สัปดาห์นี้เราไปนั่งสมาธิสวนเบญฯ กันวันไหนดี?

#Siamstr

เอาภาพบรรยายหลังนั่งสมาธิเสร็จมาฝาก

#Siamstr

เดี๋ยวสัปดาห์หน้าเราค่อยจัดกันอีกรอบครับ

ในฐานะที่เป็นสาย Nihilism/Stoic ก็ได้พบว่าการค้นหาความหมายในชีวิตอาจช่วยให้คุณมีความสุขได้หากคุณเป็นคนประเภท Goal-Oriented แต่ความสุขจริงๆ ง่ายกว่านั้นมาก คุณแค่อย่าหยุด Active สั้นๆ ง่ายๆ แค่นี้เลย วันๆ คุณจะไม่ productive เหี้ยไรเลยก็ได้ ขอแค่คุณขยับ มนุษยชาติเป็นเผ่าพันธุ์ที่ได้พร/คำสาปจากธรรมชาติให้แค่ขยับและไม่อยู่กับที่เราก็มีความสุขได้แล้ว

#Siamstr

BTS อโศก, MRT สุขุมวิท แก้ๆ

ด้วยความขี้เกียจเลาก็เลยแคปโพส nostr:nprofile1qqszgj9xdah8h7j454nthaskp2p2rxjuj9rszc5lhvfzc3w7swpfdjgpp4mhxue69uhkummn9ekx7mqpzamhxue69uhhyetvv9ujuumfv9khxarj9e3k7mgpr9mhxue69uhhyetvv9ujumn0wd68ycmgv43kktndv565gy93 จากห้อง Siamese Bitcoiner มาซะเลย

แจกันพรุ่งนี้ mrt อโศกเด้ออ

#Siamstr

ไปนั่งสมาธิกันวันไหนดี สัปดาห์นี้ผมกับ nostr:nprofile1qqszgj9xdah8h7j454nthaskp2p2rxjuj9rszc5lhvfzc3w7swpfdjgpp4mhxue69uhkummn9ekx7mqpzamhxue69uhhyetvv9ujuumfv9khxarj9e3k7mgpr9mhxue69uhhyetvv9ujumn0wd68ycmgv43kktndv565gy93 จะไปสำรวจพื้นที่ก่อน ใครจะไปด้วยกันก็บอกได้เลย

#Siamstr

ขอบคุณครับ จริงๆ อยากปั้นเพิ่มอีกสักสองใบ แต่คนสอนเลิกสอน ปิดเตาเผาไปแล้ว 😢

เป็นแก้วกาแฟที่เหมาะกับเจ้าของจริงๆ ทริปปี้สุดๆ หน้าตาเหมือนพร้อมละลายเป็นหนึ่งเดียวกับกาแฟตลอดเวลา

🤣🤣🤣

#Siamstr

ถ้าเราบอกว่าลดน้ำหนักง่ายนิดเดียวแค่คุณรู้สตินี่น่าจะโดนด่า 🤣🤣🤣 แต่ของเรามันยังงั้นจริงๆ เพราะจากน้ำหนัก 74-75 จนตอนนี้เหลือ 64-65 ใช้เวลาเป็นปีแต่ค่อยๆ ลดสม่ำเสมอจากแค่ชั่งน้ำหนักทุกวันเพื่อสังเกตน้ำหนักตัวเองกับระวังการกิน ระวังในที่นี้ของเราก็ไม่ใช่กินคลีนด้วยนะ เอาจริงก็ค่อนข้างกินตามใจปากเหมือนเดิมเลย เพียงแต่ของอร่อยสำหรับเราในปัจจุบันมันเปลี่ยนไปเยอะ ของที่ชอบกินบ่อยๆ ก็แทบไม่มีฟาสต์ฟูดเลย แต่ต้องระวังเรื่องปริมาณกับมีวันที่ทำกินเองมาช่วยเสริมสารอาหารที่อาจจะขาดไปจากวันที่กินแบบไม่ได้สนใจเท่าไร

วิธีการของเลามีเท่านี้จริงๆ คือสังเกตน้ำหนัก ระวังการกิน ออกกำลัง แล้วน้ำหนักก็ลดเอง

แค่รู้สติคุณก็ลดน้ำหนักได้แล้ว มานั่งสมาธิกันเถอะ 🤣🤣🤣

#Siamstr

ไปสำรวจพื้นที่กันมั้ยยยย

เอาอีกๆ รอบนี้พลาด แต่อยากไปอ่าาาาา 😭😭

ฮือๆ อดไปด้วยเลย เพิ่งมาถึงกทมวันนี้

Koicha หนืดๆ รสชาติประหลาดดีแท้ ในทางที่ดี แต่ก็พิลึกอยู่ดี เหมือนกินน้ำสาหร่ายข้นๆ อุมามิ เขียวๆ

#Siamstr

มาเช็คชื่อกันหน่อยว่าใครอยากไปนั่งสมาธิในสวนบ้าง ตอนแรกว่าจะอยู่กทม. ถึงกันยาแต่ดันมีเหตุให้น่าจะต้องกลับบ้านประมาณกลางสิงหาแทน เลยจะจัดนั่งสมาธิไม่สุดสัปดาห์นี้ก็ไม่เกินเสาร์หน้านี่แหละ นั่งสมาธิในสวนเบญฯ นะครับ ใครสนใจชูมือๆ

#Siamstr

ผมว่าเส้นมันจำเป็นเพราะเราเป็นสัตว์สังคมที่ต้องสื่อสารน่ะครับ เส้นมีประโยชน์ของมัน แต่เราอย่าไปอินกับมันมาก

เส้นแบ่งที่มนุษย์สร้างจะเป็นจริงเมื่อเราเชื่อว่ามันจริงเท่านั้น ทันทีที่เราพยายามจับจ้อง หาให้เจอว่าเส้นนี้ไปบรรจบที่ตรงไหน เราก็จะพบว่าเส้นนั้นไม่เคยมีอยู่จริง

#Siamstr

ใช่ครับ ถ้าลูกยาวๆ ไม่ค่อยมีปัญหา แต่แถวบ้านผมมันมีแค่บางช่วง ช่วงไหนไม่มีก็พึ่งแม็คโครเอา