色々万全に整えなきゃ

逃がした魚は大きく無いし、意外にトラップだったんだよ

気分の浮き沈みが辛いな。上がってる時は良いんだけど、落ちてる時が辛い。

いないといけないからね。

ストレス耐性が弱くなってる気がする。ストレスをあまり感じないようになりたい。なかなかねぇ。難しい事なのよ。自分の状態を精神的な部分を特にいつも良く保って

妊娠すると制限も心配も多いし、知らず知らずのうちに鬱になりやすいんだなぁ。

妊娠してあまり動けない、1人で家で出来ることを引きこもってやってたから鬱になったのかもね。やっぱ少し無理してでもカラオケ位は行っておくべきだったかも。

運動が鬱を予防というか解消してくれてる気がする。だから運動出来ないと鬱っぽくなる。発散できないから。

今はメンタルやられてるな。今の考えを客観的にみると。鬱だな。

もう嫌になっちゃった。なーんにもやる気しない。

なーんもやる気しなーい

病んでるって気づけてるだけまだマシだと思っておこう。本当に酷い鬱になると鬱じゃないって思うというか、自分を客観的に見る余裕なんてないだろうから気づかないだろうから。

なにもかも上手くいかなくて疲れる。

病んでる。もういやだ。人生につかれた。はぁ。

早起きキツい。そして精神的に辛い。助けて

なんか不安症が出てる気がする

なんか今躁状態かも。色々やりたいやる気がすごい。好きな事をだけど。落ち着きがない感じ。躁鬱発症したか？

どーすりゃ良いんだよ受付いないし、受付されてないし、はぁ？

病院がわかりにくくてすごいストレス！行くのも嫌なのに！

病院に傷付きに行ってるというか高いお金払って適当に人体実験されてる気分だわ。