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英国医学杂志《柳叶刀》曾刊登一项涉及全球2800万人的研究指出，饮酒没有“安全值”，只要喝了就对会健康产生不良影响。据世卫组织报告，在全球范围内约50%肝硬化为酒精导致。专家解读，一滴酒如何影响肝脏？ https://t.co/UnRUnT89Le https://video.twimg.com/ext_tw_video/1835298415007399936/pu/vid/avc1/1280x720/Ftk-h1k9tXY14__n.mp4?tag=12
澳大利亚悉尼大学、英国牛津大学的研究人员在《柳叶刀》子刊" The Lancet Public Health "上发表了一篇研究论文。
研究显示，每天仅持续5-10分钟的中度至剧烈间歇性运动，可急剧降低主要不良心血管事件和全因死亡风险。
与每回合低于1分钟的人相比，每回合持续进行5-10分钟中度至剧烈间歇性运动的人，全因死亡风险降低52%，主要不良心血管事件风险降低41%。
中度至剧烈间歇性运动（MV-ILPA），是中度和剧烈的运动强度，以间歇性的方式进行，每次持续1-2分钟，是指日常生活中的短暂的剧烈运动，例如追公交、爬楼梯、为了上班不迟到时的奔跑等。 
Meta分析（Meta-analysis），是一种统计分析方法，又叫荟萃分析，是将多个研究目的相同的结果进行合并分析的统计学方法。
Meta分析是一种不用“做实验”，无需“数据”的文章形式，并且主题源源不断。对于临床医生来说，妥妥的神器。
Pubmed数据显示，2024年，Meta分析相关的文章发表量已超27000篇，并且整体呈上升趋势，在近3年趋于高峰。
Meat分析步骤：一般包括提出研究问题、文献检索与数据获取、研究质量评估、统计分析、形成结论等。 
过量饮用咖啡会增加肺癌风险？
近日，伊朗德黑兰医科大学的研究人员在 《Nature》旗下" Scientific Reports "期刊上发表了一篇荟萃分析论文。
研究显示，较高的咖啡摄入量与肺癌风险增加28%相关，剂量分析发现，每天增加一杯咖啡，与肺癌风险增加6%相关。
在这项Meta分析中，研究人员系统地回顾了目前关于咖啡消费与肺癌风险之间关联的证据，荟萃分析了14项前瞻性队列研究，并量化了咖啡消费与肺癌之间的关联。
综合14项研究分析发现，咖啡消费与肺癌风险之间存在显著的正相关关系，较高的咖啡摄入量与肺癌风险增加28%相关。
研究人员表示，这是关于咖啡消费和肺癌风险的最全面和最新的荟萃分析，表明咖啡消费与肺癌风险之间存在显著的正相关关系。
对于其中潜在的机制，研究指出，可能与咖啡中丙烯酰胺有关，咖啡是丙烯酰胺的重要饮食来源，是一种基因毒性物质，烘焙过程有助于提高咖啡中的丙烯酰胺含量，丙烯酰胺可导致哺乳动物组织DNA损伤，并诱导氧化应激，从而引发癌症细胞形成。
尽管如此，研究人员强调，这项荟萃分析是基于观察性研究进行的，无法确定咖啡消费与肺癌风险之间的因果关系。
总之，这项荟萃分析表明，咖啡消费与肺癌风险之间存在显著的正相关关系，每天增加一杯咖啡的摄入量与肺癌风险增加6%相关。还需要更多的研究来确认咖啡消费与肺癌风险之间的生物学机制。 
9月14日，默沙东宣布，PD-1单抗帕博利珠单抗（Keytruda）在中国获批新适应证。根据默沙东新闻稿，本次获批的适应证为不可切除或转移性黑色素瘤的一线治疗。 https://t.co/l0thGC0uCU 
罗氏宣布，美国FDA已批准Ocrevus Zunovo（ocrelizumab & hyaluronidase）皮下制剂用于治疗复发性多发性硬化（RMS）和原发性进展型多发性硬化（PPMS）。
之前公布的临床结果显示，Ocrevus Zunovo几乎完全抑制了患者的临床复发和脑部病变。
根据新闻稿，Ocrevus Zunovo是首个获批用于治疗RMS和PPMS的皮下制剂，该药物每年仅需注射两次，每次注射时间仅需10分钟。 
9月12日，
康诺亚1类新药司普奇拜单抗注射液的
上市申请，
已在中国获得批准。
本次获批的适应症为：
用于治疗外用药控制不佳或不适合外用
药治疗的成人中重度特应性皮炎。
特应性皮炎一种以皮肤炎症和皮肤屏障
缺陷为特征的慢性2型炎症性皮肤病，
患者常常有剧烈瘙痒，
严重影响生活质量。 https://t.co/cw8nRvPlrl 
你是几点起床的？
第一、3点起床：做批发生意的。
第二、4点起床：环卫工人。
第三、5点起床：卖早餐的。
第四、6点起床：上班族。
第五、7点起床：教师。
第六、8点起床：办公室文员。
第七、9点起床：自由职业者。
第八、10点起床：网店店主。
第九、11点起床：作家（夜猫子型创作习惯）。
第十、12点起床：夜间工作者刚下班（如酒吧工作人员等）。
第十一、13点起床：艺术创作者（可能熬夜创作后起得晚）。
第十二、14点起床：部分个体经营户（营业时间较晚开始）。
第十三、15点起床：影视后期制作人员（常熬夜工作）。
第十四、16点起床：夜市摊主准备出摊。
第十五、17点起床：快递夜班分拣员（准备开始夜班工作）。 