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一周饿两天，对2型糖尿病患者有什么好处？
“5+2饮食模式”是一种周期性饮食策略，也称间歇性饮食，即每周5天常规饮食，2天实行低能量饮食。在低能量饮食日，摄入的热量远低于日常需求。该模式旨在通过减少总体热量摄入来控制血糖和减轻体重。
近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院研究团队进行的一项研究发现，坚持“5+2饮食模式”12周，近20%的超重/肥胖合并2型糖尿病患者实现了糖尿病缓解，研究成果刊登在知名医学期刊《糖尿病治疗》上。
该研究探索了“5+2饮食模式”对超重/肥胖的成年2型糖尿病患者的影响，326名受试者被随机分为三组：第一组采用“5+2饮食模式”，第二组进行高强度间歇训练（HIIT）联合抗阻运动，第三组为常规生活方式教育对照组。
结果显示，实行“5+2饮食模式”的组别在12周后，其糖化血红蛋白（HbA1c）水平、体重和体脂率均显著下降，肝脏脂肪含量和多项心血管代谢参数也有显著改善。
而且，“5+2饮食模式”组患者中，有19.42%实现了糖尿病的临床缓解（定义为HbA1c水平低于6.5%，无需继续使用降糖药物），而运动干预组和对照组的糖尿病缓解率分别为11.83%和10.48%。
株洲芦淞大桥事故已致6死7伤
9月23日7时36分，刘某（男，43岁）驾驶一辆白色小汽车在芦淞大桥由西往东行驶至大桥中部位置处，被王某某（女，54岁）驾驶的出租车追尾，致使刘某车辆失控驶向对向车道与多车相撞，造成6人死亡7人受伤。目前，人员救治、善后处置、事故调查等工作正在开展中。 https://t.co/loJvp1kOyb https://video.twimg.com/ext_tw_video/1838084004089896960/pu/vid/avc1/720x1280/8RZncYxokoZNthEk.mp4?tag=12
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研究发现，脸红可能是一种早期的、可观察的社交焦虑障碍风险标记，儿童早期（4.5 岁时）的脸红反应可以预测他们在后期（7.5 岁时）的社交焦虑障碍症状。这个发现帮助研究人员和家长注意到，及早关注和帮助孩子学习应对社交场合的技巧，可能对他们的心理健康有好处。
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国泰航空回应乘客被辱骂事件，拒绝2名辱骂者未来搭乘旗下任何航班
近日，有内地网民称自己乘坐香港国泰航空航班时，因调整座椅而遭到后排一对夫妇辱骂，理由是“妨碍看电视”。
9月21日下午，国泰航空回应表示，将拒绝此事件中二位滋扰他人的乘客未来乘搭任何国泰集团的航班。 https://t.co/CBBQTR52zm https://video.twimg.com/ext_tw_video/1837835717726425090/pu/vid/avc1/720x1280/aR84r68tROD6qiRB.mp4?tag=12