“山静似太古，日长如小年。”

20多年前的今天，我登陆加拿大，感谢这里的山水滋养。分享这宁静平和的能量。少听人胡说八道少生气，多回归自我！小年快乐！😀 https://t.co/NeMap34tDb

昨天温西的交通事故导致一名15岁女孩重伤，非常严重。孩子上学遇到飞来横祸，太不幸了！令人心痛。听说司机是女性华人，事故原因仍在调查中，不排除超速原因。在国内开车确实会有很多坏习惯，真的要认真学交规，礼让行人。我不针对这个正在调查中的事故。开车好习惯要用心带着觉知去养成。 https://t.co/jfvLIFFA5P

“在语言停止的地方，诗前进了。在生命停止的地方，灵魂前进了。” ~顾城

今天傍晚雨后天晴，海天明净深沉，十分安宁。 https://t.co/QbLL7AVe2K

“在你开口之前，让你要说的话经过三道检验：

是真的吗？

有必要说吗？

是否友善？”～鲁米

在东西方文明里，做人都是要讲基本的礼貌和善意的。网络上也应该是。 https://t.co/vWrDznO0H9 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1752181234107826176/pu/vid/avc1/1280x720/-KwQqI8A3tDLKHiw.mp4?tag=12

今晚大雨中，奔跑的少年们身上都冒着热气，整个球场烟气蒸腾的感觉，梦境一般。 https://t.co/eDrdzNMnYs

“等我喂饱了眼睛，我的灵魂便重新苏醒。”

今天傍晚Vancouver夕阳及暮色🙏🏿 https://t.co/XrwLcx9lLV

加拿大BC省将从今年9⃣️月开始限制学生在教室使用手机，细则将在开学前出台。民意调查显示86%的家长支持。这是省府对所有公立学校的政策。

“良心唯有经常以沉默形式来讲话。”

未关注的一位大V，曾经发过他偷拍的无上装酒巴脱衣舞娘的照片，今天站在道德至高点谈论尊重和规则，帶着他移民的优越感。

时间线上常常有这些未关注的人的信息。 https://t.co/zsj1Meh5P9

“要保持愉悦的心情，不要指望别人来帮助你或照顾你，或是从别人那里获得休憩和平静。宁愿做一个凭自己的力量就能笔直站立的人，无需他人扶持。”～《沉思录》Marcus Aurelius

雨下了几天，今天有短暂的晴朗。又是雨夜。 https://t.co/cRBHYUxCmP

“使我们摇摆不定的不是事情本身，而是我们的希望和恐惧。”

～《沉思录》Marcus Aurelius https://t.co/jWCoDStblW

连日阴雨，这几天读了一本很好的书～《沉思录》,是古罗马皇帝马可•奥理略自我生命反省的文集。

“绝不要去猜测别人心里在想什么，琢磨别人心思的人从来都不是幸福的人，每个人都应该关注自己内心的所思所想。”

精彩的段落太多了，随手拍。 https://t.co/EbNpCviuHO

喜欢加拿大人的创意，我们喜欢的山和动物都是灵感，去Banff可以试试这个啤酒，好玩儿。只有在Alberta才有。 https://t.co/zkAHMrBrb3

跑向雪后的山海，脑袋好像变成了是一粒冰凉薄荷，清冽。最后的冰蓝色格外纯净。 https://t.co/eG67LfNAZI

连着两个下雪天，都在海滩上看到鲜花，有的放在长椅上，这一大丛插在鲜花海绵上，想想这些风雪中的思念，有点伤感。人生呀，悲欣交集，大家都像是走在大雪纷飞中的人。 https://t.co/RxcU8kDtRg

雪花飘。这是太平洋加拿大西岸❄️☃️ https://t.co/flJ1g3QLvq

冰天雪地，冻不住热爱。 https://t.co/1b0pKFHSjq

“独立天地间，清风洒兰雪。”~李白

十个字，天地精神、意境、诗意都有了，中文怎么不美？！还有苏轼那句”雪似故人人似雪…” 。

文化与制度是两回事。 https://t.co/EESV4OK2M3

生活是很好玩的，一场大雪，加拿大大人可以把任何地方变成冰雪乐园，我们这里成海边雪场了。马路上有坡的地方，孩子们滑得很快乐！ https://t.co/W1vhZeBR6L

雪中跑，温度零度左右，沙滩冻了，非常舒服！🏃🏻‍♀️ https://t.co/sQbJZDgIMT

早！今天第一名小松鼠迎着风雪来了，我做的酒酿今天也好了，早上已经铲了一次雪，帮邻居老人也铲了。雪一直在下，等下第二轮儿子去铲。这是早上的小愉悦！ https://t.co/s03tWAPBZQ