图二这款也是深层清洁皮肤表层的面膜，它和上款不一样，它的功效侧重于清洁毛孔内的污垢，主要通过吸附方式，内含的磨砂颗粒比较粗，补水功能比较弱，主要是清洁毛孔。从这里就可以看到，它适合皮肤比较油，肤质比较厚的皮肤类型，可以相对来说耐受摩擦去死皮，洗过以后会有肤质变白，表面清爽干净的感觉。但是有一点，它最好是在保湿的基础上进行，否则皮肤舒适度不好，毛孔里的污垢不容易被吸附排出。如果是混合型的肤质，也就是皮肤从额头到鼻子到下巴的T区油，两侧脸颊不油，可以两款一起用。T区用这款，两颊用上款。

言归正传说深层清洁。这只面膜是我使用最多的一款，一个是补水保湿，另一个是力度相对轻微的清理皮肤角质层的老化细胞，相对比较顽固的沉积类污垢，效果很好，我很满意。它是玫琳凯基础护肤产品，上市至少十几年或者二十年这样了，一直再卖没被淘汰。你用了以后，假如你皮肤缺水，它的渗透性很好，皮肤会有刺痒或者刺痛感，就好比你在沙漠上浇了一点水这样，一般来说一周两次，对于皮肤肤质比较薄的人可以减少使用次数，冲洗的时候不要用力摩擦面膜里磨砂颗粒，以免伤害皮肤。

图一图二属于清洁功能为主的面膜，图三是保养补充功能性为主的面膜。昨天的那两只洗面乳是表层清洁，没有写的那两只是带有类似面膜的深层清洁功能的洗面乳，我们后面再说。各位看到这些产品是不是觉得东西太多或者太麻烦，其实不然，这些东西的搭配使用，只要你有一个护肤习惯，无论是在经济花费还是时间花费，都是我认为的优选。我不去美容院，没那个向往，也不认为有多大必要，也没那个时间。你算算如果去美容院，有人给你服务，再加上同类品质的护肤品，你需要投入多少？钱还有时间，还有风险，你自己掂量！

昨天写到护肤的方法流程之一——清洁，写到这一组洗面乳的前两只，它们属于皮肤表层清洁工具，今天写皮肤深层清洁的工具——面膜，注意是清洁功能为主的面膜，不是保养补充性功能的面膜，作为对比，我列出图二至四。

来围观公交女煞笔代表群体之一的二百五发的推文，哈哈，自相矛盾自己打自己的脸，这是怎么回事啊，下跪偷盗加自搧脸吗？你主子眼瞎养了你这个蠢货写手，太垃圾，丢人现眼！ ​​​

盗用我家他的X账号胡说八道的垃圾，你丫研究了周围二十公里的道路，敢情连现场都没去过，这不就是丫就是一个骗子吗？这是现场自述加展示嘛，你这是对你主子有意见吗？背叛也这么明目张胆，哈哈 ​​​！

晚饭吃和府捞面，汤很好喝，不过我不知道他家的草本汤到底是什么草本组成？宣传类介绍不涉及过多商业机密吧？！ ​​​

我在外就餐一般不选面条，因为大多数面条食材没有我自己做的丰富，这家面条我还会再来。可能会再来喝汤，可能来尝一尝有机大米套餐。我点的这份面条是有机荞麦面，口感不粗糙，有点劲道，不过量不多，好像可以免费加面，我没再加。我很久没去吃过味千拉面，和府捞面和它比不差。 ​​​

这个价格，有汤在，差异化明显，我说不好。总体感觉，尝尝可以，作为日常餐饮，选择倾向不大，如果这家走差异化市场路线，小众消费，或许可以，不过以它的室内装修风格，文化路线，和它的餐饮选择不很匹配，要说中国味有言过其实。 ​​​

和府捞面的宣传卖点还有一个黑塌菜，我没吃到，下次来尝尝。这家有一份蔬菜汤，应该是黑塌菜做的，一份9块，不知道值不值？ ​​​

我的微信这两天使用的时候都会出现这个界面，有和我遇到相同情况的吗？这是什么？以前没见过，是不是想骗取我的手机号码？？务必警惕网络使用安全。 ​​​

如果你也遇到了，软件升级要注意使用安全隐患。 ​​​（补发）

就是说疫情是被制造出来用来干嘛干嘛的……【转】大老美参议员罗恩·约翰逊:”…新冠疫情被用于在全球范围内恐吓和控制公众的手段…造成的结果是每个人生命和自由的巨大损失，数万亿美元的经济破坏，但成就了控制局势的人数十亿美元的利润和积累了巨大的权力…幸运的是，大流行期间发生的事情让全世界无数人看到了腐败…政府机构、媒体、医学期刊和医疗机构成了大企业攫取利益的工具…”.

视频不转。是来助威的吧？！呵呵【转】在大天朝宣布大规模围岛演习的背景下，俄罗斯新国防部长别洛乌索夫对大天朝进行正式访问.俄方报道称”…各方有很多共同的话题需要讨论和扩大合作”，别洛乌索夫称”…俄罗斯希望与中国在军事领域开展密切合作…”.那啥～西方对此咬牙切齿…

猛一下没看懂什么意思？【转】据大老美有线电视新闻网(CNN)报道，大天朝在最近24年里首次允许给大老美大熊猫，该媒体报道称:”…上一对旅居大老美的大熊猫于2023年11月返回大天朝，这两只大熊猫将成为华盛顿动物园熊猫馆翻修后的第一批'居民'…”,同时强调”…在中美贸易、技术和地缘政治紧张的局势中，大天朝的熊猫外交已经成为中美关系中罕见的积极信号…”.”…10月14日，它们被送上一架名为Panda Express的波音777货机，该货机直飞华盛顿…”.啧～这对大熊猫比那些”著名演员”有面儿的多…【补充消息:这对大熊猫租给大老美，租期10年，租金每年100万美元，用于支持大天朝的环保…】

【转】以色列·海法市南部戈拉尼旅常驻地.据以色列消息人士称，黎巴嫩真主党昨天对该基地自杀式无人机的袭击，至今仍有42名士兵在医院接受治疗.图片三是以色列国防军昨天中午公布的四名当场死亡的国防军士兵照片…现在媒体有个通病，无论以色列怎么轰炸加沙地带和黎巴嫩南部都没问题，只要加沙地带的哈纳斯武装和黎巴嫩真主党敢还击，媒体立马皱眉头，并且开始担忧，然后报道”这将导致战争升级”，啧～用什么界定是否升级？是用被以色列打的人还不还手吗？…

我打算用微信打开玫琳凯小程序查几个用过产品的截图写护肤话题，可是小程序用不了了，进不了商城页面，我再想想办法。幸好我前期的备货已经完成了，要不然我就没得买了。不过这等小事难不了我，我可以去市场上找真货，一定有压货的美容顾问会甩货。 ​​​

今天午饭。

从上条来看，洁面乳的选择，我比较倾向的几点是，洁面以后皮肤不紧绷不干燥，感觉洗干净了，皮肤的感觉是通透的不是闷闷的那种。第一只相宜本草有一点遗憾的是皮肤通透感一般，尤其是连续用好几天以后。第二款对于我来说有的时候去油有点强。这是自己品出来的。性价比很高，比我选择玫琳凯的柔性洗面乳要好的多，但是玫琳凯柔性洗面乳洗不干净，所以我选了它的三合一两款。这个明天再写。

写过心态和习惯。我们接下来写具体的方法。首先就是清洁。下图是我平时配在家里用的洗面乳，如果化妆的话，还有一只卸妆液配一起。这几只洗面乳满足不同季节，不同皮肤状态下的清洁选择，两款相宜本草的洁面乳，第一只是高保湿的温和柔性洁面乳，泡沫很少几乎没有，洁面以后一点也不干燥，皮肤不紧绷。第二只是有泡沫型的去油效果相对要好的洁面乳，我只在皮肤出油比较多，想要清洁更干净的时候用。一般来说，用第一只更多，因为它洁面的同时保湿，不过多丢失皮肤水分，很舒服。只有夏天用的少，其余季节都会用。第二只夏天比较常用。

心急吃不着热豆腐，急着学习方法（很简单），不把基础理论搞清楚一点，你不会在自己护肤过程中观察变化，不会随机应变，不会有克服瓶颈期的主观能动性……所以一定要先把认知基础打好。再接着上条展开来说，从上条内容里，你就可以了解到，皮肤变化的周期过程不受你的把控，你想皮肤好，看起来更年轻，一定要有持之以恒的的习惯，让它变成你生活的一部分，这样随着岁月积累，三年五年十年……你的皮肤才会带给你比同龄人更年轻健康的回报。

我们再展开来说，你的皮肤每一个月代谢一次，比如说你打算明天开始护理关心爱护你的皮肤，你给它好的保养好的营养好的休息等等，你想看到实质的效果，你至少要有28或者一个月的耐心等待，如果你代谢周期比普通大多数人慢，那就更长时间一点，如果你代谢非常有活力，那就更快速见到效果。这个效果是从皮肤基底层开始发生的，而不是仅仅表现于皮肤表面那层。

和护肤有很重要关系的一点生理知识，皮肤自身有它的生理代谢周期，对于大多数人来说一般是28天，也就是一个月这样子。这个知识点具体有怎样的内涵呢？那就是，在这28天的生理代谢周期内，你的皮肤从里到外换一次，对于大多数正常人来说这是它自发自主的节奏活动，你的护肤效果就是通过这个活的代谢过程来完成，也就是说你让你的皮肤细胞通过每一次每一次的代谢周期变得越来越好，而不是相反，这就是我所说的护肤。

首先我们先从认知谈起。护肤，在你的理解当中，是你护理它，还是你为了它能有更好的状态而提供条件？这个问题的答案提示你把护肤重心放在哪里？如果答案是你护理它，那么在你的认知当中，你是主导，它是次要。如果答案是你为它提供条件，那么它是主，你是客，客要遵从主的需要。那我的答案是后者，我为皮肤有更好的状态提供条件。怎么提供？首先你要认识皮肤的生理结构以及特点，了解皮肤的需求，思考如何可以满足它的需求。

或许有人会问为什么你说“护肤”而不是“美容”？是这样，在我的理解当中，护肤是美容的一部分，我只写护肤，这样范围相对局限一些，不涉及其它方面。皮肤是人体最大的器官，又是最表层的组织结构，在追求美的范筹里，当然比重很大。