自分の代弁者は自分しか居ないのだ。面倒だし億劫だけど、誰でもない自分のために頑張ろう

変にトレーニングしようとして🏋️足が痛い

あら、床で擦れて膝の薄皮が剥けた。

お風呂上がりのビールまであと少し

めっちゃ頑張ったー

今日は朝からハードだったー

メイク落としし損ねないうちにちゃんとお風呂入って私エライ！！

慌てて他のに変えた。

眠りを誘う音楽を聴いていたはずなのに、途中から急にアップテンポになった。待て！！www

明日は通勤ラッシュで出かける、、から早く寝なくては、、がんばろ

毎朝すきっとする人が羨ましい。たまにそういう時期もあるけど、すっからかんが落ち着かないのか、すぐにまた溜め込む性質。腸ちゃん、いつも空っぽで良いのだよ。安心してくれー

便秘体質はなかなか変わらない。溜め込んでいるのだろう。感情など

リラックスできている＝副交感神経優位＝寝つきがいい＝深い眠りもできる＝今は健全なのだろう

家庭環境は大きい気がする。無意識でも緊張感があったのだろう

高校時代は寝つきが本当に悪くて、２時間眠れないこともざらだった。今はたまに寝にくい時があるけれど、数分内に眠れてることがほとんど。何が変わったのだろう

そろそろ動かないと明日がきつい、、

帰りは楽だけど行きがしんどすぎ

電車が混んでる時間嫌いなのだー

しかも明日は早い

通勤ラッシュ時間に乗らなきゃいけない憂鬱さ

お風呂めんどうだ、、

それにしても営業担当はいつ動き始めるのだろう、、、

臨時収入は助かるなぁ（しみじみ