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人体不能储存锌，所以我们需要每天吃锌：女性约9毫克，男性约11毫克。牡蛎、螃蟹、龙虾、牛肉和鸡肉是锌含量特别丰富的食物，倘若我们经常享用这些食物，就不会有缺乏锌的问题。 🥣
如果说华盛顿将军的武功让《独立宣言》的精神得到了实践，让北美的独立成为现实。
那么托马斯‧杰弗逊的文治，便为这个国家细致地规划生活细节，包括日常使用的计量单位，如计算距离的英里、计算货币的美分，都出自于这位全能的智慧人物。 🍀 https://t.co/O1qdw8YaZV
🧨 中国新年即将来到，平时散居各地的亲友纷纷返家过年。简单快速的准备家常年菜，不用手忙脚乱，这里笔者提供几招多年来的宴客心得，无须大动锅灶，也能优雅上菜。💪
如果一个人能“贤贤易色；事父母，能竭其力；事君，能致其身；与朋友交，言而有信”，那么“虽曰未学，吾必谓之学矣”。为什么呢？因为这个人已经会做人了，而会做人正是“学”的根本目的。 https://t.co/wWUBz24dXx
有轮回转世的研究案例显示，一名芬兰男童在过世后再次转生为前世母亲的儿子，续接前缘。尽管他这一生的父亲与前世不同，但他这一生的长相却与前世相似。 🤔 https://t.co/XWCEsItgl8
🍰 制作酱汁，并不像烘培那样需要繁多工序、耗费大量时间，却能有效地为大路货甜点增添精品般的口感。学做以下这8种酱汁，就是我们将甜品融入生活的一个很好起点。 🤗
常言道“滴水之恩，涌泉以报”，受人恩德，必将竭力报答恩情，更何况恩人陷入了困境，岂能撒手不管？幸好老人有了杨某的出手相助，翻转了结局。💪
🌸 从节气的观察来看，“立春”在中华文化中已经确立几千年之久。中华文化崇尚天人合一，所以在立春之际展现内心的诚敬之意，并且以隆重的祭典展现敬天信神的精神。 https://t.co/V5PTEBi1hx
常听人说“能者多劳”，因为太优秀了，自然而然就会被交付更多工作；又因为都能妥善处理，于是工作就变得更多……
尽管能收获成就感，相对的也得承受莫大的心理压力。🫣
🌸 祝寿的颂词常听见的有“福如东海，寿比南山”，而“百龄眉寿”也是祝人长命百岁的吉祥话。以“眉寿”表示长寿，起源很具有诗意，而且耐人寻“味”。说起“眉寿”在历史上应用所及到底有多深广？ 🤔
传统的革带有两大分支，一是流行于汉民族的“笏头带”，二是兴起于北方游牧民族的“蹀躞带”。古人出门，随身携带的零碎玩意儿都藏在哪里？
从江姨的例子，不难观察到：成功的人总是正向思考，失败的人习惯负向思维。更重要的是“一往无前”的精神，不怕困难，奋勇前进！正是这股积极、正向的力量，让人有机会不断的学习与成长。
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在这场国宴上，秦穆公和重耳将《诗经》诗文运用得淋漓尽致，强者没有咄咄逼人，弱者也不卑不亢，彼此彬彬有礼。
借诗文谈朝政谈义理，既增进了情分，又谈妥了国事。春秋贵族的辞令之妙，令后世向往。🌸
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🍀 “物有本末，事有终始”，一切物质有它的本源和末梢，所有事情有它的终结和起始。老宅子被铲除，旧岁月也回不去了！
那些往日时光似乎愈来愈清晰，像是在提醒自己：即使时代转变、新旧更替，千万要莫忘初衷－－保有真诚善良的赤子之心。 🍀 https://t.co/yp0iJENTCK
宋代的“雪槛冰盘”就是冰雪甜点的极品，那一盘冰镇的冰雪盘上可能摆上各种鲜果，装点出精致的夏日风采？或可能妆点着鲜花儿，青春悦目耐人寻味？😋
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🔥 民间过大年前有祭灶神的风俗，祈求福禄临门。在东汉时，“天下无双，江夏黄童”的孝子黄香却“不祭灶”，到底是怎回事？而且，他从一介贫民转身为得皇上赏识尊重的贤臣，掌管国家枢机要务。这样的福分从何而来呢？🔥
范仲淹的诗文，虽然流传下来的不多，但的确是脍炙人口的精品，一篇 《岳阳楼记》、一首描写边戍生活的《渔家傲》，能够流传千年，为人传颂和吟唱，真的应验了曹丕所说的文章可让人不朽的断言。