เมื่อวานเพิ่งแนะนำเพื่อนไป ผมเองก็บ่นกับเพื่อนว่ามันมีแต่ bitcoiner นะ อยากอ่านคอนเท้นฟุตบอลก็ไม่ค่อยมี แต่สรุปเพื่อนสนใจขอเสิชหาคอนเท้น onlyfan 😂
GM from Japan #siamstr 
ที่น่าเป็นห่วงคือเคยคุยเรื่องนี้กับหมอที่รู้จัก ทุกคนก้บอกตามที่เรียนมาว่าต้องใช้สเตียรอยด์ในการรักษา😓 ก้ไม่รู้จะพูดยังไงเค้าเป็นหมอ🥲
🩺โรคสะเก็ดเงิน (psoriasis) หรือโรคเรื้อนกวาง 🩺
.
📖(ข้อมูลตามตำราแพทย์) เป็นโรคอักเสบเรื้อรังของผิวหนัง ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่เกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ได้แก่ พันธุกรรม ระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ ปัจจัยกระตุ้นภายนอก ทำให้ผิวหนังของผู้ป่วยสะเก็ดเงินมีการแบ่งตัวเร็วผิดปกติ เกิดได้ทั่วร่างกาย ที่พบบ่อยเป็นชนิด plaque psoriasis ผื่นแดงหนา ขอบเขตชัด ขุยหนาสีขาวหรือสีเงินจึงได้ ชื่อว่า”โรคสะเก็ดเงิน” เกิดได้ทุกเพศทุกวัย อาจพบโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน และ metabolic syndrome ร่วมด้วย
.
"สะเก็ดเงินรักษาไม่หาย….แต่ควบคุมได้"
.
การควบคุมทางการแพทย์
💊Topical medications (ยาทาภายนอก)
💊Oral medications (ยารับประทาน)
💊Biological agents (ยากลุ่มชีวภาพ) เป็นยาฉีด
💊Phototherapy (การส่องไฟ) โดยใช้ UVA และ UVB
.
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
.
📌จากข้อมูลทางการแพทย์ข้างต้น เราจะพบว่า การควบคุม นั้นส่วนใหญ่คือการให้ยากดภูมิคุ้มกัน ซึ่งแน่นอน ตามชื่อ เราจะพบว่า ผู้ป่วยจะมีปัญหาเรื่องการติดเชื้อได้ง่าย เพราะร่างกายถูกกดภูมิไว้จากยา แต่เมื่อมองให้ลึก เราจะพบ บางอย่างให้ชวนคิด คือ...........
.
ในส่วนของยาทาภายนอกจะพบว่า มีการให้ อนุพันธ์ของสารวิตามิน D อยู่ และที่ชัดเจนคือการควบคุมโดย "การส่องไฟ โดยใช้แสง UV " นั้นแปลว่าอะไรครับ
.
☀️"แสงแดดโดยธรรมชาติ เป็นปัจจัยนึงที่สามารถควบคุมโรคสะเก็ดเงินได้โดยธรรมชาติ"
.
เพราะแสงแดดในธรรมชาตินั้นมีแสง UV อยู่ด้วยทั้ง UVA UVB จะกระตุ้นให้ร่างกายสร้าง วิตามิน D ธรรมชาติขึ้น
.
ยังไม่รวมถึงว่า โรคสะเก็ดเงิน อยู่ในกลุ่มโรคที่เรียกว่า "autoimmune disease หรือ ภาวะภูมิคุ้มกันเสียสมดุล " และงานวิจัยมากมายในปัจจุบันพบว่า การปรับสมดุลของภูมิคุ้มกันนั้น สามารถทำได้โดยการดูแลสุขภาพของลำไส้ของเราให้กลับมาปกติ
.
🍖"การปรับสมดุลลำไส้นั้น แก้ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนโภชนาการและกิจวัตรประจำ"
.
มาถึงจุดนี้แล้ว ใครที่ยังกลัวแสงแดด และ/หรือ ยังใช้โภชนาการรวมทั้งกิจวัตรประจำวันแบบเก่าอยู่ ลองวิเคราะห์จุดนี้ดูนะครับ ระหว่าง ทานยากดภูมิคุ้มกัน ส่องไฟ กับการ ปรับเปลี่ยนโภชนาการ กิจวัตรประจำวัน เพื่อปรับสมดุลของภูมิคุ้มกัน และ ตากแสงแดดธรรมชาตินั้น อะไรที่ง่ายกว่ากัน
.
🌤ข้อมูลที่นำเสนอไม่ได้ต้องการชี้นำให้ผู้ป่วยเลิกยาหรือไม่เข้ารับการรักษา แต่เพียงชี้ประเด็นให้เห็นว่า ในธรรมชาตินั้นมีสิ่งที่จำเป็นในการควบคุมโรคไม่ได้ต่างจากยาที่ใช้ควบคุมโรคอยู่ในปัจจุบันเลย
.
อยากศึกษาเพิ่มเติม
live เกี่ยวกับ autoimmune https://youtu.be/o5dz6KyycFY
live เกี่ยวกับ สุขภาพลำไส้ https://youtu.be/MQizHAKJL64
live เกี่ยวกับ แสงแดด https://youtu.be/q5EX5XrR-2A
.
#ความน่ากลัวในการดูแลสุขภาพคือการที่เชื่อโดยไม่มีความรู้
ช่องทางต่างๆในการติดตามและติดต่อหมออ้วน
https://linktr.ee/fastingfatdentist
#fastingfatdentist
#หมอบ่นfiat
#healthstr
#health
#IFF
#nutrition
#fiat
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
เคยมีคนใกล้ตัวเป็นทั้งตัว แขน แต่โชคดีไม่ขึ้นหน้า ไปรับการรักษาที่ “พีระกุลคลินิคสะเก็ดเงิน” ซึ่งตอนเริ่มจะต้องพาผู้ติดตามไปนั่งอบรมด้วย1วัน(ผมเอง) แนวทางของที่นี่คือให้หยุดใช้ยาสเตียรอยด์(เค้าบอกว่ามันคือต้นเหตุทำให้บานปลาย) อาหารให้กินแค่หมูผัดเกลือ ไม่ปรุงรสอะไร ให้ตากแดดตอนเช้าเย็น ออกกำลังกายเบาๆ นอนดีๆ และให้ยามาทานและทาผิว(จำไม่ได้จริงๆว่ายาอะไร) มีการขายคอร์สเข้าตู้อบ uv ค่อนข้างแพง แต่ญาติผมไม่ซื้อคอร์สตู้อบ แดดก็ไม่ได้ตากตลอด(วินัยเค้าไม่ค่อยดี) แต่สุดท้ายก็หายเป็นปกติมาหลายปีแล้ว คิดว่าเป็นจากอาหาร ช่วงนั้นเค้ากินส้มตำปลาร้าร้านเดิมทุกวัน ตอนเป็นแล้วเคยลองกินจะคันยิกๆๆๆทัังตัว เลยคิดว่าใช่
เหมือนกานน😢
#สภายาม่วง LIVE แล้วนะชาวทุ่ง #siamstr
ในหัวข้อ "สัมภาษณ์สาวทุ่งม่วง"
รับชมได้เลยพรรคพวกกกกก https://zap.stream/naddr1qq9rzd3exuurjve5xyeqygxv5lh4g8dcx6y5z0vht38k5d0ya3eezk39jmrhqsfdj2rwwv33wcpsgqqqwenstmrc24
มันดูย้อนหลังได้มั้ยอะคับ หาปุ่ม play ไม่เจอ 
GM ค้าบ ตื่นมาปวดใจเหมือนผมเป๊ะ ผม stack วันที่25 😓😓😓🥲🥲🥲
ผมว่าจะไปหาโอกาสบอก บอบู๋ อยู่ แกชอบบ่นว่าโดนเฟสปิดกั้น แล้วก้อยากให้เราแชร์เยอะๆเพราะสปอนเข้า แต่ถ้ามา zapstream นะจะได้สนับสนุนเฮียแกได้ตรงๆ เลย
อยากอ่านคอนเท้นฟุตบอลแต่ใน #nostr จัง #siamnostr #manutd
