きょうは学園祭とその前後の期間で授業がないので朝スイム。写真はきのうの職場にて。
#swimming #centralwellnessclubgamo #selfie #selfieinthemirror #elevatorselfie #oit #loudmouth #garmin 
ストーリーズは期限切れになったけど、ハイライトに保存してあります。
今朝は中之島バラ園まで行ってきた。
#running #osakacastlepark #nakanoshima #rosegarden #garmin 
水泳ゴーグルのレンズを交換。度付きゴーグル必須なのであまり選択肢がない。 
iPhone のケースを新調。小さい iPhone 12 mini には薄いケースこそ正義だと確信しているゆえ、厚さ 0.3mm のものを選んできたが、いままで使っていた memumi というブランドのものはロックスイッチ手前の部分が伸びてきて頻繁に買い替えねばならず、最近では買った新品まで伸びている始末で呆れていた。
今般注文したのは duriantea （ドリアンティー？）とかいうブランドで、SNS によく広告が出ていて文字どおり少々きな臭かったが信じて頼んでみた。
中国から送られてきたと思しき梱包はいかにも「雑」だったが、いざ取り付けてみた感じは悪くない。これでしばらく経っても劣化が抑えられればまた購入しようと思うが…… 
きょうは祝日というのもあって2500とやや短め。
#swimming #centralwellnessclubgamo #selfie #garmin 
今朝はランニング15km。大阪城公園の彼岸花、今年は咲き方が一斉ではなくバラバラで見頃が難しい。
#running #osakacastlepark #clusteramaryllis #garmin 
きょうは朝スイム3000。そして昼寝……
#swimming #centralwellnessclubgamo #selfie #garmin 
きょうはがんばって2時間で4600。消費カロリーも950kcal。
写真は散歩で見つけた彼岸花。
#swimming #centralwellnessclubgamo #clusteramaryllis #garmin 
今般購入した #LoudMouth のボトムズ、2本目。こちらはかなりヴィヴィドなカラーリング。
#workplace #oit #selfieinthemirror #elevatorselfie 
ここ数年ボトムズは Dance With Dragon にしていたんだけど最近の同社製品のデザインがあまり好みのものでなくなってきたので、今般 #LoudMouth に乗り換えた。これは火曜日に購入した2本のうちの一つ。
#workplace #oit #selfieinthemirror #elevatorselfie 
泉北高速鉄道の新型車輛9300系。内装が阪急の電車みたい！ 
スターバックスの “御朱印”、関西エリアはあと京都府と和歌山県で取れれば制覇できるんだが、京都はともかく和歌山がややハードル高いな……。うちから最も近いのは、南海和歌山大学前駅すぐにあるイオンモールか。こんど暇見つけて行ってみようかな……。
大阪暑すぎて、なんか後期の授業が始まった感じしないんだけど。まだ夏休みしていたい……
☞ 【なぜ】橋の上に、橋がある！登ってみても何もないが…調査すると重要な役割が発覚！／札幌・幌平橋 https://bit.ly/464Mq4s
夏休み最終日。泳いだら案の定昼寝しちゃった。
#swimming #centralwellnessclubgamo #selfie #garmin 
火曜日からの温泉旅行（写真）で食べ過ぎた身体を絞るべく泳いだ。
#swimming #centralwellnessclubgamo #onsen #garmin 
12日・13日と三重県桑名市の長島温泉に行ってきた。宿の料理が思いのほか美味しかった。
#NagashimaResort #JazzDreamNagashima #HotelHanamizuki #ホテル花水木 #ジャンボ海水プール https://video.nostr.build/d8cb6c653dde60fcbab3d52db5e960c490e745c53073bb00f1c9fa4f3445ea62.mov 
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やはり日本盤は出るのね。おそらくハイレゾ版も出るんだろうけど。 ☞ オーヴァーナイト・センセーション＜50周年記念4CD+ブルーレイ・デラックス＞【CD】【SHM-CD】 | フランク・ザッパ | UNIVERSAL MUSIC STORE https://bit.ly/3LhqMkZ
大阪（関西テレビ）では、月曜早朝4時半から北海道のローカル番組 “発見！タカトシランド” を放映しているんだが、いまこっちで流れているのが4月下旬の放送分で、ロケの屋外で普通に雪がちらついているんでなんか落ち着く。