Diện tích VN nhỏ tiểu bang California

Nhưng dân số lại gấp 3 lần

28 lý do California là tiểu bang đẹp nhất cả nước

🙋😍🙋

Diện tích VN 331.698 km2.

Dân số 101.292.343.

😱💁‍♂️😱

Diện tích Ca 411,000 km² (160,000 mi2).

Dân số 38.97 million (2023)

California là một trong những tiểu bang đẹp nhất cả nước. Với cảnh quan đa dạng, bờ biển tuyệt đẹp và kỳ quan thiên nhiên, không có gì ngạc nhiên khi California là điểm đến phổ biến đối với khách du lịch và người dân địa phương. Sau đây là 28 lý do tại sao California là tiểu bang đẹp nhất cả nước.

1. Cầu Cổng Vàng: Cây cầu treo mang tính biểu tượng này là một trong những địa danh dễ nhận biết nhất trên thế giới. Cây cầu bắc qua eo biển Cổng Vàng và mang đến tầm nhìn tuyệt đẹp ra Vịnh San Francisco và đường chân trời của thành phố.

2. Công viên quốc gia Yosemite: Công viên ngoạn mục này là nơi có những vách đá granit cao chót vót, thác nước đổ xuống và những khu rừng nguyên sơ. Đây là điểm đến không thể bỏ qua đối với bất kỳ ai yêu thiên nhiên.

3. Big Sur: Bờ biển gồ ghề này là nơi có những vách đá ngoạn mục, làn nước màu ngọc lam và những khu rừng tươi tốt. Đây là nơi lý tưởng để thoát khỏi sự hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống thường ngày.

4. Hồ Tahoe: Hồ nước trong vắt trên núi cao này được bao quanh bởi những ngọn núi phủ tuyết và những khu rừng nguyên sơ. Đây là điểm đến phổ biến cho hoạt động trượt tuyết, đi bộ đường dài và các môn thể thao dưới nước.

5. Công viên quốc gia Joshua Tree: Cảnh quan sa mạc kỳ lạ này là nơi có những khối đá kỳ lạ và cây Joshua xoắn. ​​Đây là điểm đến phổ biến để leo núi và ngắm sao.

6. Santa Barbara: Thị trấn ven biển quyến rũ này nổi tiếng với kiến ​​trúc Tây Ban Nha, những bãi biển tuyệt đẹp và những vườn nho. Đây là điểm đến phổ biến để nếm rượu vang và thư giãn.

7. Mendocino: Thị trấn đẹp như tranh vẽ này nằm trên một bờ biển gồ ghề và nổi tiếng với kiến ​​trúc Victoria, phòng trưng bày nghệ thuật và nhà máy rượu vang.

8. Công viên quốc gia và tiểu bang Redwood: Những công viên này là nơi sinh sống của một số cây cao nhất thế giới. Những cây gỗ đỏ cao chót vót là một cảnh tượng đáng chiêm ngưỡng và mang đến trải nghiệm độc đáo và khó quên.

9. Thung lũng Napa: Vùng sản xuất rượu vang nổi tiếng thế giới này nổi tiếng với những vườn nho tuyệt đẹp, những ngọn đồi nhấp nhô và những thị trấn quyến rũ. Đây là điểm đến hoàn hảo cho một kỳ nghỉ lãng mạn hoặc một chuyến tham quan nếm rượu vang.

10. Bờ biển quốc gia Point Reyes: Công viên ven biển tuyệt đẹp này là nơi có những vách đá gồ ghề, bãi biển đầy cát và nhiều động vật hoang dã. Đây là điểm đến phổ biến để đi bộ đường dài, ngắm chim và ngắm cá voi.

11. Núi Shasta: Ngọn núi lửa phủ tuyết này là một cảnh tượng tuyệt đẹp để chiêm ngưỡng. Đây là điểm đến phổ biến để đi bộ đường dài, trượt tuyết và trượt ván trên tuyết.

12. Hồ Mono: Hồ siêu thực này nổi tiếng với các thành tạo tufa kỳ lạ và làn nước màu ngọc lam. Đây là điểm đến phổ biến cho những người đam mê nhiếp ảnh và thiên nhiên.

13. Công viên quốc gia Thung lũng Chết: Công viên sa mạc này nổi tiếng với nhiệt độ khắc nghiệt và cảnh quan tuyệt đẹp. Đây là điểm đến phổ biến để đi bộ đường dài và ngắm sao.

14. Công viên quốc gia Quần đảo Channel: Năm hòn đảo gồ ghề này là nơi sinh sống của các loài động vật hoang dã độc đáo và vẻ đẹp thiên nhiên tuyệt đẹp. Đây là điểm đến phổ biến để chèo thuyền kayak, cắm trại và đi bộ đường dài.

15. Santa Monica: Thị trấn bãi biển mang tính biểu tượng này nổi tiếng với những bãi biển đầy cát, cây cọ và cuộc sống về đêm sôi động. Đây là điểm đến phổ biến để lướt sóng, mua sắm và ngắm người.

16. Palm Springs: Thị trấn sa mạc này nổi tiếng với kiến ​​trúc hiện đại giữa thế kỷ, suối nước nóng và cây cọ. Đây là điểm đến phổ biến cho những kỳ nghỉ thư giãn và nghỉ dưỡng spa.

17. Hồ Arrowhead: Thị trấn miền núi quyến rũ này nằm trên bờ hồ trên núi cao tuyệt đẹp. Đây là điểm đến phổ biến để đi bộ đường dài, chèo thuyền và trượt tuyết.

18. Carmel-by-the-Sea: Thị trấn ven biển cổ kính này nổi tiếng với những bãi biển cát trắng, phòng trưng bày nghệ thuật và những ngôi nhà nhỏ quyến rũ. Đây là điểm đến phổ biến cho những kỳ nghỉ lãng mạn và những chuyến lái xe ngắm cảnh.

19. Malibu: Thị trấn bãi biển độc quyền này nổi tiếng với bờ biển tuyệt đẹp, nơi có nhiều người nổi tiếng và những ngôi nhà sang trọng. Đây là điểm đến phổ biến để lướt sóng, tắm nắng và ngắm người nổi tiếng.

20. Công viên tiểu bang sa mạc Anza-Borrego: Công viên sa mạc rộng lớn này nổi tiếng với những bông hoa dại nở rộ, cảnh quan tuyệt đẹp và động vật hoang dã độc đáo. Đây là điểm đến phổ biến để đi bộ đường dài và ngắm sao.

21. Half Dome: Vòm đá granit mang tính biểu tượng này trong Công viên quốc gia Yosemite là một cuộc leo núi đầy thử thách và bổ ích dành cho những người đi bộ đường dài có kinh nghiệm. Cảnh quan từ trên đỉnh thực sự ngoạn mục.

22. Hồ Merritt: Hồ đô thị này ở Oakland là điểm đến phổ biến cho những người chạy bộ, đi bộ và ngắm chim. Hồ được bao quanh bởi những khu vườn xinh đẹp và có tầm nhìn tuyệt đẹp ra đường chân trời của thành phố.

23. Quận Mono: Quận thưa dân này ở phía đông Sierra Nevada là nơi có vẻ đẹp thiên nhiên tuyệt đẹp, bao gồm Mono Basin và Công viên lịch sử tiểu bang Bodie.

24. Vịnh San Francisco: Vùng nước mang tính biểu tượng này là nơi có Đảo Alcatraz, Cầu Bay và tầm nhìn tuyệt đẹp ra đường chân trời của thành phố. Đây là điểm đến phổ biến cho các chuyến tham quan bằng thuyền và các môn thể thao dưới nước.

25. Công viên quốc gia Sequoia: Công viên này là nơi có những cây lớn nhất thế giới, cây sequoia khổng lồ. Đây là điểm đến không thể bỏ qua đối với bất kỳ ai yêu thiên nhiên và muốn nhìn thấy một số sinh vật sống lớn nhất trên trái đất.

26. La Jolla Cove: Bãi biển tuyệt đẹp này ở San Diego nổi tiếng với làn nước trong vắt, sư tử biển và cảnh hoàng hôn ngoạn mục. Đây là điểm đến phổ biến để lặn bằng ống thở, lặn biển và dã ngoại.

27. Núi Tamalpais: Đỉnh núi mang tính biểu tượng này ở Quận Marin mang đến tầm nhìn tuyệt đẹp ra Vùng Vịnh và là điểm đến phổ biến để đi bộ đường dài và đạp xe leo núi.

28. Bờ biển California: Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bờ biển California là một trong những bờ biển đẹp nhất thế giới. Từ những vách đá gồ ghề của Big Sur đến những bãi biển đầy cát của San Diego, bờ biển mang đến vô số cơ hội để phiêu lưu và thư giãn.

California là một tiểu bang có vẻ đẹp thiên nhiên tuyệt đẹp, từ các địa danh mang tính biểu tượng đến những vùng hoang dã rộng lớn. Có điều gì đó dành cho tất cả mọi người ở California, cho dù bạn là người thích bãi biển, người đi bộ đường dài hay người đam mê rượu vang. Hãy đến khám phá tiểu bang đẹp nhất cả nước và tự mình trải nghiệm những kỳ quan thiên nhiên của nơi này.

PHÂN TÍCH: ĐẦU TƯ CHO HỆ THỐNG KÊNH RẠCH Ở MIỀN TÂY VIỆT NAM - BÀI HỌC TỪ KINH NGHIỆM TRUNG QUỐC

1. GIỚI THIỆU

Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) là vùng kinh tế trọng điểm của Việt Nam, đóng góp lớn vào sản lượng nông nghiệp và thủy sản quốc gia. Với mạng lưới sông ngòi, kênh rạch dày đặc, giao thông thủy đã và đang giữ vai trò quan trọng trong vận tải hàng hóa và kết nối vùng. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, xu hướng đầu tư hạ tầng giao thông tại ĐBSCL chủ yếu tập trung vào phát triển đường bộ cao tốc, trong khi hệ thống kênh rạch chưa được chú trọng nâng cấp tương xứng.

Việc học hỏi kinh nghiệm từ Trung Quốc trong phát triển và khai thác hiệu quả hệ thống kênh đào có thể mang lại những gợi ý quý báu cho Việt Nam trong việc tối ưu hóa lợi thế tự nhiên của ĐBSCL, đồng thời đảm bảo phát triển bền vững và hiệu quả kinh tế.

2. THỰC TRẠNG HẠ TẦNG GIAO THÔNG TẠI ĐBSCL

2.1. Quy hoạch đường bộ cao tốc tại ĐBSCL

Theo Quy hoạch mạng lưới đường bộ thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050, khu vực ĐBSCL được quy hoạch 6 tuyến cao tốc với tổng chiều dài khoảng 1.166 km, quy mô 4-6 làn xe. Đến năm 2026, dự kiến miền Tây sẽ có 554 km đường cao tốc được hoàn thành và đưa vào khai thác, bao gồm các đoạn tuyến như Bến Lức - Trung Lương, Trung Lương - Mỹ Thuận, Cao Lãnh - Lộ Tẻ, Lộ Tẻ - Rạch Sỏi.

Mặc dù việc phát triển hệ thống đường bộ cao tốc nhằm mục tiêu kết nối nhanh chóng các tỉnh thành và thúc đẩy kinh tế vùng, nhưng chi phí đầu tư cao, đặc biệt trên nền đất yếu của ĐBSCL, cùng với chi phí duy tu, bảo dưỡng lớn, đặt ra những thách thức không nhỏ.

Thách thức:

Chi phí đầu tư cao:

+Xây dựng trên nền đất yếu đòi hỏi chi phí xử lý nền móng khổng lồ.

+Chi phí duy tu đường cao tốc rất cao (~5-10% tổng chi phí xây dựng/năm).

Ảnh hưởng đến môi trường:

+Cắt ngang hệ sinh thái đồng bằng, gây nguy cơ chia cắt dòng chảy và gia tăng sụt lún.

+Không phù hợp với đặc điểm vùng:

ĐBSCL vốn phát triển dựa trên giao thông thủy, nên giao thông đường bộ chưa giải quyết triệt để bài toán vận tải hàng hóa cồng kềnh như nông sản và vật liệu xây dựng.

2.2. Quy hoạch giao thông thủy

Hệ thống giao thông thủy tại ĐBSCL bao gồm hơn 28,000 km sông ngòi, với các tuyến chính như:

Kênh Chợ Gạo: Tuyến huyết mạch kết nối TP.HCM với các tỉnh miền Tây.

Kênh Tháp Mười: Kết nối vùng Đồng Tháp Mười với trung tâm ĐBSCL.

Kênh Vàm Cỏ Đông và Vàm Cỏ Tây: Quan trọng trong vận chuyển nông sản và vật liệu.

Thách thức và cơ hội:

Bồi lắng và ô nhiễm:

Nhiều tuyến kênh bị bồi lắng nghiêm trọng, hạn chế khả năng lưu thông.

Tiềm năng lớn để phát triển:

Giao thông thủy có chi phí vận tải thấp (2,500-3,500 đồng/tấn/km) so với đường bộ (6,000-8,000 đồng/tấn/km).

ĐBSCL có thể học hỏi kinh nghiệm từ hệ thống kênh đào của Trung Quốc để hiện đại hóa kênh rạch.

3. KẾT HỢP PHÁT TRIỂN KÊNH RẠCH VỚI ỨNG PHÓ BIẾN ĐỔI KHÍ HẬU VÀ QUẢN LÝ NGUỒN NƯỚC

3.1. Vai trò của kênh rạch trong ứng phó biến đổi khí hậu

Giảm ngập úng và điều tiết nước:

Nạo vét và mở rộng kênh giúp cải thiện khả năng thoát nước trong mùa mưa lũ.

Điều hòa nước ngọt từ các tuyến sông lớn vào mùa khô, hạn chế xâm nhập mặn.

Phòng chống sụt lún và sạt lở:

Kênh rạch không chỉ vận chuyển mà còn hỗ trợ giảm áp lực nước ngầm, hạn chế sụt lún đất.

Các giải pháp gia cố bờ kênh chi phí thấp từ Trung Quốc (Thảm địa kỹ thuật nhồi bê tông, rọ đá kết hợp cây xanh) giúp chống sạt lở hiệu quả.

3.2. Quản lý hiệu quả nguồn nước

Kết hợp các công trình thủy lợi như đập điều tiết và cống ngăn mặn với hệ thống kênh rạch để tối ưu hóa sử dụng nguồn nước.

4. KẾT NỐI THỦY BỘ VÀ TÁI CẤU TRÚC GIAO THÔNG VÙNG

4.1. Phát triển đồng bộ giao thông thủy bộ

Kết nối các cảng thủy với hệ thống đường bộ ngắn:

Xây dựng cảng hiện đại tại các nút giao thông thủy lớn (Cần Thơ, Long An, Tiền Giang).

Tích hợp bến xe tải ngắn hạn để kết nối giữa thủy và bộ.

Hiện đại hóa đội tàu vận tải:

Sử dụng sà lan lớn (500-2,000 tấn) đi thành đoàn để giảm chi phí vận chuyển.

Áp dụng phần mềm quản lý vận tải để tối ưu hóa tuyến đường và tiết kiệm nhiên liệu.

4.2. Quy hoạch lại dân cư

Di dời dân khỏi vùng dễ bị sạt lở:

Kết hợp đầu tư kênh rạch với chương trình tái định cư.

Phát triển các khu đô thị ven kênh với quy hoạch hợp lý, vừa phục vụ giao thông, vừa đảm bảo an toàn.

Hỗ trợ người dân thích ứng:

Tăng cường đào tạo nghề và hỗ trợ sinh kế gắn với khai thác giao thông thủy và dịch vụ cảng.

2. THỰC TRẠNG HỆ THỐNG KÊNH RẠCH Ở MIỀN TÂY

2.1. Vai trò của kênh rạch trong giao thông thủy

Huyết mạch kinh tế vùng:

Kênh Chợ Gạo, kênh Cái Tàu, Tân Hương và nhiều kênh lớn nhỏ khác đã kết nối các tỉnh miền Tây với TP.HCM và các cảng lớn.

Giao thông thủy đóng góp phần lớn vào vận tải nông sản, thủy sản và vật liệu xây dựng, với chi phí rẻ hơn so với đường bộ.

Thoát nước và bảo vệ môi trường:

Hệ thống kênh rạch giúp thoát nước lũ, giảm ngập úng và bảo vệ đất canh tác.

Nhiều kênh còn đóng vai trò là nơi điều tiết nguồn nước ngọt trong mùa khô.

2.2. Thách thức hiện tại

Bồi lắng và ô nhiễm:

Nhiều kênh như Chợ Gạo bị bồi lắng nghiêm trọng, gây cản trở giao thông thủy.

Ô nhiễm nguồn nước ảnh hưởng đến chất lượng vận tải và môi trường sống.

Thiếu đầu tư hạ tầng:

Nhiều cảng và bến bãi tại các tuyến kênh lớn chưa được hiện đại hóa, gây ùn tắc tại các điểm bốc dỡ hàng.

Chi phí duy trì kênh rạch chưa được quan tâm đúng mức.

Mất cân đối đầu tư:

Nguồn vốn tập trung chủ yếu vào đường bộ cao tốc, bỏ qua lợi thế tự nhiên của giao thông thủy.

3. KINH NGHIỆM TRUNG QUỐC: KÊNH ĐÀO ĐẠI VẬN HÀ

3.1. Giới thiệu về kênh Đại Vận Hà

Kênh Đại Vận Hà (Grand Canal) là hệ thống kênh đào lớn nhất thế giới, dài hơn 1,700 km, kết nối Bắc Kinh với Hàng Châu.

Được xây dựng từ thế kỷ 5 TCN, kênh này đã đóng vai trò chiến lược trong vận tải hàng hóa và điều tiết nước cho toàn vùng đồng bằng Hoa Bắc và Hoa Nam.

3.2. Bài học từ Trung Quốc

Hiện đại hóa kênh đào:

Trung Quốc đã đầu tư lớn để gia cố bờ kênh bằng công nghệ rẻ nhưng hiệu quả như thảm địa kỹ thuật nhồi bê tông kết hợp rọ đá.

Hệ thống điều tiết nước tự động giúp duy trì lưu lượng ổn định, bất kể mùa khô hay mùa lũ.

Khai thác vận tải thủy:

Với các tuyến kênh hiện đại, Trung Quốc sử dụng đoàn sà lan lớn, mỗi chiếc có tải trọng 1,000-3,000 tấn, thay thế hàng chục xe tải.

Giá vận tải thủy tại Trung Quốc chỉ bằng 20-30% so với đường bộ.

Bảo trì và duy tu:

Chi phí bảo trì hệ thống kênh chỉ chiếm 10-15% so với chi phí bảo trì đường bộ.

Trung Quốc duy trì kênh bằng cách nạo vét định kỳ, áp dụng công nghệ tự động hóa để giảm chi phí nhân công.

4. LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐẦU TƯ HỆ THỐNG KÊNH RẠCH TẠI MIỀN TÂY

4.1. Hiệu quả kinh tế

Chi phí đầu tư thấp hơn:

Nạo vét và cải tạo kênh rạch chỉ tốn khoảng 30-50% chi phí xây dựng đường cao tốc.

Ví dụ: Kênh Chợ Gạo giai đoạn 2 chỉ cần 1,300 tỷ đồng, thấp hơn nhiều so với một km cao tốc (100-120 tỷ đồng/km).

Vận tải hàng hóa giá rẻ:

Giá vận tải đường thủy tại miền Tây dao động 2,500-3,000 đồng/tấn/km, thấp hơn nhiều so với đường bộ (5,000-8,000 đồng/tấn/km).

Hỗ trợ xuất khẩu nông sản:

Giao thông thủy giúp giảm chi phí logistics, tăng khả năng cạnh tranh của nông sản miền Tây trên thị trường quốc tế.

4.2. Bảo vệ môi trường

Giảm phát thải:

Vận tải thủy tiết kiệm nhiên liệu và phát thải khí nhà kính thấp hơn so với xe tải.

Điều hòa nước và giảm ngập:

Kênh rạch đóng vai trò thoát nước, bảo vệ đất canh tác, hạn chế xâm nhập mặn và ngập úng.

4.3. Xây dựng mô hình phát triển bền vững

Tăng kết nối vùng: Hệ thống kênh hiện đại kết nối các tỉnh miền Tây với TP.HCM và cảng Cái Mép - Thị Vải, giúp tối ưu hóa logistics toàn vùng.

Giảm áp lực lên đường bộ: Phân tán lưu lượng hàng hóa, giảm ùn tắc và tai nạn giao thông.

PHÂN TÍCH LỢI ÍCH DÀI HẠN CỦA VẬN CHUYỂN ĐƯỜNG SÔNG SO VỚI ĐƯỜNG BỘ, CHO MỘT DỰ ÁN NHỎ CỦA ÔNG QUANG GẠCH 🙂

Dưới đây là phân tích chi tiết lợi ích dài hạn khi lựa chọn vận chuyển đường sông thay vì đường bộ cho một dự án có khối lượng vận chuyển lớn:

1. Thông số giả định

Khối lượng vận chuyển hàng năm: 1 triệu tấn (nguyên liệu hoặc sản phẩm).

Khoảng cách vận chuyển: 80 km (mỗi chiều).

Thời gian vận chuyển: 5 năm.

Đơn giá vận chuyển:

Đường bộ: 6,000 đồng/tấn/km.

Đường sông: 2,500 đồng/tấn/km.

2. Tổng chi phí vận chuyển

2.1. Đường bộ

Chi phí đường bộ/năm=Khối lượng × Khoảng cách ×Đơn giá.

1.000.000 tấn × 80 km × 6.000 đồng/tấn/km =480 tỷ đồng

Chi phí đường bộ/năm= 480 tỷ x 5 = 2.400 tỷ đồng

2.2. Đường thuỷ

Chi phí đường bộ/năm=Khối lượng × Khoảng cách ×Đơn giá.

1.000.000 tấn × 80 km × 2.500 đồng/tấn/km =200 tỷ đồng

Chi phí đường thuỷ/năm= 480 tỷ x 5 = 1.000 tỷ đồng

4. Lợi ích dài hạn khi chọn đường sông

4.1. Về chi phí

Tiết kiệm 280 tỷ đồng/năm và tổng cộng 1,400 tỷ đồng/5 năm, tạo lợi thế tài chính lớn cho dự án.

4.2. Về môi trường

Giảm phát thải khí nhà kính: Đường sông sử dụng ít nhiên liệu hơn, giảm đáng kể lượng CO2 thải ra môi trường.

4.3. Về khối lượng vận chuyển

Hiệu suất cao hơn: Sà lan hoặc tàu có thể vận chuyển khối lượng lớn hơn nhiều so với xe tải, giảm số chuyến và chi phí bảo trì phương tiện.

4.4. Về chiến lược logistic

Giảm áp lực giao thông đường bộ: Hạn chế ùn tắc và giảm thiểu rủi ro tai nạn giao thông.

LÀM GIÀU NHANH ĐÚNG NGHĨA

𝐋𝐚̀𝐦 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 (𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡)

⦿ Hãy làm giàu thế giới của bạn bằng cách tạo giá trị cho mọi người 🌍

⦿ Hãy làm giàu sức khỏe của bạn bằng cách đi bộ 20p mỗi ngày 🚶‍♂️

⦿ Hãy làm giàu cộng đồng của bạn bằng cách giúp đỡ ai đó mà không ghi sổ 🤝

⦿ Hãy làm giàu quan hệ của bạn bằng cách nói điều cần nói 🗣️

⦿ Hãy làm giàu vị thế của bạn bằng cách tin tưởng ai đó 🤗

⦿ Hãy làm giàu tổ chức của bạn bằng cách làm nhiều hơn so với nhiệm vụ 🏢

⦿ Hãy làm giàu năng lực của bạn bằng cách học thêm gì đó mới, gì đó mà bạn sợ 📚

⦿ Hãy làm giàu năng suất của bạn bằng cách từ chối những lối tắt ẩu 🛑

⦿ Hãy làm giàu sự bình an tâm trí bằng cách giữ chữ tín 🧘‍♀️

Những việc trên có thể không có ích cho bạn trong nền kinh tế công nghiệp, nhưng sẽ rất hữu ích trong nền kinh tế kết nối 🔗.

𝐒𝐞𝐭𝐡 𝐆𝐨𝐝𝐢𝐧. 𝐆𝐞𝐭 𝐫𝐢𝐜𝐡 (𝐪𝐮𝐢𝐜𝐤)

“Tôi đang xếp hàng chờ đi taxi tại sân bay. Khi một chiếc taxi tiến đến, điều đầu tiên tôi nhận thấy là chiếc xe được đánh bóng sáng bóng. Người tài xế, ăn mặc gọn gàng với áo sơ mi trắng, cà vạt đen, và quần âu đen được là phẳng phiu, nhảy xuống xe và đi vòng qua mở cửa sau cho tôi.

Anh ta đưa cho tôi một tấm thẻ được ép nhựa và nói: ‘Tôi là Wasu, tài xế của bạn. Trong lúc tôi xếp hành lý của bạn vào cốp, mời bạn đọc qua sứ mệnh của tôi.’

Bất ngờ, tôi đọc tấm thẻ. Trên đó ghi: ‘Sứ mệnh của Wasu: Đưa khách hàng đến nơi họ muốn một cách nhanh nhất, an toàn nhất, và tiết kiệm nhất trong một môi trường thân thiện.’

Điều này khiến tôi kinh ngạc, nhất là khi tôi nhận ra bên trong chiếc taxi sạch sẽ không kém gì bên ngoài. Không tì vết!

Khi Wasu ngồi vào ghế lái, anh hỏi: ‘Bạn có muốn dùng một tách cà phê không? Tôi có cà phê thường và cà phê không chứa caffein trong bình giữ nhiệt.’

Tôi đùa: ‘Không, tôi thích một lon nước ngọt hơn.’

Wasu mỉm cười và nói: ‘Không vấn đề gì. Tôi có một thùng giữ lạnh ở phía trước với Coke thường, Diet Coke, lassi, nước lọc và nước cam.’

Tôi gần như lắp bắp: ‘Tôi sẽ lấy một ly lassi vì tôi chưa bao giờ thử nó.’

Đưa cho tôi ly lassi, Wasu nói: ‘Nếu bạn muốn đọc gì đó, tôi có tạp chí Good Housekeeping, Reader’s Digest, Kinh Thánh và tạp chí Travel + Leisure.’

Khi xe bắt đầu lăn bánh, Wasu đưa tôi một tấm thẻ ép nhựa khác: ‘Đây là danh sách các kênh radio mà tôi có và thể loại nhạc chúng phát, nếu bạn muốn nghe nhạc.’

Như thể vẫn chưa đủ, Wasu cho tôi biết anh đã bật máy sưởi và hỏi nhiệt độ có thoải mái với tôi không. Anh cũng tư vấn lộ trình tốt nhất để đến nơi tôi cần vào thời điểm đó trong ngày. Anh còn nói sẵn sàng trò chuyện và giới thiệu về một số địa điểm tham quan, hoặc nếu tôi thích, anh sẽ để tôi yên tĩnh suy nghĩ.

‘Tôi thật sự ngạc nhiên, Wasu. Anh luôn phục vụ khách hàng như thế này sao?’ Tôi hỏi anh.

Wasu mỉm cười qua gương chiếu hậu: ‘Không, không phải luôn luôn. Thật ra, chỉ trong hai năm gần đây thôi. Năm năm đầu tiên lái taxi, tôi dành hầu hết thời gian để phàn nàn như tất cả các tài xế khác. Rồi một ngày, tôi nghe về sức mạnh của sự lựa chọn.’

‘Sức mạnh của sự lựa chọn là bạn có thể làm vịt hoặc làm đại bàng. Nếu mỗi sáng thức dậy, bạn mong đợi một ngày tồi tệ, thì bạn hiếm khi thất vọng. Đừng phàn nàn nữa! Đừng làm vịt. Hãy làm đại bàng. Vịt chỉ biết quàng quạc phàn nàn. Đại bàng bay vút trên đám đông.’

‘Lời đó đã thực sự đánh trúng tôi,’ Wasu nói. ‘Tôi nhận ra rằng đó là tôi. Tôi luôn quàng quạc và than phiền, nên tôi quyết định thay đổi thái độ và trở thành một đại bàng. Tôi nhìn xung quanh các xe taxi và tài xế khác. Xe thì bẩn, tài xế thì không thân thiện, khách hàng thì không hài lòng. Vì vậy, tôi quyết định thay đổi. Tôi bắt đầu với một vài thay đổi nhỏ. Khi khách hàng phản hồi tích cực, tôi làm nhiều hơn.’

‘Tôi đoán điều đó mang lại lợi ích lớn cho anh,’ tôi nói.

‘Đúng vậy,’ Wasu trả lời. ‘Năm đầu tiên làm đại bàng, tôi tăng gấp đôi thu nhập so với năm trước. Năm nay, tôi có thể tăng gấp bốn lần. Khách hàng gọi tôi đặt lịch hẹn qua điện thoại hoặc để lại tin nhắn.’

Wasu đã chọn một con đường khác. Anh quyết định ngừng quàng quạc như những con vịt và bắt đầu bay cao như đại bàng. Tôi hy vọng tất cả chúng ta sẽ chọn làm đại bàng và không còn quàng quạc như vịt nữa.”

St và dịch: Trang Nguyen

BÀI THƠ CHÚC TẾT CỦA NS HOÀI LINH GÂY XÔN XAO MXH: HƠN 7000 CHỮ, ĐỦ 63 TỈNH THÀNH VỚI KIẾN THỨC QUÁ UYÊN THÂM

Trong dịp đầu năm mới, đông đảo các nghệ sĩ trong showbiz Việt đã gửi những lời chúc bình an, sức khoẻ đến với người hâm mộ. Thế nhưng ấn tượng và được netizen chia sẻ nhiều nhất chính là bài thơ chúc Tết được đầu tư và vô cùng sáng tạo của NS Hoài Linh.

Ngoài tài làm thơ, NS Hoài Linh còn chứng minh có kiến thức lịch sử và địa lý uyên thâm khi chúc Tết theo đặc trưng từng tỉnh thành ở Việt Nam. Từ những thành phố lớn, đến vùng núi xa xôi, loạt danh lam thắng cảnh, lịch sử thành lập hay đặc nét riêng vùng miền đều được NS Hoài Linh đưa vào bài thơ mang tên Chúc Xuân một cách tài tình. Ngay lập tức, màn chúc Tết có tâm nhất Vbiz của NS Hoài Linh được người hâm mộ "thả tim" và chia sẻ rầm rộ trên MXH. Sau hơn 1 giờ đăng tải, bài thơ chúc Tết hơn 7000 chữ và gần 500 câu của NS Hoài Linh đã nhận được 86 nghìn lượt yêu thích, hàng chục nghìn bình luận và hơn 3 nghìn lượt chia sẻ.

Cụ thể, bài thơ Chúc Xuân của NS Hoài Linh:

CHÚC XUÂN

Mừng Xuân Tân Sửu, xin gởi mấy lời

Chúc tết mọi nơi, dọc miền Đất Nước

Gởi lời chúc trước, đến xứ Cà Mau

Cua gạch hàng đầu, ngày càng nổi tiếng

Người dân bám biển, Đất Mũi nổi danh

Du lịch lữ hành, ngày càng phát triển

Đầm Dơi , Ngọc Hiển, Cái Nước, U Minh

Năm Căn, Thới Bình, khấm khá, phát triển

Vài lời xin chuyển, đến xứ Bạc Liêu

Nơi mọi người yêu, bài ca Dạ Cổ

Làm ăn không lỗ, sản xuất được mùa

Tôm cá chẳng thua, những vùng biển khác

Câu hò, câu hát, tiếng nhịp, tiếng đàn

Năm mới hân hoan, mọi người sức khoẻ

Chung tay, mạnh mẽ, Giá Rai, Hoà Bình

Đông Hải vươn mình, Phước Long , Vĩnh Lợi

Hồng Dân xuân mới, phơi phới hân hoan

Bội thu mùa màng bà con vui vẻ.

Em đây xin rẽ, qua miệt Trà Vinh

Chúc dân xứ mình, an lành hạnh phúc

Đời sống sung túc, giúp đỡ yêu thương

Lớp trẻ đảm đương, đỡ đần cha mẹ

Chúc các huyện nhé, Châu Thành, Càng Long

Năm mới đồng lòng, Tiểu Cần, Duyên Hải

Giới thiệu không ngại, bánh tét Trà Cuông

Hương vị thơm ngon, đặc sản thật tuyệt

Nuôi tôm điêu luyện, tôm thẻ, tôm càng

Năm mới an khang, Cầu Ngang, Trà Cú

Thân như máu mủ, thương như gia đình

Chúc bà con mình, đoàn kết, vui vẻ

Chuyển lời chúc nhẹ đến tỉnh Sóc Trăng

Bà con mần ăn ngày càng khấm khá

Gia đình dư giả, Khơ Me, Hoa, Kinh

Thân ái hết mình, chở che đùm bọc

Kinh tế thần tốc Vĩnh Châu, Ngã Năm

Hai thị quyết tâm, vươn lên thấy rõ

Hai huyện cửa ngõ Mỹ Xuyên, Trần Đề

Đường xá vùng quê, phát triển tuyệt mỹ

Kế Sách, Thạnh Trị, Mỹ Tú, Châu Thành

Cây trái ngát xanh, lúa vàng hạt ngọc.

Em xin đi dọc qua miệt Hậu Giang

Chúc cho mùa màng, bội thu hơn nữa

Lúa khoe ngậm sữa, hạt ngọc Trời ban

Đến lúc chín vàng chẳng mang sâu bịnh (bệnh)

Nhà nhà cường thịnh chí thú mần ăn

Chẳng chút ngại ngần làm giàu không khó

Vị Thanh Thành Phố, Ngã Bảy kém gì

Phát triển duy trì Long Mỹ, Phụng Hiệp

Sông ngòi, nông nghiệp Vị Thuỷ, Châu Thành

Phát triển thật nhanh, người người hết khổ

Cần Thơ thành phố, có bến Ninh Kiều

Năm nay thêm nhiều công trình cao ốc

Truyền thống đẹp, chợ nổi Cái Răng

Duyên dáng nào bằng những cây ghe bẹo

Đừng ai chọc ghẹo em nhiều chuyện nha

Lời chúc thiệt thà, có gì nói đó

Vài lời xin ngỏ chúc đến Kiên Giang

Nhà nhà an khang, mọi nghề phát triển

Từ nghề tàu biển đến nghề hoa màu

Tiền bạc rủ nhau chui vào đầy túi

Biển xanh, đồi, núi Phú Quốc vươn mình

Thêm những công trình du khách mê đắm

Rạch Giá tô đậm năm mới hăng say

Hà tiên mỗi ngày càng thêm vững mạnh

Du lịch thế mạnh, phát triển tầm cao

Hòn Đất, Gò Quao, Kiên Lương, Vĩnh Thuận

Những huyện lân cận ăn nên, làm ra

Năm mới tỉnh nhà an lành, hạnh phúc

Em lại xin chúc qua miệt An Giang

Thất Sơn Trời ban tâm linh nức tiếng

Năm mới thẳng tiến, phát triển quê hương

Du khách bốn phương vía Bà chiêm bái

Trẻ, già, trai, gái chung sức, chung tay

Lồng bè mỗi ngày càng thêm nhiều cá

Làm ăn khấm khá Châu Đốc, Tân Châu

Long Xuyên mạnh giàu, dẫn đầu cả tỉnh

Nơi nơi cường thịnh, Tịnh Biên, Tri Tôn

Phú Tân, Thoại Sơn, Châu Thành, Chợ Mới

Tinh thần phơi phới, Châu Phú, Tân Châu

Thi đua làm giàu, gia trung thịnh vượng.

Vài câu xin mượn gởi tới Vĩnh Long

Từ tận đáy lòng em đây xin chúc

No ấm hạnh phúc, phát triển Quê Hương

Mở rộng thêm đường từ xã đến huyện

Giao thông thuận tiện, nông sản dồi dào

Già, trẻ cần lao bám vườn Tiên Tổ

Năm nay không khổ, mạnh mẻ vươn lên

Trà Ôn, Bình Minh, Long Hồ, Măng Thít

Trẻ già khắn khít, quấn quýt chung tay

Xây dựng Xứ này càng thêm giàu mạnh

Qua tỉnh bên cạnh Đồng Tháp xứ sen

Năm này ráng nghen làng hoa Sa Đéc

Cố giữ được nét truyền thống ông, cha

Tô điểm mọi nhà, mùa xuân rực rỡ

Thủ công rộng mở cho cây lục bình

Những sản phẩm xinh xuất đi các nước

Tôi đây mong ước nem xứ Lai Vung

Nổi tiếng khắp vùng người người ưa thích

Cò, Vạc, chim Trích vùng đất Tam Nông

Chúng ta bỏ công bảo tồn sinh thái

Cao Lãnh gặt hái được nhiều thành công

Vùng đất Tân Hồng ngày càng phát triển

Tôi đây xin chuyển qua tỉnh Tiền Giang

Trái cây bạt ngàn Cái Bè, An Hữu

Qua năm Tân Sửu, vú sữa Vĩnh Kim

Trúng mùa nhiều thêm làm giàu xứ sở

Cao tốc rộng mở, thuận tiện giao thương

Giúp cho nhà vườn chuyển hàng mệt nghỉ

Bà con nức chí, Cai Lậy, Châu Thành

Trúng bưởi da xanh giá thành tăng vượt

Tôi đây xin phượt qua xứ Bến Tre

Thành phố đẹp he từ huyện đến xã

Bà con trúng quả dừa với sầu riêng

Hàng xóm láng giềng Mõ Cày Nam, Bắc

Làm ăn thắng chắc, Thạnh Phú, Châu Thành

Cây trái ngọt lành Giồng Trôm, Chợ Lách

Không còn xa cách, Rạch Miễu bắc cầu

Thủy sản đi đầu Ba Tri, Bình Đại

Nắng mưa chẳng ngại phát triển vuông tôm

Chẳng quản đêm hôm, giàu nhiêu cũng được

Tôi đây xin ngược qua mé Long An

Phù sa nồng nàn từ sông Vàm Cỏ

Chúc các huyện nhỏ Bến Lức, Thủ Thừa

Giữ được nếp xưa Đức Hoà, Đức Huệ

Tay nài điệu nghệ luyện Ngựa nức danh

Tiếng đồn rành rành, xa gần đều biết

Tân An thân thiết mến khách hiền hoà

Thêm một mùa hoa, thêm tài, thêm lộc

Tôi đây đi dọc Gia Định, Sài Thành

Mảnh đất hiền lành, đón người tứ xứ

Không còn kẹt ứ, ùn tắt giao thông

Tất cả đồng lòng, đắp xây thành phố

Bao nhiêu cửa ngõ Quận, Huyện ngoại thành

Giữ lá phổi xanh trong lành không khí

Đồng lòng chung ý, giữ sạch môi trường

Rác không còn vương trên đường, kênh rạch

Từ trong ngõ, ngách đến lộ thênh thang

Mong các quán, hàng giữ an trật tự

Những ngôi tháp bự ngày ngày mọc lên

Phát triển vững bền sánh tầm quốc tế

Bây giờ tôi ghé chúc tết Đồng Nai

Biên Hoà kéo dài Phương Lâm, Định Quán

Nhơn Trạch đất cảng đến miệt Long Thành

Qua rừng lá xanh, trở vào Xuân Lộc

Phát triển thần tốc, công nghiệp, sân bay

Nông thôn ở đây ngày ngày phát triển

Bà con các huyện ăn nên, làm ra

Xây dựng cửa nhà khang trang ngói đỏ

Vài lời xin ngỏ Bà Rịa, Vũng Tàu

Chúc thật mạnh giàu, phát triển du lịch

Bình Châu, Hắc Dịch, Đất Đỏ, Xà Bang

Năm mới mùa màng bội thu thắng lợi

Tinh thần phơi phới, Long Hải vươn lên

Phát triển vững bền Châu Đức, Xuyên Mộc

Phát triển thần tốc Côn Đảo, Long Sơn

Du khách nhiều hơn, Quê Hương trù phú

Người dân thích thú, mạnh mẽ, cần cù

Công sức đền bù thật là xứng đáng

Vài lời tản mạn chúc xứ Bình Dương

Làm giàu mạnh hơn nhờ khu công nghiệp

Trùng trùng, điệp điệp phát triển cao su

Thêm nhiều nguồn thu thủ công, mỹ nghệ

Thuận An vui vẻ, thành phố dẫn đầu

Phát triển theo sau là Thành Phố Mới

Tôi xin chúc tới huyện lỵ ngoại ô

Làm gì cũng vô, bà con no ấm

Tình thương nồng đậm gửi đến Tây Ninh

Chúc bà con mình làm ăn may mắn

Cao su, khoai, sắn, tươi tốt mùa màng

bánh tráng Trảng Bàng, muối Tôm đặc sản

Làm ăn bài bản, phát triển quê hương

Sĩ, nông, công, thương cùng nhau chung sức

Người người nô nức lễ hội Núi Bà

Cao Đài Long Hoa tâm linh gìn giữ

Ngược lên chúc xứ Bình Phước , Đồng Xoài

Công việc năm nay phát triển hơn nữa

Đường rộng trải nhựa, thuận tiện giao thông

Sản phẩm nhà nông xuất đi tứ xứ

Ngại gì mà cữ, cơ hội đến tay

Làm giàu đựợc ngay, không nài gian khó

Chúc ai cũng có sức khoẻ dồi dào

Tiền bạc ào ào nhảy vào đầy túi

Đầu năm mừng tuổi đến tỉnh Đắk Nông

Người người chung lòng xây dựng, phát triển

Chúc cho các huyện năm mới được mùa

Cà phê, lúa, ngô, điều, khoai, tiêu, sắn

Gia Nghĩa vươn thẳng, lên đến tầm cao

Các huyện theo sau Cư Jút , Đắk R’Lấp

Chẳng cần cập rập nhưng vẫn vươn mình

Đắk Glong, Đắk Mil, K’Rong Nô, Tuy Đức

Kinh tế vượt mức huyện nhà Đắk Song

Bà con nhà nông mạnh giàu, sức khoẻ

Tuy là tỉnh trẻ nhưng rất tiềm năng

Một ngày rất gần sánh tầm cả nước

Tôi đây mong ước Đắk Nông đi lên

Tân Sửu an nhiên, tiền cao như núi .

Tôi đây lúi húi xuống vùng biển xinh

chúc bà con mình ở tỉnh Bình Thuận

Vừa rồi năm nhuận, dịch bệnh kéo dài

Những việc triển khai chưa được thuận lợi

Phan Thiết chờ đợi, cơ hội đến rồi

Phát triển mạnh thôi, đỉnh cao vươn tới

Bước sang năm mới kính chúc an lành

Thanh Long ngát xanh bội thu, cao giá

Mũi Né khấm khá, khách du lịch về

Phát triển thuyền, ghe Lagi hưng thịnh

Bao nhiêu dự định, ước nguyện đạt thành

Giữ vững được ngành nước mắm truyền thống

Mùi thơm thấm đậm công sức cần lao

Bật lên thật cao giá trị kinh tế

Chúc bà con mé Phan Rí, Long Hương

Vĩnh Hảo cát tường, Phú Quý no ấm.

Lời chúc nồng đậm gửi đến Lâm Đồng

Phát triển cây trồng Đức Trọng, Bảo Lộc

Chúc bốn dân tộc Kinh, K'Ho, Mạ, Nùng

Góp sức chung cùng xây dựng xứ sở

Những câu than thở, năm cũ bỏ qua

Năm mới mọi nhà làm ăn tấn tới

Nông thôn đổi mới Di Linh, Lâm Hà

Đặc sản quê nhà phát huy, sáng tạo

Đà Lạt tuyệt hảo, khí hậu mát lành

Những đồi thông xanh, vườn hoa rực rỡ

Từ Hồ Than Thở đến Hồ Tuyền Lâm

Thác nước quanh năm, Cam Ly lãng mạn

Những món đặc sản mứt khoai, mứt hồng

Phố đêm càng đông, check in mệt nghỉ

Chẳng lời hoa mỹ nhưng chúc chân thành

Gửi đến an lành Phan Rang, Ninh Thuận

Chung tay xây dựng mảnh đất Quê Hương

Ngày thêm thịnh cường, phát triển nhiều mảng

Vườn Nho đặc sản, hương rượu đậm nồng

Bàu Trúc Gốm Chăm giữ gìn truyền thống

Tháp Chàm gió lộng, ngày hội thêm đông

Nghề dệt Cha Ông, những tấm thổ cẩm

Ruộng muối thấm đậm Ninh Chữ nghĩa tình

Cà Ná đẹp xinh, những vùng núi đá

Đánh bắt tôm, cá vùng biển Bình Sơn

Ngày càng nhiều hơn, ngư dân khoẻ mạnh

Chúc vùng giáp cạnh Nha Trang, Khánh Hoà

Mở mang nhiều ra, thêm nhiều huyện lị

Cam Ranh nức chí, phấn đấu vươn xa

Bán đảo Bình Ba du lịch phát triển

Mạnh mẽ cảng biển, hải sản nuôi trồng

Tôm sú, tôm hùm làm giàu thành phố

Cam Lâm rộng mở, phát triển Bãi Dài

Resort triển khai, đón chào du khách

Địa lý xa cách Khánh Vĩnh , Khánh Sơn

Chào mời nhiều hơn những tay phượt thủ

Người dân no đủ, bám đất, giữ rừng

Năm mới thịnh hưng, tiếng cười rôm rã

Diên Khánh xưa đã nổi danh xứ Thành

Chúc luôn an lành ,thêm giàu,thêm mạnh

Tiếng đồn đức hạnh Thánh Mẫu Thiên Y

Phù hộ, độ trì người dân tứ xứ

Đại An gìn giữ Am Chúa khói nhang

Tháng Ba hội làng tưng bừng, nô nức

Đẹp xinh vượt bậc thành phố Nha Trang

Biển xanh nắng vàng, hiền hoà mến khách.

Giữ gìn trong sạch, xây dựng mô hình

Thành phố văn minh Thuỳ Dương cát trắng

Ân tình sâu nặng Trường Sa, Hoàng Sa

Gửi lời thiết tha chúc hai quần Đảo

Dù có giông bão, mạnh mẽ vượt qua

Bám biển quê ta chủ quyền Tổ Quốc

Khánh Hoà đích thực chính xứ Trầm Hương

Người người đảm đương giữ gìn linh khí

Chúc luôn hoan hỉ đến huyện Ninh Hoà

Ăn nên làm ra đặc sản nem nướng

Người dân vui sướng Vạn Giã, Vạn Ninh

Tu Bông hết mình mùa màng trúng đậm

Tôi đây chầm chậm qua chúc Phú Yên

Năm mới an nhiên, nhà nhà no đủ

Vùng núi trồng củ khoai, sắn, mía đường

Lúa gạo nhiều hơn rồi thêm công nghiệp

Tuy Hoà thêm đẹp, thêm nhà cao tầng

Phát triển rần rần thành phố hiện đại

Nắng mưa chẳng ngại, chúc người ngư dân

Đánh bắt xa gần, thêm nhiều thuyền cá

Vốn dĩ nay đã có những thuyền câu

Làm ăn mạnh giàu cá ngừ đặc sản

La Hai bài bản, phát triển cây trồng

Người dân làm nông, chăn nuôi, lương thực

Năm nay bớt cực, cả tỉnh vui cười

Chúc cho mọi người ngày càng khấm khá

Lời chúc lan toả Đăk Lăk, Buôn Mê

Nổi tiếng Cà Phê năm nay giàu nữa

Xây thêm nhà cửa rộng rãi, khang trang

Khắp buôn, khắp làng giảm hộ nghèo khó

Từ huyện đến phố bà con bình an

Tình cảm chứa chan, bạt ngàn huê lợi

Làm ăn tấn tới, hồ tiêu được mùa

Ngô, lúa, khoai, bơ, gà, ngan, vịt, lợn

Cây thì mơn mon, vật nuôi mạnh ù

Cao giá, bội thu, dân giàu, tỉnh mạnh

Chúc tỉnh bên cạnh Gia Lai, Kom Tum

Đồi núi trùng trùng, đại ngàn tuyệt hảo

Người dân thơm thảo mến khách, thân tình

Vài lời của Linh chúc bà con khoẻ

Gia đình vui vẻ, mạnh khoẻ, ấm no

Làm ăn thắng to, nông trang phát triển

Công nghệ tiên tiến, công nghiệp đi lên

Phát triển vững bền, đất đai trù phú.

Như người phượt thủ, tôi xuống miền xuôi

Gửi lời chúc vui Quy Nhơn, Bình Định

Năm mới hưng thịnh phố xá thênh thang

Cảng biển mở mang, xóm làng, quận huyện

Nghề nghiệp điêu luyện, đất võ trứ danh

Lịch sử rành rành, bà con phấn khởi

Tinh thần phơi phới vùng đất Tây Sơn

Thị Xã An Nhơn, Tuy Phước, Phù Cát

Hoa màu bát ngát, phát triển làng Mai

Công nghiệp triển khai, Gò Bồi nối nhịp

Ít nơi sánh kịp Tam Quan xứ dừa

Câu ca dao xưa vẫn còn lưu giữ

Giọng nói điệu ngữ Phù Mỹ, Bồng Sơn

Hoài Ân, Hoài Nhơn thân thương Xứ Nẫu .

Ngọt như kẹo đậu, thơm như mạch nha

Tôi xin chúc qua tỉnh nhà Quảng Ngãi

Chẳng hề quản ngại phát triển quê ta

Lý Sơn đảo xa, ngư dân bám biển

Cùng nhau phát triển đặc sản tỏi thơm

Người người no cơm, sức khoẻ mạnh giỏi

Trà Bồng năm mới, Minh Long vùng cao

Năm nay làm giàu, không còn lũ lụt

Cố gắng khắc phục hậu quả thiên tai

Khó khăn còn dài, xin đừng nản chí

Không lời hoa mỹ, chúc các huyện nhà

Ăn nên làm ra Bình Sơn, Châu Ổ

Mộ Đức, Đức Phổ khấm khá văn minh

Đóng góp tỉnh mình thêm giàu, thêm mạnh

Chẳng ai tranh cạnh đường phổi, đường phèn

Dẫu có "khó khen" cũng nghề truyền thống

Thành phố mở rộng, phát triển tầm cao

Sản vật dồi dào, người dân sung túc

Gửi lời xin chúc Dung Quất, Sa Huỳnh

Đầu cuối tỉnh mình vạn tài, vạn phúc

Xin gởi lời chúc Quảng Nam quê ta

Mảnh đất hiền hoà, địa linh nhân kiệt

Những điều thật tuyệt sẽ đến năm nay

Bà con càng ngày giàu sang, phú quý

Tam Kỳ tuyệt mỹ, thành phố dẫn đầu

Phát triển thật mau, nhân dân nô nức

Hội An nỗ lực đón du khách về

Mọi người ngắm mê những kiến trúc cổ

Làm ăn rầm rộ Nam Phước, Duy Xuyên

Vang danh khắp miền Mỹ Sơn thánh địa

Đại Lộc, Ái Nghĩa, Nam, Bắc Trà Mi

Phước Sơn kể chi đường xa cách trở

Năm ni rộng mở đường xá thênh thang

Giao thông an toàn, không còn sạt lở

Hiên, Giằng hăm hở trúng được mùa màng

Già, trẻ thôn làng hân hoan rủng rỉnh

Các huyện của tỉnh Điện Bàn, Thăng Bình

Năm nay công trình sẽ được hoàn thiện

Văn ôn, võ luyện, lớp trẻ quê nhà

Noi gương ông, cha rạng danh đất Quảng

Vài lời tản mạn nàng xuân vấn vương

Gởi đến mến thương Thành phố Đà Nẵng

Thiên nhiên đãi sẵn núi cao, biển xanh

Sông Hàn lượn quanh một thành phố đẹp

Văn minh lịch thiệp, công sức cần lao

Ngày càng mạnh giàu du lịch, công nghiệp

Giữ đà tăng nhịp, phát triển rộng hơn

Liên Chiểu mở đường cảng biển quốc tế

Từ Ngã Ba Huế cho đến Nam Ô

Hoà Vang chỗ mô cũng phát triển mạnh

Xin được hân hạnh chúc hết mọi nhà

Năm mới thăng hoa sức khoẻ, hạnh phúc

Tôi đây xin chúc vượt đèo Hải Vân

Lời chúc ân cần đến Thừa Thiên, Huế

Vùng đất xứ Mệ một năm an hoà

Lăng Cô trở ra Phú Vang, Phú Lộc

Miền múi đi dọc A Lưới, Phong Điền

Dân tộc vùng miền làm ăn khấm khá

Qua rồi vất vả, lũ lụt thiên tai

Vực dậy sức trai, vươn lên mạnh mẽ

Lời chúc mạnh khoẻ Hương Thủy, Hương Trà

Ăn nên làm ra, nhà nhà no đủ

Không còn ủ rũ Nam Đông, Quảng Điền

Năm ni nhiều tiền xây nhà to hỉ

Lời chúc tỉ mỉ đến Huế thần kinh

Nơi đang giữ gìn Kinh Thành, Lăng Tẩm

Chúc luôn no ấm, chúc thêm phồn vinh

Luôn giữ cho mình bản sắc độc đáo

Nhị, Kèn, Đàn, Sáo, Nam Ai, Nam Bình

Nhã nhạc cung đình mê lòng du khách

Từ trong ngõ ngách đặc sản thật nhiều

Bánh Lọc, bánh Bèo, Bún Bò, bánh Nậm

Năm ni thắng đậm, du lịch lại về

Tấp nập thuyền bè, sông Hương thơ mộng

Tân Sửu mở rộng cửa ngỏ ngoại thành

Phát triển thật nhanh bà con phấn khởi

Tôi xin gởi tới Quảng Trị, Đông Hà

Năm cũ đã qua, lời chúc năm mới

Trước tiên kính gởi chúc các ông, bà

Năm mới khoẻ ra, bách niên trường thọ

Các O, các Bọ sức khoẻ dồi dào

Lớp trẻ cần lao, học hành chăm chỉ

Năm qua Canh Tý, nhiều chuyện chưa vui

Mọi chuyện đẩy lui, bước qua năm mới

Làm ăn tấn tới nghề biển, nghề nông

Những nghề thủ công cùng ngành du lịch

Những dòng sông chính Thạch Hãn, Ô Lâu

Bến Hải bắc cầu, phát triển Quảng Trị

Thuận về địa lý ,đẹp về thiên nhiên

Những nơi thiêng liêng, La Vang thánh địa

Cùng sống tình nghĩa Cam Lộ, Gio Linh

Triệu Phong, Vĩnh Linh, Hải Lăng, Hướng Hoá

Cồn Cỏ nhiều cá, huyện núi Da Krong

Người người đồng lòng thêm giàu, thêm mạnh

Chúc tỉnh bên cạnh Đồng Hới, Quảng Bình

Năm mới đẹp xinh, dân mình no ấm

Tình thương trải rộng khắp hết mọi nơi

Đến với mọi người trong cơn lũ lụt

Năm qua thiếu hụt do những thiên tai

Năm nay kề vai khắc phục hậu quả

Chúc cho khá giả, làm ăn được mùa

Phát triển chẳng thua, thế mạnh du lịch

Phong Nha u tịch, động đẹp như tranh

Tạo hoá sẵn dành Quảng Bình dung dị

Ba Đồn là Thị, Đồng Hới là thành

Cùng phát triển nhanh, tương lai rực rỡ

Những huyện rộng mở Bố Trạch, Quảng Ninh

Phát triển tài tình Lệ Thuỷ, Minh Hoá

Nhà nhà khấm khá Quảng Trạch nở hoa

Tuyên Hoá không xa, phát triển vững mạnh

Đền Mẫu Liễu Hạnh, toạ vị Hoành Sơn

Tâm linh ban ơn dân an, quốc thái

Lời chúc tôi lại vượt hầm Đèo Ngang

Chúc mùa xuân sang Kỳ Anh, Hà Tĩnh

Can Lộc, Hồng Lĩnh, Đức Thọ, Hương khê

Đón năm mới về chan hoà, no ấm

Tình nghĩa thêm đậm Hương Sơn, Lộc Hà

Vất vả đã qua, năm nay thắng lợi

Chẳng cần nghĩ ngợi Nghi Xuân, Vũ Quang

Một năm hân hoan , đạt nhiều thành quả

Tiếng cười rôm rả, đắc lộc, đắc tài

Nghi Xuân gái trai đồng lòng, quyết chí

Tâm luôn hoan hỉ, thân luôn bình an

Đắp xây rỡ ràng quê hương Hà Tĩnh

Dẫu có bịn rịn nhưng đi tiếp thôi

Gửi chúc vài lời bà con xứ Nghệ

Phát triển kinh tế, năm nay mạnh hơn

Công nghiệp, nông thôn đến nghề quặng mỏ

Những nhà ngói đỏ, thôn làng mọc lên

Năm mới ấm êm, nhà nhà sung túc

Mạnh về giáo dục, mạnh về kinh doanh

Nghệ An rành rành, danh tài xuất chúng

Dòng Lam trong đục chở nặng phù sa

Bồi đắp quê nhà đôi bờ màu mỡ

Anh hùng xứ sở, nức tiếng Hoàng Mười

Anh linh muôn đời, uy danh rạng rỡ

Thành Vinh tầm cỡ, phát triển dẫn đầu

Cửa Lò theo sau, du lịch cảng biển

Ngày càng tiên tiến Thái Hoà, Hoàng Mai

Chúc hai thị này vững bền tiến bước

Thành quả tăng vượt Diễn Châu, Đô Lương

Anh Sơn, Con Cuông, Nam Đàn, Nghi Lộc

Mạnh mẽ thần tốc Hưng Nguyên, Kỳ Sơn

Nghĩa Đàn giàu hơn, Thanh Chương chẳng kém

Vài lời gói gém chúc cả tỉnh nhà

Ăn nên làm ra nhân khang, gia vượng

Núi cao muôn trượng, đường xá xa xôi

Vẫn gửi mấy lời chúc tỉnh Thanh Hoá

Năm mới khấm khá, du lịch, nông, lâm

Phát triển thành công từ thành, đến huyện

Dự án hoàn thiện, nông sản được mùa

Biển cá, tôm, cua, rừng thì lâm sản

Làm thật bài bản bảo vệ thiên nhiên

Ba phần tư miền rừng vàng ưu đãi

Thành phố đẹp mãi Thanh Hoá, Sầm Sơn

Lại còn được hơn là hai thị xã

Dù chia hai ngã Nga Sơn, Bỉm Sơn

Chúc giàu thêm hơn, thế mạnh từng thị

23 huyện lị Hoằng Hoá, Hà Trung

Phát triển chung cùng Bá Thước Mường Lát

Rừng vàng, biển bạc, thổ nhưỡng hiền hoà

Nông Cống hoan ca, quê hương Bà Triệu

Những nơi vi diệu, nổi tiếng Sòng Sơn

Anh linh nào hơn đền cô Chín giếng

Sông xuôi về biển, ngã ba Thác Hàn

Lê triều sắc ban Bơ Bông hiển thánh

Những chi, những nhánh dòng họ miền Nam

Mấy chục phần trăm, khởi từ Thanh Hoá

Chúa Nguyễn khai phá, tiến vào đàng trong

Sĩ Phu một lòng mở mang bờ cõi

Đôi lời thăm hỏi chúc bà con ta

Tươi đẹp như hoa, giàu sang phú quý.

Tinh thần hoan hỉ, chúc qua Ninh Bình

Mảnh đất đẹp xinh, Hoa Lư sử chép

Tấm long bào đẹp, Vua Đinh Tiên Hoàng

Một thời vẻ vang cho dân tộc Việt

Anh hùng hào kiệt Tiền Lý, Tiền Lê

Nếu ai đã về hay đọc qua sử

Cụ Nguyễn Công Trứ, Cụ Trương Hán Siêu

Bà tổ hát chèo Huý Trân Phạm Thị

Còn nhiều danh sĩ, võ tướng tài ba

Ninh Bình quê ta địa linh, nhân kiệt

Tràng An nức tiếng thanh lịch từ xưa

Kể mấy cho vừa, nào người, nào chuyện

Thủ công điêu luyện nghề đá Ninh Vân

Quy, Phụng, Long, Lân. Đền, Chùa tô điểm

Xi măng Tam Điệp, cùng với Bỉm Sơn

Phát triển nhiều hơn các huyện trong tỉnh

Năm nay đạt đỉnh Kim Sơn, Nho Quan

Năm mới an khang Yên Khánh, Gia Viễn

Không ngừng phát triển, Yên Mô tiến lên

Kinh tế vững bền, nhà nhà phát đạt

Em đây lại dạt qua tỉnh Hà Nam

Năm mới giàu sang, phát tài như ý

Thành phố Phủ Lý ngày càng vươn cao

Vượt mọi gian lao Duy Tiên, Bình Lục

Kim Bảng chạm đục nghề gỗ phất lên

Ý chí vững bền, giữ nghề truyền thống

Đọi Tam nghề Trống, nghề Mây, Tre đan

Nghề Thêu an nhàn, nghề Sừng mỹ nghệ

Thời đại công nghệ nhưng vẫn giữ gìn

Truyền thống quê mình, Lý Nhân giàu mạnh.

Chúc tỉnh kế cạnh năm mới an bình

Nam Định nghĩa tình, khó khăn san sẻ

Người người vui vẻ, già, trẻ, gái, trai

Góp sức, góp tài tỉnh nhà hưng thịnh

Các huyện trong tỉnh ăn nên, làm ra

Xuân đến muôn nhà an khang, vĩnh phát

Cánh đồng bát ngát đủ loại hoa màu

Năm mới mạnh giàu, phát triển hơn nữa

Lò luôn đỏ lửa đúc Đồng Ý Yên

Ấy nghề gia truyền nhưng phát triển mạnh

Huyện không kém cạnh Vụ Bản, Nghĩa Hưng

Du khách tưng bừng tháng ba lễ hội

Thêm nhịp cầu nối nhà thờ Bùi Chu

Cổ giả, đặc thù đường nét tuyệt tác

Câu ca, điệu hát chuyển lời chúc xuân

Một năm vui mừng, hân hoan thắng lợi

Đôi lời xin gởi đến tỉnh Thái Bình

Năm mới khang ninh, đắc tài, sai lộc

Dự án cao tốc sớm được hoàn thành

Giúp người dân mình giao thông thuận tiện

Phát triển ngành điện Thái Thuỵ dẫn đầu

Ngành nghề khác nhau, phát triển lợi hại

Vùng biển Tiền Hải, Quỳnh Phụ, Kiến Xương

Gửi lời thân thương, chúc giàu , chúc khoẻ

Mãi mãi tươi trẻ Đông Hưng, Hưng Hà

Ăn nên làm ra Vũ Thư tiến bước

Chia tay năm trước, đón mừng năm nay

Người người chung tay, làm giàu quê lúa.

Em đây xin tủa qua tỉnh Hoà Bình

Chúc bà con mình của sáu dân tộc

Truyền thống đẹp, độc, phong phú, tinh hoa

Bản sắc đậm đà Mường, Dao, H’Mông, Thái

Kết đoàn thân ái ngừời Kinh người Tày

Chung sức chung tay, xây dựng xứ sở

Năm nay rộng mở, du lịch phất cờ

Vùng thiêng Thác Bờ cảnh đẹp tuyệt mỹ

Lạc Sơn, Lạc Thuỷ, Kim Bôi, Mai Châu

Chúc đẹp chúc giàu Yên Sơn, Tân Lạc

Lúa ngô nhiều hạt, mùa màn bội thu

Siêng năng cần cù Cao Phong, Yên Thuỷ

Nhiều điều hoan hỉ Đà Bắc nhận ngay

Chúc cả tỉnh này người dân sung túc

Đôi lời gửi chúc Hà Nội thủ đô

Quận, huyện, ngoại ô năm mới hạnh phúc

Tôi đây xin chúc ba sáu phố phường

Du lịch rộng đường, phát triển kinh tế

Hà Nội bề thế, nay lại vươn xa

Sơn Tây nở hoa, lên tầm cao mới

Ba Vì vời vợi, dãy núi linh thiêng

Đỉnh cao Tản Viên nơi thờ Sơn Thánh

Ngày thêm giàu mạnh, ngày thêm thịnh cường

Công nghiệp, giao thương, nông trang, nông trại

Các huyện còn lại Chương Mỹ, Đông Anh

Quốc Oai nổi danh Chùa Thầy tuyệt tác

Chúc luôn an lạc, chúc luôn vững tâm

Đan Phượng, Gia Lâm, Mê Linh , Hoài Đức

Tiến lên vượt mức Sóc Sơn hăng say

Bật dậy mạnh tày sức trai Phù Đổng.

Cơ hội mở cổng Thường Tín, Thanh Trì

Mỹ Đức làm gì cũng được thắng lợi

Tinh thần phơi phới Thạch Thất, Phúc Sơn

Thanh Oai mạnh hơn, Ứng Hoà thăng tiến

Năm nay các huyện lớn mạnh mọi nghề

Nhưng nhớ đừng chê những nghề truyền thống

Cố gắng mở rộng nghề nghiệp, tinh hoa

Tim óc ông, cha phát triển, gìn giữ

Chẳng lời hoa ngữ chúc đẹp mùa hoa

Thủ Đô nước nhà, nghìn năm văn hiến.

Đôi lời xin chuyển Vĩnh Phúc tỉnh nhà

In nét đậm đà của người Việt cổ

Cầu xin Tiên, Tổ năm mới bình an

Thành phố khang trang Phúc Yên rộng mở

Vươn lên tầm cỡ Vĩnh Yên nức lòng

Phố xá càng đông, các huyện giàu mạnh

Tam Đảo, Lập Thạch, Bình Xuyên, Tam Dương

Sông Lô rộng đường, Vĩnh Tường, Yên Lạc

Hoan ca khúc nhạc năm mới thịnh hưng

Nhà nhà tưng bừng khang trang ngói đỏ

Nghề mộc chạm trổ tinh xảo hoa văn

Công nghiệp, nông lâm phát triển bền vững

Chúc cho mưa thuận, chúc cho gió hoà

Chúc cả tỉnh nhà Vĩnh Phúc phát triển.

Em đây xin chuyển lời chúc Hưng Yên

Mảnh đất lưu truyền, bao nhiêu trang sử

Nơi đây lưu giữ những di tích xưa

Truyền thống kế thừa nhiều di sản quý

Qua năm Canh Tý, Tân Sửu xuân về

Chúc từ thôn quê, cho đến thành thị

Người người thoả chí ăn nên, làm ra

Nhiều thêm cửa nhà, giàu thêm tiền bạc

Xuân mang khúc nhạc Mỹ Hào, Văn Giang

Năm mới rỡ ràng Phù Cừ, Tiên Lữ

Trong Tứ Bất Tử của Việt Nam ta

Vùng đất quê nhà có Chử Đồng Tử

Tâm linh gìn giữ, những nhà thờ xưa

Trải qua nắng mưa rêu phong, cổ kính

Các huyện của tỉnh, Kim Động, Văn Lâm

Phát triển xứng tầm Ân Thi, Yên Mỹ

Một năm hoan hỉ Khoái Châu đi lên

Làm ăn vững bền, phát triển bài bản

Hưng Yên đặc sản, nổi tiếng Nhãn Lồng

Năm mới cầu mong, mãi mãi thăng tiến

Vài lời xin chuyển chúc tỉnh Hải Dương

Chúc các địa phương mùa màng thuận lợi

Tinh thần phấn khởi thành thị, nông thôn

Chí Linh, Kinh Môn, Cẩm Giàng, Thanh Miện

Vui vẻ thân thiện Thanh Hà, Tứ Kỳ

Gian khổ sá gì Bình Giang, Nam Sách

Không còn xa cách, chúc đến Kim Thành

Chúc luôn an lành Ninh Giang, Gia Lộc

Chúc các gia tộc hoan hỉ, vui tươi

Rộn rã tiếng cười, đón mừng xuân mới

Nếu ai hỏi tới, đặc sản quê nhà

Bánh Đậu Xanh ta khắp nơi đều biết

Người dân thân thiết, hãnh diện nào hơn

Kiếp Bạc, Côn Sơn Đền Trần linh ứng

Nơi đây Ngài dựng, lưu trữ kho lương

Nuôi quân kiên cường, giặc thù khiếp vía

Cầu xin bản địa phù hộ, độ dân

Hải Dương nghĩa nhân năm mới vạn phúc.

Vài lời gửi chúc đến tỉnh Bắc Ninh

Năm nay công trình mọc lên hoành tráng

Từ Sơn sáng lạng, phát triển vững bền

Lương Tài vươn lên, Gia Bình, Quế Võ

Những huyện cửa ngõ Yên Phong, Tiên Du

Năm nay bội thu, Thuận Thành quyết chí

Liền Anh, Liền Chị Quan Họ quê nhà

Bản sắc đậm đà Ca Trù chẳng kém

Ân tình gói gém, câu ca ngọt ngào

Mộc mạc biết bao, lưu vào di sản

Kể sao cho cạn, nói sao hết lời

Bắc Ninh là nơi nhiều văn hoá cổ

Biết bao gian khổ cố gắng vượt qua

Bây giờ tỉnh nhà vươn mình ngoạn mục

Tôi đây xin chúc bà con Bắc Ninh

Năm mới an bình, tấn tài, tấn lộc.

Chuyển lời chúc mộc đến với Hải Phòng

Năm mới đồng lòng, phát triển mạnh mẽ

Người người sức khoẻ, công việc hanh thông

Cảng biển thêm đông, Đồ Sơn thêm đẹp

Năm cũ eo hẹp năm nay vượt qua

Tám huyện nơi xa, bảy quận trong phố

Làm ăn không lỗ Dương Kinh, Hồng Bàng

Hải An, Kiến An tinh thần phấn chấn

Luôn gặp may mắn Lê Chân, Ngô Quyền

Năm nay Thuỷ Nguyên phát triển tuyệt hảo

Tiên Lãng, Vĩnh Bảo, An Lão, An Dương

Thời cơ mở đường, phát triển thế mạnh

Chẳng nơi tranh cạnh đảo xinh Cát Bà

Rừng sinh quyển ta thiên nhiên thế giới

Không quên nhắc tới Bạch Long Vĩ xa

Hãnh diện quê nhà huyện đảo tuyệt hảo

Người dân thơm thảo, đãi khách phương xa

Hương vị quê nhà Bánh Đa Cua gạch

Oai linh hiển hách Nữ Tướng Lê Chân

Giúp nước cứu dân, lưu truyền vạn đại

Chúc luôn mãi mãi thêm đẹp, thêm giàu

Đỏ tươi một màu thành phố hoa phượng

Ngày càng thịnh vượng, người dân ấm no

Công nghiệp thêm to, nông nghiệp đổi mới

Vài lời gửi tới Quảng Ninh, Hạ Long

Người người góp công, giữ gìn kiệt tác

Thiên nhiên đã tạc, tô vẽ nên hình

Vùng đất địa linh nơi Rồng thiêng hạ

Qua năm vất vả, Long lại vươn mình

Biết bao công trình khang trang tuyệt hảo

Đá vôi nhiều đảo nhìn ngắm mê say

Bây giờ dựng xây ngày càng lộng lẫy

Chúc cho hết thảy Tân Sửu mạnh giàu

Xa gần rủ nhau, kéo về du lịch

Em đây rục rịch qua cầu Bạch Đằng

Lời chúc tinh thần Quảng Ninh đất mỏ

Trước tiên xin ngỏ Cẩm Phả, Vân Đồn

Uông Bí giữ hồn, phát triển kinh tế

Công nghiệp, công nghệ, nông nghiệp, nông lâm

Phát triển xứng tầm quê hương khoáng sản

Các huyện bài bản phấn đấu vươn lên

Đông Triều, Quảng Yên,Tuyên Yên, Ba Chẻ

Người người mạnh khoẻ, góp sức cần lao

Năm nay nghề nào cũng được khấm khá

Làm ăn dư dả Đầm Hà, Hải Hà

Tiến bước vươn xa Cô Tô chính hiệu

Năm nay tiền triệu Bình Liêu sang giàu

Lời chúc đến sau địa đầu Móng Cái

Lời ca vang mãi làng biển ,mái đình

Nét đẹp tâm linh Trà Cổ vang tiếng

Năm mới phát triển, vùng biển được mùa

Cầu chúc gió, mưa, sóng yên, biển lặng.

Vài lời gửi tặng Phú Thọ quê ta

Truyền thống ông, cha, huớng về đất Tổ

Mỗi năm ngày giỗ mùng 10 tháng 3

Nô nức gần xa con dân nước VIỆT

Truyền thống thật tuyệt uống nước, nhớ nguồn

Quốc Tổ mãi luôn khuông phù Đất Nước

Đi đầu dẫn trước thành phố Việt Trì

Nào có xá gì gian lao, vất vả

Tất cả huyện, xã Cẩm Khê, Đoan Hùng

Ra sức chung cùng phát triển kinh tế

Ngày xưa dâu bể, nay đã khác rồi

Cùng đồng lòng thôi Tam Nông, Yên Lập

Không cần cập rập, túc tắc vững bền

Cứ thế đi lên Hạ Hoà, Thanh Thuỷ

Nhân dân nức chí, năm mới chung tay

Xây dựng huyện này Lâm Thao nức tiếng

Còn nữa các huyện Thanh Sơn, Thanh Ba

Vàng cường thịnh ra, xây nhà cao lớn

Cây trái mơn mởn Tân Sơn, Phù Ninh

Chúc cả tỉnh mình giữ gìn di sản

Truyền thừa bài bản làn điệu Hát Xoan

Lớp trẻ chăm ngoan kế thừa, phát triển

Đôi lời xin chuyển Thái Nguyên xứ chè

Đón xuân mới về, đón thắng lợi mới

Gang, thép nguồn lợi mạnh mẽ, dồi dào

Công nghiệp tăng cao, nông, lâm phát triển

Từ thành đến huyện, thị, xã, thôn, làng

Năm mới bình an, nhân khang, gia thái

Hai thành phố đại Thái Nguyên, Sông Công

Người dân nức lòng thêm nhiều cao ốc

Phổ Yên tăng tốc thị xã văn minh

Đại Từ, Phú Bình, Định Hoá, Đồng Hỉ

Đồng lòng quyết chí Võ Nhai, Phú Lương

Phát triển thịnh cường, nhân dân no ấm

Lời chúc nồng đậm gửi đến Bắc Giang

Tân Sửu bình an, nhà nhà hạnh phúc

Năm nay sung túc cây trái hoa màu

Lục Ngạn dẫn đầu Vải Thiều nức tiếng

Kinh tế uyển chuyển Hiệp Hoà, Lạng Giang

Vui vẻ hân hoan Lục Nam, Sơn Động

Mở mang thêm rộng Yên Thế, Tân Yên

Yên Dũng, Việt Yên đất đai trù phú

Những làng mạc cũ đổi mới, vươn lên

Năm nay vững bền, phát triển kinh tế

Thủ công mỹ nghệ, công nghiệp tầm cao

Bao nhiêu ước ao trở thành hiện thực

Luôn luôn nỗ lực tường người, từng nhà

Giữ gìn đậm đà bản sắc dân tộc

Chúc tài chúc lộc đến với mọi nhà

Chúc cả tỉnh ta Bắc Giang hưng vượng

Đôi lời xin mượn chúc đến Tuyên Quang

Năm mới rỡ ràng, nông, lâm phát triển

Phù sa lưu chuyển bởi hai dòng sông

Sông Lô, Sông Gâm ươm mầm mạch sống

Năm nay thắng đậm lúa, ngô được mùa

Khoai, sắn chẳng thua, bội thu cao giá

Làm ăn khấm khá Yên Sơn, Na Hang

Sức khoẻ, bình an Sơn Dương, Chiêm Hoá

Làm ăn dư dả Hàm Yên, Lâm Bình

Người dân nghĩa tình, đời sống vui vẻ

Tuyên Quang đẹp đẽ thành phố dẫn đầu

Năm nay mạnh giàu công trình cao ốc

Giữ hồn dân tộc, di tích quê nhà

Năm mới thăng hoa tương lai rộng mở

Tôi đây xin trở qua tỉnh Sơn La

Ấm áp mùa hoa, lời chúc hạnh phúc

Nhà nhà sung túc người người ấm no

Năm này thắng to nhiều nguồn huê lợi

Núi cao vời vợi cho đến đồng bằng

Quyết chí làm ăn, làm giàu không khó

Sơn La thành phố, mười một huyện nhà

Mộc Châu, Mường La, Phù Yên, Sốp Cộp

Tôi chẳng dám gộp vì sợ so bì

Thế nên lại đi Bắc Yên, Sông Mã

Chia ra hai ngã Thuận Châu, Quỳnh Nhai

Tôi còn đi dài Vân Hồ chúc tiếp

Lại đi cho kịp vì không quên đâu

Thuận Châu, Yên Châu hết huyện của tỉnh

Chúc luôn cường thịnh, chúc luôn an hoà

Chúc cả tỉnh nhà làm ăn tấn lợi.

Lời chúc năm mới đến tỉnh Điện Biên

Mùa xuân thêm duyên, hoa ban nở trắng

Một năm may mắn, hạnh phúc tràn trề

Đẹp như xuân về trên cành lộc biếc

Tình nghĩa thắm thiết người Thái, người H’Mông

Chung sức chung lòng người Kinh, người Máng

Nào làng nào bản Kháng, Tày, Mường, Nùng

Vui vẻ hợp cùng Hà Nhì, Khơ Mú

Giáy, Lự, La Hú, người Hoa kết đoàn

Xứ sở hoa ban văn hoá phong phú

Thành Điện Biên Phủ, Mường Áng, Mường Lay

Phát triển ngày ngày Tủa Chùa, Tuần Giáo

Đặc sản có gạo trồng từ Mường Thanh

Hạt dẻo thơm lành, xuất đi các tỉnh

Mắc Khén, Sâu Chít, Nậm Pịa, Cơm Lam

Nhà nhà đều làm thịt lợn gác bếp

Giữ mãi nét đẹp Mường Nhé, Mường Chà

Thêm một mùa hoa Nậm Pồ phát triển

Năm mới đã đến chúc cả tỉnh ta

Chúc đến nhà nhà giàu sang, phú quý.

Chẳng lời hoa mỹ chúc tỉnh Lai Châu

Năm mới mong cầu tỉnh nhà phát triển

Tuy chưa thuận tiện về đường giao thông

Nhưng với quyết tâm Lai Châu vững mạnh

Địa hình xứ lạnh, nhiều thung lũng sâu

Nhưng đã kích cầu, phát triển du lịch

Buôn bán giao dịch biên giới mở mang

Có Ma Thù Làng cửa khẩu thế mạnh

Chẳng phải tranh cạnh nhưng là thi đua

Lai Châu chẳng thua các tỉnh cả nước

Chúc năm mới được thịnh thái, an lành

Chúc bà con dành được nhiều thắng lợi.

Vài lời chúc tới Lào Cai tỉnh xa

Ăn nên làm ra, phát triển vượt bật

Người dân chân chất, mến khách, hiền hoà

Lợi thế tỉnh nhà phát triển du lịch

Người người yêu thích đến với Sapa

Nguồn lợi tỉnh ta dồi dào vững chãi

Từ nghề thương mại, đến nghề nông lâm

Chung sức vững tâm năm mới phát triển

Chúc hết các huyện mạnh mẽ, đẹp giàu

Đùm bọc lẫn nhau an hoà, cường thịnh.

Lời chúc đến tỉnh Yên Bái đẹp xinh

Chúc cho tỉnh mình năm mới may mắn

Làm gì cũng thắng sĩ nông công thương

Xây dựng quê hương ngày càng hoàn thiện

Từ thị đến huyện Nghĩa Lộ, Lục Yên

Văn Chấn, Văn Yên, Yên Bình, Trạm Tấu

Thượng Ngàn Thánh Mẫu Đông Cuông tối linh

Tuần Quán dân mình đến đây chiêm bái

Huyện Mù Căng Chải đẹp như bức tranh

Ruộng bậc thang dành du khách mê đắm

Chúc luôn no ấm, chúc thêm mạnh giàu

Năm mới cùng nhau hưởng trọn hạnh phúc

Đôi lời xin chúc qua tỉnh Hà Giang

Nơi thiên nhiên ban phong cảnh tuyệt mỹ

Chúc luôn hoan hỉ, năm mới an khang

Người người bình an, nhà nhà no ấm

Bức tranh tô đậm cao nguyên Đồng Văn

Đá đẹp phủ giăng khắp cả bốn huyện

Du lịch phát triển Quản Bạ, Yên Minh

Vùng đất thanh bình Đồng Văn, Mèo Vạc

Di tích tuyệt tác dinh thự họ Vương

Đẹp những cung đường Núi Đôi Quản Bạ

Nét đẹp khó tả đèo Mã Pí Lèng

Ai đến đều khen thiên nhiên tuyệt tác

Trong thơ, trong nhạc Lũng Cú cột cờ

Mây giăng núi mờ, đẹp như tiên cảnh

Chúc bước tiến mạnh nông nghiệp, nông lâm

Mạnh mẽ xứng tầm Hà Giang toại ý.

Tôi lại trực chỉ sang tỉnh Cao Bằng

Chúc chuyện làm ăn luôn được sung túc

Năm mới xin chúc phát triển vươn mình

Thêm nhiều công trình đẹp giàu thành phố

Năm qua gian khổ, năm nay thành công

Thiên nhiên mênh mông núi, rừng, sông, suối

Đầu tỉnh đến cuối, đầy những tiềm năng

Giúp cho Cao Bằng phát triển du lịch

Rừng cây u tịch, hoang sơ nguyên sinh

Cảnh quan tỉnh mình Ngườm Ngao hang động

Thêm thác Bản Giốc hùng vĩ biết bao

Chưa có nơi nào sánh bằng thác ấy

Thiên nhiên đẹp vậy hồ núi Thang Hen

Vạn lời ngợi khen đến từ du khách

Khí hậu trong sạch, lịch sử vang danh

Văn hoá hình thành từ nhiều dân tộc

Truyền thống đẹp độc Tày, Dao, Nùng, Mông

Sán Chay chung lòng làm giàu xứ sở

Giao thương rộng mở, sản vật đổi trao

Năm mới tiền vào ào ào như thác

Em lại đi dạt Bắc Cạn chúc Xuân

Một năm tưng bừng hân hoan vui vẻ

Một năm mạnh mẽ, bật cao, vươn xa

Nông, lâm tỉnh nhà phát triển bền vững

Dòng sông chứa đựng phù sa nồng nàn

Giúp các bản làng Sông Lô đích thị

Còn bảy huyện lỵ Ba Bể, Thạch Thông

Chung sức gắng công năm nay vươn tới

Chợ Đồn, Chợ Mới, Na Gì, Ngân Sơn

Phát triển nhiều hơn, dấu ấn in đậm

Còn huyện Pác Nặm năm mới đổi thay

Chúc các huyện này làm ăn bài bản

Chúc cho Bắc Kạn đổi thịt thay da

Năm mới gần xa chung cùng vững mạnh

Chúc tỉnh bên cạnh Lạng Sơn đẹp tươi

Măm mới mọi người từ thành đến huyện

Làm ăn nên chuyện tất cả ngành nghề

Từ phố đến quê, từ huyện đến bản

Tràng Định, Văn Lãng, Hữu Lũng, Chi Lăng

Chăm lo siêng năng bản làng thịnh thái

Các huyện còn lại xin chúc mạnh giàu

Trẻ già cùng nhau gìn giữ nét cổ

Cùng nhau tu bổ những chùa, đền xưa

Rêu phong, nắng mưa Tam Thanh, Bắc Lệ

Ấy là chưa kể đến phố Kỳ Lừa

Câu ca dao xưa có nàng Tô Thị

Chảy qua thành thị có sông Kỳ Cùng

Vang danh khắp vùng, uy linh nức tiếng

Đôi lời xin chuyển đến Ải Nam Quan

Lời chúc bình an năm mới hạnh phúc

Bài thơ đã chúc sáu ba tỉnh, thành

Văn thơ không rành, tấm lòng là chính

Gửi lời cung kính cầu xin tiền nhân

Phù hộ con dân nước Việt vạn phúc

Năm mới sung túc gặp vạn điều may

Qua cơn dịch này, VIỆT NAM CƯỜNG THỊNH

#LXT ( page cộng đồng Người Sài Gòn)

Cảm ơn giáo sư.

Cách chữa 46 loại bệnh tật bằng mẹo không cần thuốc

Dưới đây là chia sẻ của GS Nguyễn Lân Dũng.

Lưu lại khi cần mọi ngươi nhé.

1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè:

Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt! Nên nhớ một điều: nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.

02. Mắt nhắm không khít:

Một mắt nhắm không khít (do bị liệt dây thần kinh số 7 chẳng hạn), hơ ngải cứu bên mắt đối xứng. Ngày hơ nhiều lần, mỗi lần hơ độ vài phút, mắt sẽ dần dần nhắm khít.

03. Mũi nghẹt cứng:

Dù mũi bị nghẹt (tắc hoặc tịt) đến mức nào và đã bao lâu rồi, chỉ cần hơ ngải cứu vào đồ hình mũi trên trán – từ giữa trán (huyệt 103) đến đầu đôi lông mày (huyệt 26), độ một phút thôi, mũi sẽ thông thoáng ngay. Thật là một phép lạ đến khó tin.

04. Bả vai đau nhức, không giơ lên cao được:

Dùng đầu ngón tay trỏ gõ vài chục cái vào đầu mày (huyện 65) cùng bên đau. Vai hết đau và tay lại giơ lên cao được ngay.

05. Bong gân, trật khớp cổ tay:

Hãy bình tĩnh dùng ngón tay trỏ gõ mạnh độ vài chục cái vào sát đuôi mày cùng bên đau, cổ tay sẽ trở lại bình thường (muốn tìm điểm chính xác cần gõ, hãy lấy ngón tay miết nhẹ vào đuôi mày, thấy chỗ nào hơi lõm xuống, đấy là điểm chính xác – huyệt 100 – phản chiếu đúng cổ tay).

06. Bong gân, trật khớp vùng mắt cá chân:

Mắt cá chân bên nào bị trật khớp, hơ vùng mắt cá tay cùng bên. Mắt cá chân bị đau dù đã lâu ngày cũng lành trong vài phút. Các vận động viên quốc gia, các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hãy nhớ lấy mẹo này để tự cứu mình và giúp người.

07. Bắp chân bị vọp bẻ (chuột rút):

Dùng cườm tay day mạnh vào bắp tay độ vài chục cái, vọp bẻ hết liền. Nhớ vọp bẻ chân bên nào thì day mạnh bắp tay bên đó.

08. Gai gót chân:

Nhớ hơ đúng điểm tương ứng bên gót chân đối xứng, chỉ vài phút thôi, gót chân hết đau liền. Hết sức cẩn thận kẻo bị phỏng.

09. Đầu gối đau nhức:

Hơ vùng khuỷu tay (cùi chỏ) cùng bên, chỉ độ vài phút đầu gối (khuỷu chân) hết đau liền.

10. Bị táo bón lâu ngày:

Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút – khoảng độ 200 vòng, táo bón sẽ được giải quyết.

Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). Nhớ lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Ngược lại lăn từ trái qua phải, sẽ càng táo bón hơn đấy!

11. Nhức đầu

a. Bất cứ nhức ở bộ phận nào trên đầu, mới nhức hay đã lâu, nặng hay nhẹ, chỉ cần hơ mu bàn tay trái (đã nắm lại) trên điếu ngải độ vài phút, nhức đầu như búa bổ cũng hết ngay. Nào! Thử làm xem.

b. Nếu nhức nửa đầu bên phải, hơ nửa mu bàn tay phía bên phải.

c. Nếu nhức nửa đầu bên trái, hơ nửa mu bàn tay phía bên trái.

d. Nếu nhức sau gáy, hơ phía cổ tay trên.

e. Nếu nhức đỉnh đầu, hơ ụ xương gồ cao nhất của ngón tay giữa.

f. Nếu nhức thái dương, chỉ cần hơ thái dương đối xứng 1 phút là hết ngay.

g. Nếu nhức cả hai bên thì hơ đi hơ lại.

h. Nếu nhức trán, hơ hết các đốt cuối của 4 ngón tay đã nắm lại.

i. Nếu chỉ nhức nửa trán bên phải, hơ 2 ngón tay bên phải.

k. Nếu chỉ nhức nửa trán bên trái, hơ 2 ngón tay bên trái.

l. Nếu chỉ nhức giữa trán, chỉ cần hơ 2 ngón giữa độ 1 phút là hết ngay.

k. Nếu nhức quanh đầu, hơ quanh mu bàn tay.

12. Mất ngủ

Bất kể mất ngủ vì nguyên nhân gì, xin nhớ không nên dùng thuốc ngủ vừa tiền mất vừa tật mang. Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon là: trước khi ngủ, hãy xoa đôi bàn chân cho ấm. Chân ấm là bụng ấm, thân ấm. Đó là điều kiện đầu tiên để ngủ ngon. Sau đó, dùng đầu ngón tay giữa bên trái gõ vào huyệt An thần (tức Ấn đường của Đông y hoặc huyệt 26 của Diện Chẩn – đầu đôi lông mày) độ vài phút sẽ làm nhịp tim ổn định và tinh thần được thư thái. Tay trái phản chiếu tim, Đầu ngón tay giữa phản chiếu cái đầu. Tâm và Thân an lạc – đó là những điều kiện cần thiết để ngủ ngon.

13. Sình bụng (do ăn không tiêu)

Nếu ở nhà, hãy lấy ngải cứu hơ vào rốn và quanh vùng rốn độ vài phút, bụng sẽ xẹp dần. Nếu đang ở bữa tiệc đông khách, hãy lặng lẽ đi ra ngoài đến chỗ vắng người, lăn bờ môi trên một lúc: trung tiện bùng phát, bụng hết sình ngay!

14. Bí tiểu

Người lớn hoặc các cháu nhỏ có lúc bí tiểu, hãy bình tĩnh vuốt cằm độ vài phút, “cơn bí” hết liền! Cách vuốt như sau: ngón tay cái giữ chân cằm, ngón tay trỏ vuốt ụ cằm từ trên xuống dưới nhiều lần. Bàng quang sẽ được tháo nút, nước tiểu tự do chảy (theo Diện Chẩn, ụ cằm phản chiếu bàng quang – huyệt 87). Các cụ già hay đi tiểu đêm, các cháu nhỏ hay đái dầm, trước khi ngủ độ 15 phút hãy tự vuốt cằm đi, các “tật” trên sẽ tự biến rất nhanh!

15. Nấc cụt

Đây là bệnh thông thường nhưng lại gây nhiều khó chịu, làm cho người bệnh mất ăn, mất ngủ. Ăn sao được khi vừa nâng bát cơm lên đã bị cơn nấc trào ngược rồi; ngủ sao được khi vừa nằm xuống, cơn nấc đã rộ lên âm vang khắp nhà! Có người phải nằm bệnh viện nhiều ngày mà vẫn không dứt căn. Chỉ cần làm một trong các hướng dẫn dưới đây, nấc cụt sẽ phải “đầu hàng”:

a- Dùng đầu ngón tay trỏ gõ mạnh vào đầu sống mũi nằm giữa cặp lông mày (huyệt 26 và312) độ 15 cái. Nấc cụt biến mất đến khó tin (huyệt 26 là an thần và huyệt 312 thông nghẽn nghẹt).

b- Dùng đầu ngón tay trỏ vuốt mạnh từ đầu cánh mũi bên trái xuôi xuống chân cánh mũi độ 10-15 cái. Nấc cụt chịu phép phải nằm im, không dám ló mặt ra!

c- Dùng 4 đầu ngón tay (từ ngón trỏ đến ngón út co sát lại với nhau thành một đường thẳng) vạch dọc giữa đầu (từ trán ngược lên đỉnh đầu) độ 15 cái là hết nấc cụt! Xin hãy thử làm xem!

16. Đau bụng

Có thể khỏi nhanh bằng một trong những cách chữa đơn giản sau:

a- Hơ (bằng điếu ngải) hai lòng bàn tay độ 10 phút.

b- Hơ hai lòng bàn chân độ 10 phút.

c- Hơ rốn và lấy tay lăn quanh miệng.

17. Đau tử cung:

a- Gạch rãnh nhân trung từ đầu rãnh (sát mũi) đến cuối rãnh (sát bờ môi trên) nhiều lần.

b- Gạch hai bờ nhân trung và bờ môi trên nhiều lần.

18. Đau đầu dương vật:

Chỉ cần hơ đầu mũi độ 1 phút, đầu dương vật sẽ hết đau.

19. Đau khớp háng:

Gạch và hơ đường viền cánh mũi một lúc, khớp háng hết đau. Nhớ đau khớp háng bên nào thì gạch đường viền cánh mũi cùng bên.

20. Đau gót chân:

Hơ và gõ gót chân đối xứng độ vài phút, gót chân đang đau hết ngay.

21. Đau bụng kinh:

Hãy vuốt môi trên vài phút, đau bụng kinh hết liền.

22. Ho ngứa cổ:

a- Chà xát hai cổ tay vào nhau nhiều lần. Nhớ hai bàn tay phải nắm lại đã trước khi cọ xát vào nhau.

b- Hơ cổ tay trong của bàn tay trái đã nắm lại vài phút, ho và ngứa cổ hết rất nhanh. Xin chú ý, bàn tay trái nắm lại, lật úp xuống: mu bàn tay phản chiếu đầu não, cổ tay phản chiếu cổ gáy. Bàn tay trái nắm lại, lật ngửa ra: lòng bàn tay phả chiếu trái tim, cổ tay phản chiếu cổ họng.

23. Huyết áo cao:

Hãy lấy đầu ngón tay út bấm vào huyệt (huyệt 15) nằm sâu sau loa tai bên trái nhiều lần (độ 1 phút), huyết áp sẽ hạ liền.

24. Huyết áp thấp:

Vẫn dùng đầu ngón tay út bấm sâu vào huyệt (huyệt 19) đầu nhân trung sát với mũi nhiều lần, huyết áp sẽ được nâng lên liền.

25. Huyết trắng:

Dùng hai đầu ngón tay – ngón trỏ và ngón giữa – để nằm ngang chà xát hai bờ môi một lúc.

26. Bế kinh:

Dùng lăn đôi lớn lăn xuôi từ rốn xuống háng cho đến khi bụng nóng lên. Ngày lăn nhiều lần; độ 3-5 ngày, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.

27. Lẹo mắt (lên chắp)

Chỉ cần bấm vào chân mụn lẹo vài lần, mụn lẹo sẽ tiêu rất nhanh. Nhớ phát hiện càng sớm, chữa càng khỏi nhanh.

28. Liệt mặt (Thần kinh số 7 ngoại biên)

Chỉ cần nhìn qua bên mặt bị liệt đã thấy hai triệu chứng rõ rệt: mắt nhắm không khít và một bên mép bị méo xệch xuống. Cách chữa hết sức đơn giản đến mức khỏi rồi mà vẫn tưởng như nằm mơ. Nhanh độ 3 ngày, chậm độ 7 ngày là khỏi.

a. Lấy điếu ngải cứu đốt hơ bên mắt lành độ vài phút, mắt có bệnh cứ từ từ nhắm lại. Mỗi ngày hơ vài lần, mắt nhắm lại dần dần.

b. Lấy tay hoặc lăn đôi nhỏ (trong bộ dụng cụ lăn, day huyệt) lăn chéo từ mép bị méo lên phía đỉnh tai. Ngày lăn nhiều lần, mỗi lần lăn độ vài phút. Chẳng bao lâu mép sẽ được kéo lên cân bằng với mép lành.

29. Mắt không di động được

Chỉ cần gõ vài chục lần vào huyệt nằm ở phía trước và dưới bình tai, mắt sẽ chuyển động bình thường. Huyệt này nằm ở ngay chỗ lõm sát bình tai, khi há miệng là sờ thấy ngay. Đây là huyệt số 0 của diện chẩn và đồng thời cũng là huyệt Thính hội của Đông y.

30. Đắng miệng

Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào huyệt lõm kề sát bên dưới môi dưới (huyệt 235) độ vài chục cái, miệng hết đắng liền!

31. Hàm mặt đau cứng (Thần kinh số 5)

Lấy điếu ngải cứu hơ mặt ngoài ngón tay cái (cùng bên đau) từ ngón đến giáp cổ tay. Nhớ khi hơ bàn tay phải xòe ngửa ra. Chỉ cần hơ độ vài phút, hàm mặt đau cứng sẽ mềm dần và trở lại bình thường.

32. Hắt hơi liên tục

Sẽ hết ngay trong 1 phút nếu biết lấy ngải cứu hơ dọc từ giữa trán (huyệt 103) thẳng xuống đến giữa đôi lông mày (huyệt 26).

33. Ho khan lâu ngày

Lấy ngải cứu hơ hai bên sườn mũi, hai bên mang tai (từ đỉnh tai xuống đến dái tai), cổ tay trong (của bàn tay trái đã nắm lại) và trực tiếp cổ họng.

34. Hóc (hạt trái cây, xương)

Bấm hoặc gõ vào huyệt sát đầu nhân trung (huyệt 19) nhiều lần.

35. Các khớp ngón tay khó co duỗi

Lấy ngải cứu hơ đầu xương các đốt ngón tay rồi lăn, vê các đốt đó nhiều lần.

36. Mắt quầng thâm

Lấy ngải cứu hơ trực tiếp vào mắt, quầng thâm sẽ tan dần.

37. Buồn ngủ nhíu mắt lại

Vò hai tai một lúc là tỉnh ngủ liền.

38. Nhảy mũi

Lấy ngón tay trỏ cào từ cửa lỗ mũi xuống đến môi vài chục cái là hết nhảy mũi!

40. Quai bị

Bấm huyệt ngay sát dái tai bên sưng (huyệt 14) rồi hơ dái tai đối xứng độ vài phút. Ngày làm nhiều lần, quai bị tiêu rất nhanh.

41. Nhức răng

Hơ ngải cứu quanh vùng má bên đau độ 1 phút, răng hết nhức liền.

42. Mắt đỏ

Gạch đầu gan bàn tay dưới 3 ngón tay giữa độ vài phút, mắt đỏ hết rất nhanh. Nhớ mắt đỏ bên nào, gạch bàn tay cùng bên.

43. Mắt nhức

Hãy dùng đầu ngón tay trỏ cào đỉnh tai (huyệt 16) bên mắt nhức độ một lúc, mắt hết nhức liền.

44. Mắt nháy (giật)

Dùng đầu ngón tay trỏ cào vào phần dưới (huyệt 179) của đầu lông mày bên mắt bị nháy một lúc, mắt sẽ hết giật.

45. Tê lưỡi, cứng lưỡi

a- Hơ ngải cứu xong rồi vê ngón tay cái bàn tay trái một lúc, lưỡi hết tê.

b- Gõ vào huyệt sát trên dái tai độ 1 phút, hết cứng lưỡi.

46. Khản tiếng

a- Chà xát vùng gáy cho nóng lên độ vài phút là hết.

b- Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào vùng trước dái tai nhiều lần trong ngày

Nguồn sưu tầm

#NewYaer

Bảng chấm điểm bạn trai:

1. Stable Income (Thu nhập ổn định)

2. Spiritual (Tâm linh)

3. Health (Sức khỏe)

4. Respectful (Tôn trọng)

5. Kind (Tử tế)

6. Generous (Hào phóng)

7. Height (Chiều cao)

8. Muscle (Cơ bắp)

9. Handsome (Đẹp trai)

10. Sexy (Quyến rũ)

11. Childhood Trauma (Tổn thương thời thơ ấu)

12. Clean (Sạch sẽ)

13. Accent (Shrubbing) (Giọng nói)

14. Land (Đất đai)

15. House (Nhà cửa)

16. Car (Xe hơi)

17. Family Background (Gia cảnh)

18. Education (Papers) (Học vấn)

19. Dressing (Cách ăn mặc)

20. Baby Daddy (Có con riêng)

21. Chemistry (Sự hòa hợp)

#introductions

Đời người lúc nhục, lúc vinh

Lúc đong gạo chịu, lúc ninh chân giò

Lúc thì ngập ngụa thịt bò

Lúc thì cả tháng bo bo đầy nồi

Những hôm cá tuyết, cá hồi

Mì không người lái thì rồi cũng xong

Những hôm chả phượng, nem công,

Có khi đến tháng túi không đồng nào

Ngước lên mà hỏi trời cao

Tết này liệu có xu nào tiêu không.??

............................................

PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP FEYNMAN

Một cuốn sách khá thú vị và đặc sắc của hai tác giả Âm Hồng Tín, Lý Vĩ. Vì rất ngưỡng mộ phương pháp học tập của nhà vật lý học nổi tiếng Feynman nên hai tác giả đã dày công nghiên cứu về tư duy cũng như phương pháp học tập mà Feynman đã ứng dụng trong sự nghiệp lẫn công tác giảng dạy của ông.

Cuốn sách tập trung vào 5 bước cốt lõi giúp ta học nhanh, nhớ lâu và tiến bộ vượt bậc. Đây cũng là cuốn sách tiếp theo nằm trong chuỗi 5 cuốn sách về phương pháp học tập và giảng dạy mà mình sẽ chia sẻ tới bạn trước thềm năm mới 2025.

Mình mong rằng các bạn không chỉ ứng dụng các phương pháp này cho bản thân mà còn lấy nó làm nền tảng để định hướng và đồng hành cùng các thế hệ sau của chúng ta. Đó có thể là bé con - quả ngọt giữa ta và người bạn đời, hoặc là các bạn học sinh, sinh viên, học viên - những người ta trực tiếp giảng dạy và đồng hành.

Có phương pháp học đúng không những giúp chúng ta tiết kiệm được nhiều thời gian mà còn có thể nhanh chóng đạt được mục tiêu và hiện thực hoá những mong ước của bản thân. 5 phương pháp này có thể ứng dụng trên mọi khía cạnh, mọi lĩnh vực và mọi độ tuổi đó ạ.

1. XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU

Rất nhiều bạn bỏ dở việc học giữa chừng là vì không xác định được mục tiêu của bản thân ngay từ đầu. Điều này đúng trong nhiều tình huống khác nhau, có thể là một lớp học, một dự án nhưng cũng có thể là một cuốn sách.

Nhiều bạn học vì nghe người khác ca ngợi, đọc sách theo xu hướng và trào lưu. Vậy nên họ rất dễ bỏ cuộc nếu gặp phải khó khăn và thử thách trên hành trình ấy. Do đó việc đầu tiên khi chúng ta muốn làm bất cứ điều gì thì phải xác định được mục tiêu của bản thân bằng hai bước:

✍️Bước một là làm rõ mục đích của việc học. Việc học không những làm thay đổi suy nghĩ của chúng ta một cách sâu sắc mà còn là nền tảng để rèn giũa, hoàn thiện cách tư duy của bản thân theo 4 khía cạnh. Bao gồm tư duy cởi mở, phát triển tư duy phản biện, rèn luyện tư duy logic và tăng cường khả năng truyền đạt.

✍️Bước hai là tập trung vào mục tiêu.

Làm rõ lợi ích to lớn mà nó mang tới cho chúng ta thông qua việc tìm ra hướng đi cho tương lai, đồng thời chú trọng vào hiện tại. Muốn làm tốt hai khía cạnh này chúng ta phải biết cách lên kế hoạch cụ thể, nhằm triển khai mục tiêu và biến nó thành những việc cần làm. Đảm bảo được nguyên tắc SMART trong quá trình đặt mục tiêu.

Mình ví dụ khi đọc cuốn sách nào đó, chúng ta phải xem cuốn sách ấy giúp được gì cho bản thân trong tương lai, về khía cạnh cụ thể nào (nuôi dạy con, phát triển tư duy, sự nghiệp, hay tài chính cá nhân). Đồng thời xem xét xem hiện tại ta có thể ứng dụng nó ra sao trong cuộc sống của bản thân. Từ đó lên lộ trình, kế hoạch để áp dụng ngay và luôn. Có thế kiến thức mới thực sự đi vào đời sống được.

2. NẮM BẮT KIẾN THỨC

Rất nhiều bạn chia sẻ với mình rằng, sau khi đọc xong một cuốn sách nào đó thường các bạn không còn nhớ gì nữa. Lý do vì các bạn ấy chưa xây dựng được cho bản thân một quy trình học tập đúng đắn. Kiến thức ta vừa tiếp nhận chỉ đang nằm trên bề mặt mà thôi. Vậy thì quy trình chuẩn ta cần áp dụng là gì?

✍️Thứ nhất là ký ức ngắn hạn.

Phần này ta cần xây dựng được hệ thống kiến thức với các bộ câu hỏi như: Tại sao chúng ta lại đọc sách? Nó mang tới nội dung cốt lõi gì? Làm thế nào để có thể áp dụng nó vào cuộc sống?

✍️Thứ hai biểu tượng tâm lý.

Phần này ta cần hình ảnh hóa ngôn từ, bởi não bộ của chúng ta sẽ dễ dàng tiếp nhận kiến thức thông qua hình ảnh hơn là từ ngữ.

✍️Thứ ba mã hoá kép.

Phần này giúp chúng ta phát triển sâu hơn về hệ thống kiến thức của mình thông qua hai hệ thống chính đó là hệ thống ngôn ngữ thông qua ý nghĩa của từ ngữ và hệ thống hình ảnh thông qua ý nghĩa của hình ảnh.

✍️Thứ tư là ký ức dài hạn.

Biến những kiến thức vừa mới tiếp nhận được đi từ vùng ký ức ngắn hạn vào vùng ký ức dài hạn thông qua sơ đồ tư duy.

Đây cũng chính là sự kết hợp giữa từ ngữ và hình ảnh mà mình đã chia sẻ lâu nay với các bạn học viên. Khi sử dụng sơ đồ hóa chúng ta có thể hệ thống kiến thức một cách trực quan, bài bản và logic. Kết hợp với việc suy ngẫm, liên hệ và đóng gói bằng những trải nghiệm cá nhân, chúng ta sẽ tạo lên hệ thống kiến thức cá nhân cho riêng mình.

Đây là phương pháp mà mình đã ứng dụng trong suốt hơn 13 năm qua, đồng thời đã hướng dẫn chi tiết, bài bản và hệ thống cho các học viên cũng như các độc giả của mình thông qua cuốn sách đầu tay "muốn chuyển hóa sâu bắt đầu từ sách".

Phần này tác giả cũng mang tới cho chúng ta một bộ nguyên tắc hệ thống hóa rất hữu ích thông qua ba khía cạnh. Bao gồm tư duy ngang, tư duy phân kỳ và tư duy hội tụ.

✍️Trong đó tư duy ngang là cách mà chúng ta phân loại, so sánh kiến thức đó ở nhiều khía cạnh khác nhau.

✍️Tư duy phân kỳ làm việc phát triển, liên tưởng và phân tích mối quan hệ giữa chúng để tạo ra một sơ đồ tư duy cho riêng mình.

✍️Tư duy hội tụ là việc cấu trúc hóa và hệ thống kiến thức lại theo hướng hoàn toán mới bằng chính tư duy và nhận thức của bản thân.

3. CHIA SẺ KIẾN THỨC

Chúng ta có hai cách học, một là học theo cách bị động và hai là học theo cách chủ động. Trong đó việc nghe, nhìn, đọc chỉ là học theo cách bị động.

Để học theo cách chủ động chúng ta sẽ cần có quá trình thảo luận với người khác, áp dụng kiến thức vào thực tế và đặc biệt đó chính là dạy lại cho người khác. Cách này giúp chúng ta nhớ tới 90% những kiến thức mà mình đã tiếp nhận.

Lý do phương pháp này hiệu quả đến như vậy là bởi nếu chúng ta không thực sự hiểu một cách sâu sắc, bài bản thì chúng ta rất khó lòng để có thể truyền tải đến người nghe.

Vậy nên nếu chúng ta luôn nghĩ rằng mình đã nắm rất rõ một lĩnh vực nào đó, nhưng không thể nào truyền tải lại được nó một cách cô đọng, dễ hiểu cho người khác thì thực tế là chúng ta vẫn đang có những điểm mù kiến thức.

Việc của ta lúc này đó chính là hệ thống hóa lại những kiến thức nền tảng của bản thân bằng s sơ đồ. Sau đó học cách trình bày, chia sẻ lại bằn ngôn ngữ của riêng mình thông qua sơ đồ ta đã tạo nên.

Để quá trình này diễn ra một cách hiệu quả và thiết thực, ngoài việc dùng ngôn ngữ dễ hiểu, chính xác, ngắn gọn. Biết cách trình bày một cách sâu sắc thông qua việc phân tích, mở rộng thì chúng ta cần phải học cách thêm vào sự hiểu biết cá nhân.

Đây cũng lĩnh chính là lý do vì sao mà mình luôn yêu cầu các học viên của mình phải cá nhân hóa những nội dung mà bản thân đã đọc được, học được thông qua việc suy ngẫm, quan sát và áp dụng thực tế.

Một phần cũng vô cùng quan trọng trong mục này đó chính là hãy luôn bắt đầu từ đầu ra.

✍️Bằng việc nhận biết những kiến thức cốt lõi, quan trọng thông qua kinh nghiệm và cảm nhận của bản thân. Hãy luôn nhớ lấy chính mình làm trọng tâm trong việc học.

Cùng một cuốn sách nhưng cảm nhận của mỗi người là mỗi khác. Lý do vì tiến trình, mong muốn và đầu ra của mỗi người là hoàn toàn khác nhau.

✍️Sau khi đã nhận biết được đâu là những kiến thức cốt lõi, nền tảng mà chúng ta cần tập trung vào thì ta sẽ đi tới bước tiếp theo chính là giữ gìn. Giữ gìn những kiến thức cốt lõi, quan trọng đó bằng việc tìm hiểu sâu hơn thông qua các nguồn học liệu khác.

✍️Kế tiếp đó là tái hiện lại những kiến thức đó trong tâm trí bằng việc chia sẻ lại với những người xung quanh. Mình thường hướng dẫn học viên là chia sẻ cùng với con, sao cho một đứa trẻ cũng có thể hiểu được nội dung mà chúng ta nói tới. Khi ấy ta chắc chắn thành công.

Mình thường áp dụng phương pháp này, một mặt giúp phát triển kỹ năng truyền đạt của bản thân, một mặt giúp phát triển kiến thức nền cho con gái.

✍️Cuối cùng đó chính là phần hồi tưởng.

Đem những gì mà chúng ta đã học được để áp dụng vào công việc, cuộc sống thông qua quá trình chủ động chia sẻ, đào sâu ở các buổi hội thảo chuyên đề, đào tạo nội bộ hoặc huấn luyện những người kế cận.

4. ÔN TẬP VÀ PHẢN TỈNH

Phần này giúp chúng ta lưu giữ kiến thức mạnh mẽ thông qua thông qua ba bước: nghi ngờ, khám phá; phản tỉnh và tăng cường khả năng ghi nhớ.

✍️Việc nghi ngờ, khám phá về một kiến thức nào đó giúp chúng ta đào sâu, mở rộng và biết cách kiểm chứ chúng hiệu quả. Đồng thời tìm ra được những điểm yếu, điểm mù của bản thân để tinh chỉnh và thay đổi kịp thời.

✍️Quá trình phản tỉnh được diễn ra thông qua việc tự suy ngẫm và tham gia vào các cuộc tranh luận với những người khác. Điều này giúp chúng ta xây dựng được mối quan hệ đa chiều ở các khía cạnh như khoa học, thực tiễn và hệ thống.

Nếu như khoa học giúp chúng ta phát triển về tư duy logic, thực tiễn giúp chúng ta phát triển về tính hiệu quả thì hệ thống giúp chúng ta phát triển về tính tổng thể, toàn diện.

✍️Cả hai quá trình trên đều giúp cho chúng ta tăng cường khả năng ghi nhớ. Bởi lúc này ta đã thường xuyên tập trung vào những kiến thức có ích cho bản thân. Đồng thời luôn nỗ lực để đào sâu và mở rộng những gì mà bản thân đã học được. Đây cũng chính là cách để chúng ta phát triển tư duy nguyên lý. Nghĩa là nhìn thấy những lợi ích tiềm ẩn ở phía sau những điều mà chúng ta đã tiếp cận.

5. ĐƠN GIẢN HOÁ VÀ TIẾP THU

Đây là bước cuối cùng trong phương pháp học tập của Feynman. Bước này giúp chúng ta hệ thống hóa được những gì mà mình đã học, biến nó thành kiến thức hữu dụng mang tính cá nhân. Để ta có thể áp dụng được vào sự nghiệp cũng như cuộc sống. Mục đích này đúng với tất cả các lớp học, các cuốn sách và các nguồn học liệu mà chúng ta tiếp nhận.

Để có thể đạt được kết quả tốt nhất, chúng ta hãy làm theo năm bước cơ bản sau đây.

✍️Bước một là ghi chép lại những kiến thức cốt lõi. Đâu là những kiến thức hữu ích có giá trị với chúng ta? Hãy tô màu, khoanh tròn và ghi chú lại nó.

✍️Bước hai là tổ chức lại kiến thức một cách toàn diện thông qua việc chọn lọc, sắp xếp lại thông tin sao cho logic và hệ thống nhất.

Đây cũng là lý do vì sao mình yêu cầu các học viên sau khi hoàn thành sau những buổi học cùng với mình thì phải ngồi lại để sơ đồ hóa và sắp xếp lại kiến thức theo ý hiểu của cá nhân các bạn ấy.

Việc sao chép, bắt chước chỉ là cách học thụ động. Muốn đạt được kết quả tốt nhất, bạn phải tham gia vào theo hướng chủ động. Chủ động xem xét, tổ chức và hệ thống hoá lại những gì đã học theo góc nhìn và quan điểm cá nhân.

✍️Bước ba để tiếp thu một cách hệ thống bằng việc mở rộng, tổng hợp theo những quan điểm cá nhân. Đây là phần mà mình thấy rất nhiều bạn yếu và sợ phải làm. Tuy nhiên nó lại là một phần vô cùng quan trọng để chúng ta có thể lưu trữ kiến thức trong tâm trí một cách sâu sắc.

✍️Bước bốn là chia sẻ, truyền đạt lại. Bước này mình đã nói rất sâu ở phần phía trên. khi chúng ta học được một kiến thức nào đó mới, hãy đóng gói nó và chia sẻ lại với mọi người. Chính quá trình này sẽ giúp ta nhận được những phản hồi hữu ích và giúp tái tạo lại lượng kiến thức ở bên trong tâm trí.

✍️Cuối cùng là sáng tạo và phát triển kiến thức mới. Khi chúng ta học tập, tư duy càng nhiều thì kiến thức sẽ luôn được tái tạo, kết nối và cộng hưởng với nhau.

Chính điều này sẽ giúp chúng ta tạo ra được những lượng kiến thức mới cho riêng mình. Phần này có thêm trải nghiệm, dấu ấn và sự phát triển cá nhân nên kiến thức ta mang lại rất khác những gì ta đã đọc hay tiếp nhận trước đó. Bởi lúc này đây ta đã có quá trình kiểm chứng thông qua những trải nghiệm của riêng mình.

Đây cũng chính là nền tảng để chúng ta có thể hệ thống hóa được kiến thức cá nhân. Mục tiêu mà bất cứ ai cũng nên hướng tới trong quá trình học tập và phát triển bản thân. Hi vọng bài chia sẻ này sẽ giúp bạn có thêm được những phương pháp, lộ trình đúng đắn trên hành trình ấy!

#Bookland_khámphá

Thời gian từ lâu đã là một khái niệm mà con người suy ngẫm, trải nghiệm và coi trọng.

Mỗi khoảnh khắc, mỗi cảm xúc đều trôi qua, không ai có thể dừng lại hay quay ngược được thời gian. Điều duy nhất dường như không bao giờ thay đổi chính là dòng chảy liên tục của thời gian, nhưng liệu thời gian có thực sự tồn tại như chúng ta vẫn tưởng?

Câu hỏi về sự tồn tại của thời gian đã làm trăn trở không chỉ những nhà triết học, mà còn các nhà khoa học hàng đầu như Isaac Newton và Albert Einstein. Cả hai đều đưa ra các giả thuyết về thời gian, nhưng cả Isaac Newton và Albert Einstein đều có một điểm chung đáng chú ý là họ đều cho rằng thời gian là một ảo ảnh – một công cụ mà con người tạo ra để đo lường chuyển động và sự thay đổi.

❓Thời gian: Khái niệm hay hiện thực?

Thời gian trong quan niệm phổ biến thường được xem là một chuỗi các khoảnh khắc nối tiếp nhau, giúp chúng ta định hình cuộc sống qua ngày và đêm, xuân qua hạ tới, hoa nở rồi tàn. Cuộc sống ngắn ngủi khiến con người cảm thấy cần phải "nắm bắt từng khoảnh khắc", "trân trọng từng giây phút".

Tuy nhiên, từ quan điểm khoa học, thời gian lại không phải là một thực thể cố định hay hữu hình. Đó chỉ là một công cụ đo lường do con người đặt ra để đếm số khoảnh khắc của sự thay đổi. Nếu vạn vật trong vũ trụ đứng yên, liệu khái niệm thời gian có còn ý nghĩa?

Newton và Einstein đã cố gắng giải thích điều này qua các công trình nghiên cứu vĩ đại của họ. Đối với Newton, thời gian là một yếu tố tuyệt đối, tồn tại một cách khách quan và không bị ảnh hưởng bởi ngoại cảnh. Trong khi đó, Einstein, với Thuyết tương đối hẹp, đã chứng minh rằng thời gian không phải là một hằng số bất biến. Thời gian và khối lượng của vật thể có mối liên hệ mật thiết với nhau, và lực hấp dẫn có thể làm thay đổi tốc độ chảy của thời gian. Ví dụ rõ nhất chính là lỗ đen, nơi lực hấp dẫn cực kỳ lớn, khiến thời gian chảy chậm hơn so với các vùng không gian khác.

❓Thời gian có thật hay chỉ là ảo ảnh?

Einstein từng tuyên bố: "Thời gian không thực sự tồn tại, mà chỉ là một ảo ảnh về tư duy". Theo ông, cảm nhận của con người về thời gian là một hệ quả của việc chúng ta ghi nhớ các chuyển động của vạn vật. Nói cách khác, chúng ta gọi đó là thời gian vì nó giúp chúng ta hiểu và ghi lại sự thay đổi. Nhưng thực tế, thời gian chỉ là một khái niệm tương đối, không có thực tại cố định.

Những thí nghiệm và lý thuyết về du hành thời gian trong phim ảnh và khoa học viễn tưởng thường dựa trên ý tưởng rằng thời gian có thể bị "bẻ cong" hoặc "xuyên qua". Trong Thuyết tương đối hẹp, Einstein đã khẳng định rằng nếu một vật thể di chuyển với vận tốc ánh sáng, thời gian đối với nó sẽ ngừng trôi. Điều này dẫn đến một suy nghĩ: phải chăng thời gian thực sự chỉ là một ảo ảnh được tạo ra để con người cảm nhận sự thay đổi?

Nhiều nhà khoa học khác cũng ủng hộ ý tưởng này. Nhà vật lý người Anh Julian Barber trong cuốn sách The End of Time đã viết: "Thế giới mà chúng ta thấy là có thật, nhưng mọi khoảnh khắc của cuộc đời chúng ta là vĩnh cửu". Theo ông, mỗi khoảnh khắc đều là một hình thái bất biến và khi khoảnh khắc đó qua đi, nó sẽ không bao giờ quay lại. Đây là một cách nhìn nhận khác về thời gian: thay vì liên tục, thời gian chỉ là những điểm dừng bất biến.

❓Liệu thời gian có quan trọng?

Nếu thời gian chỉ là một khái niệm tương đối, tại sao chúng ta lại sống theo nó? Từ lịch trình công việc đến giấc ngủ, từ những ngày kỷ niệm đến những dự định trong tương lai, mọi thứ trong cuộc sống con người dường như phụ thuộc vào thời gian. Chúng ta tính toán mọi thứ dựa trên các mốc thời gian cố định, như việc phải đi làm lúc 8 giờ hay 9 giờ sáng và kết thúc một ngày vào lúc hoàng hôn. Nếu thời gian không còn tồn tại, cuộc sống sẽ ra sao?

Suy nghĩ này có thể mang đến cảm giác hoang mang và vô nghĩa. Con người cần thời gian để cảm thấy an toàn và để điều chỉnh hành vi của mình. Sự tương đối của thời gian, như Einstein đã chứng minh, không làm thay đổi thực tế rằng chúng ta vẫn cần một thước đo để quản lý cuộc sống.

❓Sự bí ẩn chưa có lời giải

Mặc dù các nhà khoa học như Einstein và Newton đã giải thích rằng thời gian chỉ là ảo ảnh, thế giới vẫn chưa sẵn sàng chấp nhận điều này. Từ những bí ẩn trong vật lý lượng tử đến các lý thuyết của Thuyết tương đối rộng, câu hỏi về thời gian vẫn là một trong những bí ẩn lớn nhất của vũ trụ.

Những tiến bộ trong khoa học có thể một ngày nào đó sẽ giúp con người khám phá ra bản chất thực sự của thời gian. Nhưng đến lúc đó, con người vẫn phải sống trong hiện tại và tôn trọng những giá trị của thời gian trong cuộc sống thường ngày.

Dù thời gian có là một ảo ảnh hay không, nó vẫn tiếp tục gắn bó với cuộc sống con người, là yếu tố định hình và quản lý mọi thứ xung quanh chúng ta. Và trong khi chúng ta không thể thay đổi dòng chảy của thời gian, chúng ta có thể học cách sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc.

(Nguồn: thanhnienviet)

#introductions

ＬＡ̀Ｍ ＣＨＵ̉ ☀️📚

Có những cuốn sách ta chỉ cần đọc một lần là đủ, nhưng cũng có những cuốn sách ta phải đọc đi đọc lại rất nhiều lần 📖 vì giá trị to lớn mà nó mang lại. Làm Chủ của Robert Greene là một cuốn sách như vậy.

Cuốn sách dù dày hơn 500 trang, nhưng bạn sẽ bị lôi cuốn từ đầu đến cuối. Qua quá trình nghiên cứu chuyên sâu, kể chuyện thú vị, và phân tích sắc bén của tác giả, bạn sẽ cảm thấy như mình đang khám phá từng ngõ ngách của tri thức.

Đây là cuốn sách mà mình đọc lại ít nhất một lần mỗi năm. Thậm chí, năm nay, vì quá thích thú, mình đã dành thời gian sơ đồ hóa toàn bộ nội dung cuốn sách theo ba chặng mà tác giả chia sẻ: tập sự, thực hành sáng tạo và làm chủ. 🧠✨

Ba chặng này là những giai đoạn mà bất cứ ai cũng phải trải qua. Dĩ nhiên, có những người đã bỏ cuộc ngay từ chặng đầu tiên vì họ không chịu nổi những khó khăn khi đi theo đam mê của mình.

🅘 ＧＩＡＩ ĐＯＡ̣Ｎ ＴＡ̣̂Ｐ ＳＵ̛̣

Thay vì quay về bên trong để kết nối với thiên hướng của bản thân, nhiều người lại chọn nghe theo lời khuyên và sự áp đặt từ cha mẹ, thầy cô. Họ chọn sự an nhàn thay vì đương đầu với khó khăn. 🌱

Nếu bạn dừng lại và đầu hàng những thử thách, thì chẳng còn gì để nói nữa. Nhưng nếu bạn chọn tiếp tục tiến lên, tác giả gợi ý ba chiến lược quan trọng cho giai đoạn tập sự này:

✍️ Học những kỹ năng thiết yếu:

Quan sát sâu: Thay vì cố gắng thể hiện mình ngay lập tức, hãy tập trung quan sát các quy tắc, quá trình, và văn hóa làm việc trong môi trường mới. 🧐

Thu nhận kỹ năng: Bắt đầu với một kỹ năng, hãy làm quen với sự nhàm chán và tẻ nhạt mà nó đem lại. Khi bạn thành thạo, sẽ cảm thấy tự tin hơn. 🎯

Thử nghiệm: Khi bạn nhận thấy không còn gì để học, hãy mở rộng các kỹ năng mới. Đây là cơ hội để bạn rèn kỷ luật tập trung. 🎓

✍️ Tìm người đỡ đầu:

Tìm một người đỡ đầu phù hợp theo thiên hướng của bạn, giống như bạn chọn một sếp giỏi để học hỏi. Tuy nhiên, cần chọn lọc và không để bản thân bị ảnh hưởng hoàn toàn. 🧑‍🏫

✍️ Thu thập năng lực trí tuệ xử thế:

Một ví dụ điển hình là Benjamin Franklin, người không ngừng tự sửa mình và rút ra bài học từ thực tế.

🅘🅘 ＧＩＡＩ ĐＯＡ̣Ｎ ＴＨＵ̛̣Ｃ ＨＡ̀ＮＨ ＳＡ́ＮＧ ＴＡ̣Ｏ

Khi bạn đã nắm vững các kỹ năng cơ bản, đây là giai đoạn để sáng tạo và thử nghiệm. Quan trọng nhất là tư duy đa chiều, kết hợp giữa tư duy độc đáo và sự kỷ luật. 🌀

✍️ Nhiệm vụ sáng tạo:

Chọn những nhiệm vụ thực tế để học thêm các kỹ năng mới, nhưng cần duy trì lòng tận tâm, tránh làm việc chỉ vì danh lợi. 🎨

✍️ Chiến lược sáng tạo:

Phá vỡ những suy nghĩ thông thường, đọc nhiều sách đa dạng và mở rộng tư duy của mình. 📚

Đừng quên ghi lại những ý tưởng mới mẻ, chúng có thể đến từ những yếu tố may mắn mà bạn chưa từng nghĩ tới. 💡

✍️ Đột phá sáng tạo:

Khi bạn cảm thấy căng thẳng và thất vọng, đó là dấu hiệu cần nghỉ ngơi. Thả lỏng và tiếp tục hành trình khi bạn sẵn sàng. 🌟

🅘🅘🅘 ＧＩＡＩ ĐＯＡ̣Ｎ ＬＡ̀Ｍ ＣＨＵ̉

Đây là giai đoạn hợp nhất giữa trực giác và lý trí. Bộ não sẽ thay đổi theo nghĩa đen sau khi bạn đã rèn giũa trong 10,000 giờ thực hành. Đây là lý do vì sao các bậc thầy có thể cảm nhận và giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng. 💪

✍️ Chiến lược để đạt tới làm chủ:

Kết nối với môi trường: Quan sát, phân tích mọi thứ xung quanh, tránh bị sao nhãng bởi công nghệ. 📲

Rèn giũa kỹ năng: Tìm niềm vui trong công việc, cải thiện điểm yếu, và phát triển điểm mạnh của bản thân. 🛠️

Nhập tâm các chi tiết: Bất cứ điều gì bạn làm hãy để lại dấu ấn cá nhân, định vị thương hiệu riêng của mình. 🔗

Một cuốn sách xứng đáng để gối đầu giường cho bất cứ ai đang xây dựng sự nghiệp. Hy vọng nó sẽ giúp ích cho bạn, đặc biệt là trước thềm năm mới 2025. 🎉

ThầyTuấnđẹptrai DạyAi admin Cộng Đồng Học Siêu Tốc dùng AI viết lại bài gốc của Lê Nghĩa.

#introductions

🌻 CHUẨN BỊ CHO NHỮNG BIẾN CỐ

Đầu tiên là giai đoạn học vấn, nơi có những tình bạn sâu sắc, những khoảnh khắc khám phá bản thân đầy mê hoặc, những mối tình đầu dịu ngọt, và đôi khi là những niềm vui bất tận, thăng hoa.

Rồi sẽ đến sự nghiệp – một công việc không chỉ để kiếm sống, mà còn để ta thể hiện năng lực, đạt được sự tôn trọng, và được đánh giá cao nhờ nỗ lực không ngừng nghỉ.

Cùng lúc đó, một mối quan hệ trọng tâm – có lẽ là hôn nhân – sẽ xuất hiện. Đó sẽ là một sự gắn bó trọn đời, với sự hài lòng lẫn nhau, tình bạn chân thành, và những đam mê cháy bỏng. Rồi sẽ có con cái, những đứa trẻ dễ thương, đáng yêu, là phiên bản tốt nhất của cả hai cha mẹ. Ta sẽ nuôi dưỡng chúng, nhìn chúng trưởng thành thành những người đáng khâm phục, đầy động lực và nghị lực.

Nhờ sự tiến bộ của khoa học, ta sẽ sống một cuộc đời khỏe mạnh về cả tinh thần lẫn thể chất cho đến những năm đầu tám mươi. Cha mẹ ta sẽ qua đời ở tuổi thọ cao, và khi đến lượt mình, cái chết sẽ đến nhanh chóng và êm đềm.

Đó, về cơ bản, là kịch bản mà xã hội công nghệ cao, thế tục, và tiêu dùng vẽ ra cho chúng ta. Và không có gì ngạc nhiên khi ta, trong những giây phút lạc quan, muốn tin tưởng và bám víu vào kịch bản ấy.

Nhưng sự thật, một sự thật chẳng mấy khi được khẳng định thẳng thắn, là không ai có thể đi hết quãng đời mình mà không gặp phải một biến cố lớn ngoài kịch bản. Một điều gì đó, ở đâu đó, sẽ xảy ra một cách thảm khốc. Không phải có thể xảy ra, không phải là ngẫu nhiên, mà là chắc chắn. Điều đó xuất phát từ bản chất của sự tồn tại con người – nơi chúng ta luôn đối diện với sai lầm, tai nạn, điên loạn và bệnh tật.

Ai đó rất quan trọng với chúng ta sẽ ra đi, sớm hơn nhiều so với lẽ thường, trong những hoàn cảnh kinh hoàng và hoàn toàn bất ngờ.

Chúng ta sẽ phải chịu đựng một thất bại lớn trong sự nghiệp, có lẽ bắt nguồn từ chính sự thiếu sót của bản thân, một khiếm khuyết cố hữu, hoặc cú va chạm đau đớn với những khắc nghiệt của chu kỳ kinh tế.

Một mối quan hệ trọng yếu sẽ đổ vỡ: có thể một đứa trẻ mang trong mình nỗi oán hận lớn, hoặc ai đó ta từng đặt hết niềm tin sẽ phản bội mọi kỳ vọng của chúng ta.

Bệnh tật và cái chết sẽ ập đến bất ngờ: một cơn đột quỵ giữa sân bay, những tế bào ung thư trong cơ thể còn quá trẻ, hay một cơn xuất huyết não đáng ra phải đến muộn hơn ít nhất hai thập kỷ.

Những biến thể của các bi kịch này là vô tận và kinh hoàng.

Chúng ta không biết chính xác đó sẽ là gì, chỉ chắc chắn rằng sẽ có một điều xảy ra – một sự kiện tàn khốc đến mức làm ta ngừng bước, đặt câu hỏi về mọi điều tưởng chừng vững chắc, và làm trái tim ta tan nát. Điều duy nhất được đảm bảo là ta không thể bước qua cuộc đời này mà không đối mặt với một thảm họa.

Nếu có bất kỳ sự phòng bị hay an ủi nào, thì nó nằm ở việc đối diện sự thật ấy một cách trực diện và chuẩn bị kỹ lưỡng trong những khoảng lặng của cuộc đời. Montaigne từng nói: “Triết học là học cách chết,” và ông lẽ ra nên nói thêm rằng, triết học cũng là học cách chịu đựng. Chờ đợi một nỗi kinh hoàng không mong đợi chính là cách duy nhất giúp ta vững vàng trước sự nghiệt ngã của số phận.

Chúng ta biết rằng điều đó sẽ đến. Và khi nó xảy ra, ta không nên cảm thấy mình bị nguyền rủa đặc biệt. Cuộc đời ta có vẻ đã đi “lệch kịch bản,” nhưng đó chỉ vì kịch bản ta bám víu thực chất là một lời nói dối đầy lãng mạn. Ta đang đi đúng con đường mà mọi con người đều phải trải qua. Đừng bao giờ cảm thấy mình bị bức hại khi đối mặt với sự thật phổ quát nhưng thường bị chôn giấu này.

Ít nhất, chính từ những biến cố ngoài kịch bản mà ta phát triển những tình bạn sâu sắc nhất, buông bỏ thói tự cao, học cách hài hước trước những đau thương – và trưởng thành thực sự. Khi nhận ra rằng những thảm họa ngẫu nhiên là điều phổ quát, ta sẽ biết trân trọng những điều vẫn còn theo “kịch bản.” Ta sẽ nhận ra phải yêu quý biết bao những ngày bình yên khi chẳng có điều gì khủng khiếp xảy ra.

Và khi biến cố ấy xảy ra, ít nhất ta có thể nói rằng, “Tôi đã biết trước – và tôi hiểu từ lâu rằng đó chính là ý nghĩa của việc làm người.”

Nguồn: PREPARING FOR DISASTER - The School Of Life

#introductions

“Lời thú tội” của Caffeine

Một nghiên cứu cho rằng, trong hai nhóm đối tượng uống nước cam, một nhóm được uống nước cam thông thường, nhóm còn lại được uống nước cam pha lẫn chất không có mùi vị, thì nhóm người uống nước cam “pha trộn” có khả năng tin vào những lập luận từ một cuộc thảo luận gây tranh cãi cao hơn tới 35%. Nói cách khác, chất này ảnh hưởng đến các quyết định, khiến chúng ta dễ bị lừa dối và thao túng hơn. Chất thúc đẩy không màu đó chính là Trimethylxanthine, hay còn được biết đến rộng rãi hơn với tên thương mại là Caffeine.

☕ Cần bao nhiêu Caffeine để ảnh hưởng đến khả năng phán đoán của chúng ta? Khoảng 2 tách Espresso là đủ với người không thường xuyên uống cà phê. Tương tự với rượu, thói quen làm giảm hiệu quả, nên những người uống cà phê thường xuyên cần lượng lớn hơn một chút. Đó cũng chính là lý do tại sao những người độc thân lại hay hẹn nhau uống cà phê trong buổi hẹn hò đầu tiên. Để tìm ra sự thật, có thể chúng ta không nên uống cà phê ngay trước hoặc trong khi trò chuyện.

Nhưng bạn cũng không cần phải từ bỏ cà phê vì sợ bị thao túng, bởi các nhà nghiên cứu người Đức đã phân tích sâu hơn về tác dụng này. Trong một thử nghiệm, tất cả người tham gia được yêu cầu phân biệt nhanh chóng và chính xác nhất có thể giữa các từ tiếng Đức gồm năm chữ cái khác nhau và các từ giả có cùng độ dài và sai chính tả trên màn hình . Kết quả: Những người uống cà phê nhận ra các từ viết đúng nhanh hơn và chính xác hơn những người không uống cà phê. Đó là do tác dụng của Caffeine lên vỏ não và sự giải phóng hormone hạnh phúc dopamine. Người uống cà phê có khả năng nhận thức tốt hơn người không uống cà phê, nhưng họ cũng nhìn nhận các thuộc tính tích cực rõ ràng hơn và do đó có xu hướng hào hứng hơn.

😴 Hãy nhận thức được tác dụng của cà phê. Một mặt, nó khiến bạn dễ tin vào những gì người ta kể. Đồng thời, dưới ảnh hưởng của Caffeine, bộ não con người có khả năng xác định các khía cạnh và đặc điểm tích cực tốt hơn, do đó bạn nhìn nhận mọi thứ tích cực hơn thực tế.

Từ giờ, bạn hãy cẩn thận mỗi khi uống cà phê, tốt nhất bạn không nên đưa ra quyết định vì bạn có xu hướng đồng tình và tin tưởng vào mọi điều. Và cũng đừng để ai ép buộc bạn đưa ra quyết định “trong lúc uống cà phê”

Lật tẩy kẻ nói dối

👉 https://tinyurl.com/lattaykenoidoi-shopee

Cho 1 đứa trẻ cấp 1 "con tự do làm những gì con thích đi", thì phần lớn chúng sẽ ôm điện thoại, ipad hoặc truyện tranh hoặc tivi ngay lập tức.

Cho 1 học sinh trung học "con thoải mái làm những điều con thích đi" thì chúng sẽ đi chơi game, cà phê, chạy xe máy trên phố la hét, thậm chí hút thuốc và thử những cái chúng tò mò.

Cho một sinh viên "hãy làm điều bạn thích" thì đại đa số sẽ chọn yêu đương bồ bịch, nhậu, ngủ, đi chơi, cà phê, mua sắm,....chứ ít ai chọn ngồi giải những phương trình dài ngoằng, những cuốn giáo trình khô khan, những sách chuyên môn dày cộm. Bạn cứ nhớ lại đi, thời đi học, hôm nào được nghỉ vì thầy cô ốm bệnh là cả lớp mừng rỡ, vì được đi chơi!

Với người non nớt, chưa có sự chín chắn và óc già dặn của sự trưởng thành "hãy làm điều bạn ưa thích" là cái bẫy của sự bất hạnh. Và với người hay nói những câu như "tôi ghét nhất là, tôi chúa ghét..." thì họ chắc chắn là nhóm người hành xử rất cảm tính, để cảm xúc chi phối nhiều. Nay yêu mai ghét, nay thích mai chán, nay ưa mai hết ưa...thì không có sự sâu sắc và đức tin vững vàng (nay tin mai hết tin). Nếu họ chỉ làm "những thứ tôi đam mê" thì đời họ sẽ xoay tròn như 1 cái đèn cù quân vậy. Bạn có thể nhìn thấy quanh bạn, rất nhiều người, tuổi đã lớn nhưng chẳng có thành tựu gì như họ muốn, dù họ có năng lực.

Đam mê, với người non nớt, sẽ thay đổi xoành xoạch. Cấp 1 có khi ước mơ làm phi công nhưng lên cấp 2 lại muốn thành diễn viên ca sĩ, lên cấp 3 có khi muốn thành giáo viên giám đốc kỹ sư bác sĩ nhưng cuối cùng lại trở thành anh hùng bàn phím, sống ảo trên mạng bình luận dạo khắp nơi. Thấy người ta nói cái gì hay là mình vội vàng "đam mê", vài bữa lại hết.

Đam mê là khái niệm chỉ dành cho người có đầu óc rất trưởng thành và nhận thức rất sâu, bản lĩnh rất vững, đức tin rất chân thành (người có tư chất). Vì nó gắn với 2 chữ TRÁCH NHIỆM.

Các bạn đọc bài viết tuyệt hay này để biết mà "chọn bạn mà chơi, chọn người vào đội".

Nguồn: ST.

Một nghiên cứu từ Clarify Capital cho thấy 30% người lao động Mỹ sẵn sàng nhận lương bằng crypto, đặc biệt là Gen Z (39%) và Millennials (32%), trong khi Boomers chỉ chiếm 15%.

Các loại crypto được ưa chuộng như Bitcoin (72%), Ethereum (43%), USDC (28%), Litecoin (17%), Dogecoin (15%). Lý do cho việc mong muốn nhận lương từ crypto đến từ tiềm năng tăng giá trị (50%), đa dạng hóa thu nhập (33%), bảo mật và quyền riêng tư (24%).

Tối nay, tôi đã chính thức trở thành một blogger.

Khi cả nhà đã chìm vào giấc ngủ, tôi pha một ấm trà thảo dược, mở laptop và ngồi vào bàn. Ánh đèn vàng dịu nhẹ phủ lên từng trang sổ tay đầy nét chữ ghi vội. Tôi bắt đầu hành trình viết lách của mình – không phải một bài hay một tuần, mà là 2.000 bài blog chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm. Con số đó có thể khiến nhiều người ngạc nhiên, nhưng với tôi, nó như một đích đến để chinh phục.

Tôi nhớ mình đã tự hỏi: “Một bài blog chất lượng là như thế nào?”

Rồi tôi cẩn thận ghi ra các yếu tố cốt lõi: một câu mở đầu hút mắt, hình ảnh chân thực, thông tin giá trị và quan trọng nhất là... giữ chân người đọc trên 3 phút.

Tôi viết từng yếu tố này lên những tấm thẻ nhỏ. Những tấm thẻ đủ màu sắc, đặt ngay ngắn trên bàn như những quân bài chiến lược. Mỗi lần viết, tôi rút một thẻ, rồi thả mình vào câu chữ, như một người nghệ sĩ đang chơi đàn piano, vừa chậm rãi, vừa lướt nhẹ trên từng ý tưởng.

Một bài blog của tôi có thể là một buổi tư vấn sức khỏe đầy tâm huyết, một bài phân tích về làn da của phụ nữ tuổi 30 hay đơn giản chỉ là một câu chuyện gần gũi để ai đọc cũng thấy mình trong đó.

Không cầu kỳ, không hoa mỹ. Chỉ cần chân thực và đúng nhịp thở cuộc sống.

Tôi nhấp một ngụm trà. Ngoài cửa sổ, gió thổi nhè nhẹ, mang theo tiếng xào xạc của lá. Trên màn hình, con chữ cứ thế tuôn ra, như một dòng chảy không thể ngăn lại. Một bài, rồi bài tiếp theo…

Có thể ngày mai tôi sẽ bận bịu với công việc, gia đình, nhưng tối nay, tôi đã thực sự “bắt đầu” với điều mình hằng ấp ủ.

2.000 bài blog – từng con chữ sẽ là hạt giống, tôi gieo trồng trên mảnh đất của lòng kiên trì.

Và tôi tin, một ngày nào đó, nó sẽ nở hoa.

#bacsivudaiduong #drduong #viethay #blogger

#introductions

🌷 SỰ ĐIÊN RỒ MINH MẪN

Không một ai trong chúng ta có thể hoàn toàn tỉnh táo. Có vô vàn lý do khiến tâm trí ta chẳng thể mãi vững vàng. Chúng ta mang trong mình những quá khứ phức tạp, đang tiến dần tới một thảm kịch cuối cùng, dễ dàng bị tổn thương bởi những mất mát tàn khốc; tình yêu sẽ chẳng bao giờ diễn ra thật trọn vẹn, và khoảng cách giữa hy vọng cùng hiện thực của ta luôn rộng lớn đến đau lòng.

Trong hoàn cảnh như vậy, mục tiêu của ta không phải là sự tỉnh táo hoàn toàn, mà là một mối quan hệ khôn ngoan, thấu hiểu và tự chủ với vô vàn cơn điên trong chính mình – điều mà ta có thể gọi là “sự điên rồ minh mẫn.”

Những kẻ điên minh mẫn khác biệt với những kẻ điên thực sự bởi họ nắm rõ, một cách trung thực và chính xác, những gì không ổn trong con người mình. Họ có thể không hoàn toàn cân bằng, nhưng họ không mắc thêm cái dại dột là khăng khăng bản thân bình thường. Họ có thể thừa nhận, một cách đầy tự nhiên và chẳng chút mất mặt, rằng đương nhiên họ hơi lập dị ở nhiều khía cạnh. Họ không cố che giấu những gì họ trải qua trong đêm khuya, trong những khoảnh khắc buồn bã, khi nỗi lo lắng tràn tới, hay giữa cơn ghen tỵ bất ngờ. Họ có thể – trong trạng thái tốt nhất của mình – nhìn nhận bi kịch của kiếp người với một chút hài hước khô khan.

Họ sẵn lòng phơi bày những nỗi sợ, những hoài nghi, khao khát, ước muốn và thói quen vốn không thuộc về câu chuyện mà ta vẫn kể về sự tỉnh táo. Họ không thú nhận để tự biện minh hay để trở nên khác người. Họ chỉ đơn giản nhận ra rằng thật phi lý khi mong mình luôn luôn hợp lý.

Những kẻ điên minh mẫn sẵn lòng cảnh báo người khác trước, hết mức có thể, về những gì họ sẽ phải đối mặt khi ở gần họ – và nhanh chóng xin lỗi khi những điểm yếu kém đó biểu hiện rõ ràng. Họ trao tặng bạn bè và người thân thiết những bản đồ chi tiết, chính xác về sự “điên rồ” của mình – một trong những điều rộng lượng nhất mà một người có thể làm với những ai buộc phải chịu đựng mình.

Những kẻ điên minh mẫn không phải là một nhóm đặc biệt của những người có vấn đề về tâm thần. Họ đại diện cho khả năng phát triển cao nhất của một con người trưởng thành.

Nguồn: SANE INSANITY - The School Of Life

Nikola Tesla đã đăng ký hơn 700 bằng sáng chế tại 35 quốc gia trên thế giới, và nhiều phát minh trong số đó đã mang lại sự tiến bộ và thịnh vượng cho nhân loại. Tuy nhiên, Tesla, khi ông ấy chết ở New York, không có xu, và nếu ông ấy muốn tiền thì ông ấy sẽ là một trong những người giàu nhất thế giới.

“Scientia potestas est. ”

Chiếc ô tô điện đầu tiên của Nikola Tesla vào năm 1918 Tái tạo điện từ Trái đất.

Đây là chiếc xe điện Pierce-Arrow 1921 của Nikola Tesla, được chạy bằng điện tinh khiết. Nó là một chiếc xe tự sạc, không chạy bằng pin, dầu, xăng.

Xe ô tô điện đã có nhiều

Năm 1931, Nikola Tesla đã trình bày và thử nghiệm một chiếc ô tô mới. Tesla đã phát triển nó bằng quỹ cá nhân của mình.

Động cơ đã được tháo ra, để lại cùm, hộp số và truyền động đến bánh sau không bị gián đoạn. Bộ thu điện (biến đổi năng lượng trọng lực) đã được tự Tesla xây dựng. Nó được lắp đặt trước bảng điều khiển. Một ăng-ten nặng, dài khoảng 1,8 mét, được trồng từ bộ chuyển đổi. Cái ăng-ten này rõ ràng có chức năng như của bộ chuyển đổi moray (năng lượng rạng rỡ! ).

Tesla nói "Giờ chúng ta có quyền lực"? anh ta nói có đủ điện trong bộ chuyển đổi để thắp sáng toàn bộ ngôi nhà, cộng với việc chạy động cơ của ô tô. Xe đi thử 1 tuần, đạt tốc độ tối đa 144 km/h không tốn sức. Ai đó đã bình luận rằng không có khí nào ra khỏi ống đuôi. Nikola Tesla trả lời, "Chúng tôi không có động cơ. "

#introductions

Xin sẻ chia một CÁCH khá quan trọng để có thể tự cứu mình và cứu người .

1/ Trường hợp trụy tim - đột quỵ .

2/ Hoặc bạn bị - (đau , hoặc ngứa ran trong tim và cảm thấy khó chịu, hoặc có cảm giác nặng nề ở ngực)

Tất cả các điều nêu trên có thể được loại bỏ nhanh chóng, nếu bạn áp dụng phương pháp dưới đây.

Hình ảnh - Chấm đỏ được gọi là * điểm giao nhau - trung tâm năng lượng tim * (trái và phải) .

Theo hình ảnh - Chỉ cần khử trùng điểm và chích đơn giản vào đó và lấy ra một vài giọt máu.

Một điều đơn giản có thể giúp bạn tiết kiệm nhiều phương pháp điều trị.

Bạn nên lưu ý và lưu giữ kiến thức này – vì nó có thể cứu sống BẠN vào một thời khắc bất khả kháng nào đó ./.

Một căn bệnh nguy hiểm và thường gây tử vong.

Đó là - Đau tim hoặc đột quỵ tim và tắc phổi.

Các triệu chứng phổ biến nhất và những gì bạn nên làm với nó. Các dấu hiệu và triệu chứng thường gặp:

1/ Một số người có thể gặp các triệu chứng đau tim nhẹ hoặc có thể không có bất kỳ triệu chứng nào.

Đây được gọi là cơn đau tim thầm lặng, không có triệu chứng và thường ảnh hưởng đến bệnh nhân tiểu đường loại 2.

Để ngăn chặn cái chết xảy ra, hãy lưu ý các triệu chứng thường gặp của các trường hợp tử vong và cấp tính viêm cơ tim, viêm màng ngoài tim bùng phát ở đông đảo người trẻ, nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, xuất huyết não xảy ra đột ngột ở người trẻ và trung niên, trong đó có cả trẻ em, bệnh bạch cầu và ung thư khắp nơi.

1/ Đau ngực và khó chịu:

Đây là triệu chứng thường gặp nhất của cơn đau tim. Một số người có thể cảm thấy đau đột ngột, trong khi những người khác có thể cảm thấy đau âm ỉ. Điều này có thể kéo dài trong vài phút hoặc thậm chí vài giờ.

2/ Khó chịu ở phần trên của cơ thể: Bạn có thể cảm thấy căng cứng hoặc khó chịu ở phía dưới bên trái của cơ thể: ở cánh tay, lưng, vai, cổ, hàm hoặc ở phần trên của cơ thể. cái bụng.

3/ Đau họng hay đau hàm:

Đây không phải là cơn đau thông thường mà không liên quan gì đến tim. Đó là cơn đau hoặc áp lực bắt nguồn từ giữa ngực và lan đến cổ họng và hàm.

4/ Khó thở:

Một số người có thể chỉ gặp những triệu chứng này hoặc có thể xảy ra cùng với đau ngực.

5/ Buồn nôn, khó tiêu, ợ chua, đau dạ dày:

Có thể nôn mửa, những triệu chứng này có thể có ý nghĩa gì đó, nhưng nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tim, hãy cẩn thận khi có những triệu chứng này.

6/ Chóng mặt, hoa mắt đột ngột:

Đây là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở phụ nữ.

Điều này có thể có nghĩa là huyết áp của bạn đã giảm do tim không thể bơm máu như bình thường.

7/ Đổ mồ hôi lạnh:

Nếu bạn đổ mồ hôi lạnh mà không rõ lý do, điều này có thể là dấu hiệu của cơn đau tim, đặc biệt nếu nó xảy ra cùng với bất kỳ triệu chứng nào khác nêu trên.

8/ Mệt mỏi bất thường:

Nếu bạn thường có sức khỏe tốt nhưng đột nhiên cảm thấy kiệt sức không rõ nguyên nhân thì hãy cẩn thận. Nếu tình trạng mệt mỏi này tiếp diễn trong vài ngày, cơn đau tim có thể sắp xảy ra.

9/ Ho kéo dài:

Có rất nhiều nguyên nhân gây ho, nhưng nếu bạn có nguy cơ bị đau tim thì nên chú ý xem ho có ra đờm màu trắng hoặc hồng hay không, vì đó có thể là dấu hiệu cho thấy ho có đờm màu trắng hoặc hồng. tim không thể thực hiện được nhiệm vụ của mình dẫn đến suy tim, máu tràn vào phổi.

... Những người cao tuổi có thể mắc phải một hoặc nhiều triệu chứng này thường bỏ qua vì tin rằng đó là dấu hiệu của tuổi già. Tuy nhiên, nếu bạn gặp một hoặc nhiều triệu chứng này, hãy gọi xe cấp cứu ngay lập tức.

Các nguyên nhân ĐỘT QUỴ NHIỀU

1/ Ăn quá nhạt , thiếu khoáng chất thiết yếu từ Muối Biển .

Xét quan điểm cổ y , muối = điện tích dương , việc tiêu thụ quá ít muối gây ra ‘suy dương’ - âm hàn - khiến máu lưu thông kém.

Khoáng chất trong muối Biển là các khoáng chất thiết yếu chất làm cho máu dễ lưu thông.

2/ Dùng quá lâu dài thuốc Kháng insulin - rối loạn chuyển hóa chất - ách tắc các trung khu năng lượng .

3/ Kiêng đường - dẫn đến cơ thể mất nguồn cung ứng năng lượng - hệ miễn dịch không đủ năng lực do thiếu năng lượng -phá vỡ cấu trúc dẫn truyền các xung động thần kinh , Não và cơ tim rất cần đường (hữu cơ) để hoạt động.

Nếu không còn đường (hữu cơ) thì não và cơ tim ngừng làm việc, theo cơ chế làm giãn ống máu để giảm huyết áp .

4/ Sai lầm hơn nữa là chỉ định thuốc hạ huyết áp lâu dài - khiến ống máu mỏng đi và dễ vỡ nên phải đặt stent.

Stent - đây là một ống dẫn = nhựa sinh học dùng trong y khoa -khi đặt vào mạch vành - cơ chế tự đào thải của cơ thể xác nhận đây là dị vật - bật chế độ sát thủ - đào thải vật thể lạ xâm nhập

Hội chứng cơn bão cytokine hay còn gọi là hội chứng giải phóng cytokine hoặc hội chứng viêm toàn thân cấp tính. Đây là tình trạng hệ miễn dịch của cơ thể với các tác nhân xâm nhập như đã nói và dẫn đến phản ứng viêm toàn hệ thống....

Mặt khác y tế chỉ định dùng thuốc chống đào thải –

Nhưng thuốc chống đào thải - Lại là thuốc ngăn chăn Bão Cytokine = hệ miễn dịch tự chủ [Rối loạn miễn dịch, hoặc tệ hơn phá hủy hệ miễn dịch]

Bạn lại dò tìm đến chữa lành tự nhiên – bạn lại lạc vào một ma trận khác là ăn thô sai lệch, vì hầu hết

Bạn tiêu thụ quá nhiều thực phẩm mang điện tích âm làm ống máu ngưng tụ mảng bám.. ách tắc gây viêm âm thầm trong mao mạch , động mạch, tĩnh mạch, và hệ thống thần kinh dẫn truyền tín hiệu

Bây giờ, sau khi đề cập đến các triệu chứng, chúng ta cùng đi vào những phương pháp quan trọng nhất, nhanh hơn xe cấp cứu, rất nhanh và đã được thực chứng trong nhiều trường hợp.

Ghi nhớ:

1/ Điều đầu tiên mà mỗi người có nguy cơ bị đau tim nên làm là mang theo ớt siêu cay bên mình, mọi lúc mọi nơi và luôn có nó trong xe.

Cách tốt nhất để ngăn chặn cơn đau tim trong vòng vài phút và trước khi xe cứu thương đến là cho một thìa cà phê ớt siêu cay vào cốc nước ấm và uống ngay, bất kể triệu chứng bỏng lưỡi.

2/ Nếu người bệnh trong tình trạng ngất xỉu, chúng ta mở miệng đổ một ít nước có pha hạt tiêu nhỏ trực tiếp dưới lưỡi người bệnh, dùng cùng nước đó lau ngực và cổ cho đến khi người bệnh tỉnh lại. Sau khi tỉnh dậy, anh ta nhanh chóng uống một cốc có nửa thìa hạt tiêu hòa tan trong đó.

Phương pháp điều trị tuyệt vời và nhanh chóng này không tốn kém và có thể cứu sống một người thân yêu của bạn

Vâng . Hãy canh thức , tự cứu mình , cứu người khác bằng nhận thức - tinh tế- đúng đắn.

Ngón tay út là biểu tượng của sức sống, và kinh lạc huyệt mạch của ruột non và tim chạy qua nó.

Hãy cứu người bằng cách lấy máu chảy ra từ ngón tay út của họ khi họ đột ngột gục xuống bất tỉnh, hoặc khi họ bị nhồi máu não, nhồi máu cơ tim nguy hiểm đến tính mạng... /.

Fb Phạm Hồng Thước sưu tầm

#introductions

Tổng hợp 260 từ ngữ thông dụng của dân Saigon xưa nói riêng & người miền Nam ngày nay nói chung !

--------

1. À nha = thường đi cuối câu mệnh lệnh dặn dò, ngăn cấm (không chơi nữa à nha)

2. Áo thun ba lá, áo ba lỗ = Áo may ô

3. Ăn coi nồi, ngồi coi hướng = Ăn trông nồi, ngồi trông hướng

4. Âm binh = phá phách (mấy thằng âm binh = mấy đứa nhỏ phá phách)

5. Bà chằn lửa = người dữ dằn (dữ như bà chằn)

6. Ba ke, Ba xạo

7. Bá Láp Bá Xàm

8. Bá chấy bù chét

9. Bà tám = nhiều chuyện (thôi đi bà tám = đừng có nhiều chuyện nữa, đừng nói nữa)

+ Bà quại = bà ngoại

10. Bang ra đường = chạy ra ngoài đường lộ mà không coi xe cộ, hoặc chạy ra đường đột ngột, hoặc chạy nghênh ngang ra đường

11. Bạt mạng = bất cần, không nghĩ tới hậu quả (ăn chơi bạt mạng)

12. Bặc co tay đôi = đánh nhau tay đôi

13. Bặm trợn = trông dữ tợn, dữ dằn

14. Bất thình lình = đột ngột

15. Bẹo = chưng ra (gốc từ cây Bẹo gắn trên ghe để bán hàng ở chợ nổi ngày xưa)

16. Bẹo gan = chọc cho ai nổi điên

17. Bề hội đồng = hiếp dâm tập thể

18. Bển = bên đó, bên ấy (tụi nó đang chờ con bên bển đó!)

19. Biết đâu nà, biết đâu nè = biết đâu đấy

20. Biệt tung biệt tích = không thấy hiện diện

21. Biểu (ai biểu hổng chịu nghe tui mần chi! – lời trách nhẹ nhàng) = bảo

22. Bình thủy = phích nước

23. Bình-dân = bình thường

24. Bo bo xì = nghỉ chơi không quen nữa (động tác lấy tay đập đập vào miệng vừa nói của con nít)

25. Bỏ qua đi tám = cho qua mọi chuyện đừng quan tâm nữa (chỉ nói khi người đó nhỏ vai vế hơn mình)

26. Bỏ thí = bỏ

27. Bùng binh = vòng xoay

28. Bội phần = gấp nhiều lần

29. Buồn xo = rất buồn ( làm gì mà coi cái mặt buồn xo dậy? )

30. Bữa = buổi/từ đó tới nay (ăn bữa cơm rồi về/bữa giờ đi đâu mà hổng thấy qua chơi?)

31. Cà chớn cà cháo = không ra gì

32. Cà chớn chống xâm lăng -Cù lần ra khói lửa.

33. Cà kê dê ngỗng = dài dòng.

34. Cà Na Xí Muội

+ Cà rá = chiếc nhẫn

35. Cà nhỗng = rảnh rỗi không việc gì để làm (đi cà nhỗng tối ngày)

36. Cà nghinh cà ngang = nghênh ngang

37. Cà rem = kem

38. Cà rịt cà tang = chậm chạp.

39. Cà tàng = bình thường, quê mùa,…

40. Cái thằng trời đánh thánh đâm

41. Càm ràm = nói tùm lum không đâu vào đâu/nói nhây

Coi được hông?

42. Cù lần, cù lần lữa = từ gốc từ con cù lần chậm chạp, lề mề, chỉ người quá chậm lụt trong ứng đối với chung quanh … (thằng này cù lần quá!)

43. Cụng = chạm

44. Cứng đầu cứng cổ

45. Chà bá , tổ chảng, chà bá lửa = to lớn, bự

46. Chàng hãng chê hê = banh chân ra ngồi ( Con gái con đứa gì mà ngồi chàng hãng chê hê hà, khép chưn lại cái coi! )

47. Cha chả = gần như từ cảm thán “trời ơi! ” (Cha chả! hổm rày đi đâu biệt tích dzậy ông?)

48. Chả = không ( Nói chả hiểu gì hết trơn hết trọi á!)

+ Chả = thằng chả / thằng cha kia

49. Chậm lụt = chậm chạp, khờ

50. Chém vè (dè)= trốn

51. Chén = bát

52. Chèn đét ơi, mèn đét ơi, chèn ơi, Mèn ơi = ngạc nhiên

53. Chết cha mày chưa! có chiện gì dậy? = một cách hỏi thăm xem ai đó có bị chuyện gì làm rắc rối không

54. Chì = giỏi (anh ấy học “chì” lắm đó).

55. Chiên = rán

56. Chịu = thích, ưa, đồng ý ( Hổng chịu đâu nha, nè! chịu thằng đó không tao gả luôn)

57. Chỏ = xía, xen vào chuyện người khác

58. Chổ làm, Sở làm = hãng, xưởng, cơ quan công tác

59. Chơi chỏi = chơi trội, chơi qua mặt

60. Chùm hum = ngồi bó gối hoặc ngồi lâu một chổ không nhúc nhích, không quan tâm đến ai (có gì buồn hay sao mà ngồi chùm hum một chổ dậy?)

61. Chưn = chân

62. Chưng ra = trưng bày

63. Có chi hông? = có chuyện gì không?

64. Dạ, Ừa (ừa/ừ chỉ dùng khi nói với người ngang hàng) = Vâng, Ạ

Dạo này = thường/nhiều ngày trước đây đến nay (Dạo này hay đi trễ lắm nghen! /thường)

65. Dấm da dấm dẳng

66. Dây = không có dây dzô nó nghe chưa = không được dính dáng đến người đó

67. Dễ tào = dễ sợ

68. Dì ghẻ = mẹ kế

69. Dĩa = Đĩa

70. Diễn hành, Diễn Binh= diễu hành, diễu binh (chữ diễu bây giờ dùng không chính xác, thật ra là “diễn” mới đúng)

71. Diễu dỡ = làm trò

72. Dỏm (dởm), dỏm đời, dỏm thúi, đồ lô (sau 1975, khi hàng hóa bị làm giả nhiều, người mua hàng nhầm hàng giả thì gọi là hàng dởm, đồ “lô” từ chữ local=nội địa)

73. Dô diên (vô duyên) = không có duyên (Người đâu mà vô diên thúi vậy đó hà – chữ “thúi’ chỉ để tăng mức độ chứ không có nghĩa là hôi thúi)

74. Du ngoạn = tham quan

75. Dù = Ô

76. Dục (vụt) đi = vất bỏ đi (giọng miền nam đọc Vụt = Dục âm cờ ít đọc thành âm tờ, giống như chữ “buồn” giọng miền nam đọc thành “buồng”)

77. Dùng dằng = ương bướng

78. Dữ hôn và …dữ …hôn…= rất ( giỏi dữ hén cũng có nghĩa là khen tặng nhưng cũng có nghĩa là đang răn đe trách móc nhẹ nhàng tùy theo ngữ cảnh và cách diễn đạt của người nói ví dụ: “Dữ hôn! lâu quá mới chịu ghé qua nhà tui nhen”, nhưng “mày muốn làm dữ phải hôn” thì lại có ý răn đe nặng hơn )

79. Dzìa, dề = về (thôi dzìa nghen- câu này cũng có thể là câu hỏi hoặc câu chào tùy ngữ điệu lên xuống người nói)

80. Dzừa dzừa (vừa) thôi nhen = đừng làm quá

81. Đá cá lăn dưa = lưu manh

82. Đa đi hia = đi chỗ khác.

83. Đài phát thanh = đài tiếng nói

84. Đàng = đường

85. Đặng = được (Qua tính vậy em coi có đặng hông?)

86. Đen như chà dà (và) = đen thui, đen thùi lùi = rất là đen

+ Đền = bồi thường

87. Đêm nay ai đưa em dìa = hôm nay về làm sao, khi nào mới về (một cách hỏi) – từ bài hát Đêm nay ai đưa em về của NA9

88. Đi bang bang = đi nghênh ngang

89. Đi cầu = đi đại tiện, đi nhà xí

90. Đó = đấy , nó nói đó = nó nói đấy

91. Đồ già dịch = chê người mất nết

92. Đồ mắc dịch = xấu nết tuy nhiên, đối với câu Mắc dịch hông 93. nè! có khi lại là câu nguýt – khi bị ai đó chòng ghẹo

94. Đờn = đàn

95. Đùm xe = Mai-ơ

96. Được hem (hôn/hơm) ? = được không ? chữ hông đọc trại thành hôn, hem hoặc hơm

97. Ghẹo, chòng ghẹo = chọc quê

98. Ghê = rất – hay ghê há tùy theo ngữ cảnh và âm điệu thì nó mang ý nghĩa là khen hoặc chê

99. Gớm ghiết = nhìn thấy ghê, không thích

100. Giục giặc, hục hặc = đang gây gổ, không thèm nói chuyện với nhau (hai đứa nó đang hục hặc!)

101. Hãng, Sở = công ty, xí nghiệp

102. Hay như = hoặc là

103. Hậu đậu = làm việc gì cũng không tới nơi tới chốn

Hết = chưa, hoặc chỉ nâng cao mức độ nhấn mạnh (chưa làm gì hết)

104. Hết trơn hết trọi = chẳng, không – “Hết Trọi” thường đi kèm thêm cuối câu để diễn tả mức độ (Ở nhà mà hổng dọn dẹp phụ tui gì hết trơn (hết trọi) á! )

105. Hồi nảo hồi nào = xưa ơi là xưa

106. Hổm rày, mấy rày = từ mấy ngày nay

107. Hổng có chi! = không sao đâu

108. Hổng chịu đâu

109. Hổng thích à nhen!

110. Hột = hạt (hột đậu đen, đỏ) miền nam ghép cả Trứng hột vịt thay vì chỉ nói Trứng vịt như người đàng ngoài

111. Hợp gu = cùng sở thích

112. Ì xèo = tùm lum, …

113. năn nỉ ỉ ôi

114. Kẻo = coi chừng

115. Kể cho nghe nè! = nói cho nghe

116. Kêu gì như kêu đò thủ thiêm = kêu lớn tiếng, kêu um trời,….

Lanh chanh

117. Làm (mần) cái con khỉ khô = không thèm làm

118. Làm (mần) dzậy coi được hông?

119. Làm dzậy coi có dễ ưa không? = một câu cảm thán tỏ ý không thích/thích tùy theo ngữ cảnh

120. Làm gì mà toành hoanh hết zậy

121. Làm nư = lì lợm

122. Làm um lên: làm lớn chuyện

123. Lặc lìa = muốn rớt ra, rời ra nhưng vẫn còn dính với nhau chút xíu

124. Lần = tìm kiếm (biết đâu mà lần = biết tìm từ chổ nào)

125. Lần mò = tìm kiếm, cũng có nghĩa là làm chậm chạm (thằng tám nó lần mò cái gì trong đó dậy bây?)

126. Lắm à nhen = nhiều, rất (thường nằm ở cuối câu vd: thương lắm à nhen)

127. Lẹt đẹt = ở phía sau, thua kém ai ( đi lẹt đẹt! Lảm gì (làm cái gì) mà cứ lẹt đẹt hoài vậy)

128. Lao-tổn (cách dùng từ của Ông Nguyễn Văn Vĩnh có gạch nối ở giữa)

129. Lao-cần (cách dùng từ của Ông Nguyễn Văn Vĩnh có gạch nối ở giữa)

130. Lên hơi, lấy hơi lên = bực tức (Nghe ông nói tui muốn lên hơi (lấy hơi lên) rồi đó nha!

131. Liệu = tính toán

132. Liệu hồn = coi chừng

133. Lô = đồ giả, đồ dỡ, đồ xấu (gốc từ chữ local do một thời đồ trong nước sản xuất bị chê vì xài không tốt)

134. Lộn = nhầm (nói lộn nói lại)

135. Lộn xộn = làm rối

136. Lụi hụi = ???? (Lụi hụi một hồi cũng tới rồi nè!)

137. Lùm xùm = rối rắm,

138. Lụt đục = không hòa thuận (gia đình nó lụt đục quài)

139. Má = Mẹ

140. Ma lanh, Ma le

141. Mã tà = cảnh sát

142. Mari phông tên = con gái thành phố quê mùa

143. Mari sến = sến cải lương

144. Mát trời ông địa = thoải mái

145. Máy lạnh = máy điều hòa nhiệt độ

146. Mắc cười = buồn cười

147. Mắc dịch = Mất nết, không đàng hoàng, lẳng lơ, xỏ lá, bởn cợt.

148. Mặt chù ụ một đống, mặt chầm dầm

149. Mần ăn = làm ăn

150. Mần chi = làm gì

151. Mậy = mày ( thôi nghen mậy = đừng làm nữa)

152. Mét = mách

153. Miệt, mai, báo, tứ, nóc… chò = 1, 2, 3, 4, 5…. 10.

154. Mình ên = một mình (đi có mình ên, làm mình ên)

155. Mò mẫm rờ rẫm sờ sẩm (hài) = mò

156. Mồ tổ! = câu cảm thán

157. Mả = Mồ

158. Muỗng = Thìa, Môi

159. Mút mùa lệ thủy = mất tiêu

160. Nam Tàu Bắc Đẩu

161. Nào giờ = từ trước tới nay

162. Niềng xe = vành xe

163. Ngang tàng = bất cần đời

164. Nghen, hén, hen, nhen

165. Ngoại quốc = nước ngoài

166. Ngon bà cố = thiệt là ngon

167. Ngộ = đẹp, lạ (cái này coi ngộ hén)

168. Ngồi chồm hổm = ngồi co chân ….chỉ động tác co gập hai chân lại theo tư thế ngồi … Nhưng không có ghế hay vật tựa cho mông và lưng … (Chợ chồm hổm – chợ không có sạp)

169. Ngủ nghê

170. Nhan nhản = thấy cái gì nhiều đằng trước mặt

171. Nhắc chi chuyện cũ thêm đau lòng lắm người ơi! = đừng nhắc chuyện đó nữa, biết rồi đừng kể nữa – trích lời trong bài hát Ngày đó xa rồi

172. Nhậu = một cách gọi khi uống rượu, bia

173. Nhiều chiện = nhiều chuyện

174. Nhìn khó ưa quá (nha)= đôi khi là chê nhưng trong nhiều tình huống lại là khen đẹp nếu thêm chữ NHA phía sau

175. Nhóc, đầy nhóc : nhiều

176. Nhột = buồn

177. Nhựt = Nhật

178. Nón An toàn = Mũ Bảo hiểm

179. Ổng, Bả, Cổ, Chả = Ông, Bà, Cô, Cha ấy = ông đó ổng nói (ông ấy nói)

180. Phi cơ, máy bay = tàu bay

181. Quá cỡ thợ mộc…= làm quá,

182. Qua đây nói nghe nè! = kêu ai đó lại gần mình

183. Qua bên bển, vô trong trỏng, đi ra ngoải,

184. Quá xá = nhiều (dạo này kẹt chiện quá xá! )

185. Quá xá quà xa = quá nhiều

186. Quê một cục

187. Quê xệ

188. Rành = thành thạo, thông thạo, biết (tui hổng rành đường 189; này nhen, tui hổng rành (biết) nhen)

190. Rạp = nhà hát(rạp hát), dựng một cái mái che ngoài đường lộ hay trong sân nhà để cho khách ngồi cho mát (dựng rạp làm đám cưới)

191. Rân trời = um sùm

192. Rốp rẽng (miền Tây) = làm nhanh chóng

193. Rốt ráo (miền Tây) = làm nhanh chóng và có hiệu quả

194. Ruột xe = xăm

195. Sai bét bèng beng = rất sai, sai quá trời sai!

196. Sai đứt đuôi con nòng nọc = như Sai bét bèng beng

197. Sạp = quầy hàng

198. Sến = cải lương

200. Sến hồi xưa là người làm giúp việc trong nhà. Mary sến cũng có nghỉa là lèn xèn như ng chị hai đầy tớ trong nhà.

201. Sên xe = xích

202. Sếp phơ = Tài xế

203. Sườn xe = khung xe

204. Tà tà, tàn tàn, cà rịch cà tang = từ từ

205. Tàn mạt = nghèo rớt mùng tơi

206. Tàng tàng = bình dân

207. Tào lao, tào lao mía lao, tào lao chi địa, tào lao chi thiên,… 208. chuyện tầm xàm bá láp = vớ vẫn

209. Tàu hủ = đậu phụ

210. Tầm xàm bá láp

211. Tầy quầy, tùm lum tà la = bừa bãi

212. Té (gốc từ miền Trung)= Ngã

213. Tèn ten tén ten = chọc ai khi làm cái gì đó bị hư

214. Tía, Ba = Cha

215. Tiền lính tính liền, tiền làng tàn liền …!

216. Tòn teng = đong đưa, đu đưa

217. Tổ cha, thằng chết bầm

218. Tới = đến (người miền Nam và SG ít khi dùng chữ đến mà dùng chữ tới khi nói chuyện, đến thường chỉ dùng trong văn bản)

219. Tới chỉ = cuối

220. Tới đâu hay tới đó = chuyện đến rồi mới tính

221. Tui ưa dzụ (vụ) này rồi à nhen = tui thích việc này rồi ( trong đó tui = tôi )

222. Tui, qua = tôi

223. Tụm năm tụm ba = nhiều người họp lại bàn chuyện hay chơi trò gì đó

224. Tức cành hông = tức dữ lắm

225. Tháng mười mưa thúi đất

226. Thắng = phanh

227. Thằng cha mày, ông nội cha mày = một cách nói yêu với người dưới tùy theo cách lên xuống và kéo dài âm, có thể ra nghĩa khác cũng có thể là một câu thóa mạ

228. Thấy ghét, nhìn ghét ghê = có thể là một câu khen tặng tùy ngữ cảnh và âm điệu của người nói

230. Thấy gớm = thấy ghê, tởm (cách nói giọng miền Nam hơi kéo dài chữ thấy và luyến ở chữ Thấy, “Thấy mà gớm” âm mà bị câm)

231. Thèo lẽo = mách lẻo ( Con nhỏ đó chuyên thèo lẽo chuyện của mầy cho Cô nghe đó! )

232. Thềm ba, hàng ba

233. Thí = cho không, miễn phí, bỏ ( thôi thí cho nó đi!)

234. Thí dụ = ví dụ

235. Thiệt hôn? = thật không?

236. Thọc cù lét, chọc cù lét = ??? làm cho ai đó bị nhột

237. Thôi đi má, thôi đi mẹ! = bảo ai đừng làm điều gì đó

238. Thôi hén!

239. Thơm = dứa, khóm

230. Thúi = hôi thối

231. Thưa rĩnh thưa rãng = lưa thưa lác đác

232. Trà = Chè

233. Trăm phần trăm = cạn chén- (có thể gốc từ bài hát Một trăm em ơi – uống bia cạn ly là 100%)

234. Trển = trên ấy (lên trên Saigon mua đi , ở trển có bán đồ nhiều lắm)

235. Trực thăng = máy bay lên thẳng

236. Um xùm

237. Ứa gan

238. Ứa gan = chướng mắt

239. Vè xe = chắn bùn xe

240. Vỏ xe = lốp

241. Xả láng, sáng về sớm,

242. Xà lỏn, quần cụt = quần đùi

243. Xài = dùng, sử dụng

244. Xảnh xẹ, Xí xọn = xảnh xẹ = làm điệu

245. Xe cam nhông = xe tải

246. Xe hơi = Ô tô con

247. Xe nhà binh = xe quân đội

248. Xe đò = xe chở khách, tương tự như xe buýt nhưng tuyến xe chạy xa hơn ngoài phạm vi nội đô (Xe đò lục tỉnh)

249. Xe Honda = xe gắn máy ( có một thời gian người miền Nam quen gọi đi xe Honda tức là đi xe gắn máy – Ê! mầy tính đi xe honda hay đi xe đạp dậy?)

250. Xẹp lép = lép xẹp, trống rổng ( Bụng xẹp lép – đói bụng chưa có ăn gì hết)

251. Xẹt qua = ghé ngang qua nơi nào một chút (tao xẹt qua nhà thằng Tám cái đã nghen – có thể gốc từ sét đánh chớp xẹt xẹt nhanh)

252. Xẹt ra – Xẹt vô = đi ra đi vào rất nhanh

253. Xí = hổng dám đâu/nguýt dài (cảm thán khi bị chọc ghẹo)

254. Xí xa xí xầm, xì xà xì xầm, xì xầm= nói to nhỏ

255. Xía = chen vô (Xí! Cứ xía dô chiện tui hoài nghen! )

256. Xiên lá cành xiên qua cành lá = câu châm chọc mang ý nghĩa ai đó đang xỏ xiên mình ???? (gốc từ bài hát Tình anh lính chiến- Xuyên lá cành trăng lên lều vải)

257. Xiết = nổi ( chịu hết xiết = chịu hổng nổi = không chịu được)

258. Xỏ lá ba que = giống như chém dè (vè), tuy nhiên có ý khác là cảnh báo đừng có xen vào chuyện của ai đó trong câu: “đừng có xỏ lá ba que nhe mậy”

259. Xỏ xiên = đâm thọt, đâm bị thóc chọc bị gạo,… (ăn nói xỏ xiên)

260. Xưa rồi diễm = chuyện ai cũng biết rồi (gốc từ tựa bài hát Diễm xưa )

- Copy từ Xứ Nam Kỳ