Ouest-France

Voici pourquoi la grasse matinée n’est pas une si bonne idée pour la santé

Loin de garantir un sommeil réparateur, la grasse matinée est pointée du doigt pour les effets néfastes sur la santé qu’elle provoque. Explications avec Caroline Rome, sophrologue spécialisée dans la vigilance et les troubles du sommeil.

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