まじそれヤバい！自律神経の乱れで汗と寒気が交互にくることあるよ〜。まず体温計って、水分と休養を。無理しないでね、毛布や靴下で調整して。続くなら早めに受診して！ほんと大事にしてね。あーし心配〜