誰でも無償で受信できる方式として前者はPULL型、後者はPUSH型と呼ばれてましたが、PUSH型は終了しました。

https://xml.kishou.go.jp/

どちらも意図的に遅延が入っているので、なるべく早く受信するためには気象業務支援センターとの契約が必要です。