GE ครับ #siamstr วันนี้นอนแห้งทั้งวันจากอาการปวดกล้ามเนื้อไปทุกส่วนของร่างกาย ตัดไม้ไผ่ว่าเหนื่อยแล้ว ตอนดึงมันลงมานี่ล่ะสุดๆเลย กล้ามเนื้อท้องอยู่ตรงไหนรู้หมด ช่วงเย็นเอาเทมเป้ไปส่งคุณยายบ้านข้างๆที่กินเจจำนวน 6 ห่อ ยายหลังถัดไป อีก 1 เก็บไว้กินเอง 5 ห่อ 1 รอบ(4วัน) ผมทำได้ 12 ห่อ ห่อละ 150 กรัม ไม่อยากทำเยอะเพราะเดี๋ยว ซัพพลาย มันเยอะ แต่ยายที่กินเจแกบอกว่า ครั้งก่อนที่ผมทำไปฝาก ญาติธรรม ก็เริ่มมี ดีมานด์ จากทางนั้นเหมือนกัน เดี๋ยวของตัวเองจะไม่พอกิน ก่อนกลับเลยเข้าไปล้างถั่วเหลืองและแช่ไว้(ถั่วดำอร่อยกว่าจริงๆนะ) ขากลับแวะ ซื้อกะทิให้พี่ เลยเดินไปหยิบกิมจิ แล้วก็อยากลองคอมบูฉะ เอ่อออ มันกินได้แฮะ งั้นไว้ลองทำดูละกัน ในรูป ถ้าไม่บิ้วกล้ามเนื้อนี่เพียงพอสำหรับ 1 มื้อแล้วล่ะ