ひぇ、塞がんない塞がんない

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塞がんない塞がんない2

骨折した時にトライアスロンが趣味の先生から教えてもらったんだけど、関係ない場所をガーッと鍛えると治りが早いらしいよ。たごかずさんお腹だからどこに力入れても辛そうだけども…超おだいじに

ありがと。じゃあ左腕。