这个影片促使我重新开始考虑进行静坐和冥想。我经常有心力不足，心智耗尽的感觉。闭上眼睛冥想，确实会对这种状况有正面的影响。 虽然里面说的一些金字塔能量和宇宙能量都是独断的断言，但是，我觉得冥想确实会对我有用。感谢推荐! 🙏
这只是拓展一下知识，并不完全正确。如果要学静坐的话，我来教你吧。
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我无法让自己不去想任何问题，似乎大脑里总是有一个念头。 "不想任何问题"就像自然界的真空一样，很快就自然消逝了。
可以开个帖子。
