おはようございます。

いよいよ9月に突入したわけですけど、これから涼しくなるまでにどれくらい寝る必要があるんでしょうか。今は東京そこまで暑くないですけど、雨の後にカラリと晴れてしまっては厳しさの質が変わって迫ってくることになるわけですし……。