หากใครที่ยังกังวล ตัวเลขบนตราชั่ง มากกว่าสัดส่วนในกระจก ผมมีวิธีลดน้ำหนักที่ง่ายและรวดเร็วมาฝากครับ

#siamstr #nostr

#m=image%2Fjpeg&dim=526x526&blurhash=UAQ%2B%2B-.T.8I900yDocRPm%5EMwxvx%5E%25%23DiM%7Bx%5D&x=2a7c8185b33aabcc7c6a018be7c435cf7e4c08fa4f024e845cb156806deb8c87