ロウカット玄米、

長時間浸水とか発芽とかやらずに済むし、玄米より栄養吸収率良いらしいから最適解なんじゃないかなーと思ってる

私は玄米好き勢だからロウカット味が物足りなくて…雑穀米更に混ぜたりしてるけど…

(個人的な味の最適解はミルキークイーンて品種の玄米…もちもちでうまい…でも今年は悩んだ末ロウカットをいっぱい買ってみた)