Obter autocontrole e autodisciplina deve ser uma prioridade em sua vida.

Sem autocontrole emocional, você será como uma folha ao vento, sendo levado pelas suas emoções...

E quando for notar, estará imerso em degeneração...

Você não controla quase nada nessa vida, mas há algo que você consegue ter algum nível de controle, e que fará total diferença, sua mente, suas emoções, e consequentemente suas escolhas.

Somente desenvolvendo e treinando o domínio emocional, você irá alcançar seus objetivos com muito mais facilidade e velocidade, sem distrações, mesmo vivendo em um mundo de distrações.