運動で痩せればそれも解消
めんどいし、たいして痩せないじゃんでやる気ないないマンだから運動で痩せてる人本当にすごい
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続けないと痩せないからね
んで運動続けると筋肉つくから見た目はスッキリするけど体重は増えたりするし、極端なデブじゃない限りは運動は現状維持とか太りにくい体質作りって思ったほうがいい
