เทคนิคการโฟกัส

จากหนังสือ Hyperfocus

โดย Chris Bailey

.

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

ในการทำงานและการพัฒนาตนเอง

ผ่านการโฟกัสที่ชัดเจน

.

การพักผ่อนสมอง

และการจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพ

.

#การโฟกัส #การเพิ่มผลผลิต #เทคนิคการโฟกัส #การจัดการเวลา #สมาธิและการทำสมาธิ #การพักผ่อนสมอง #การวางแผนล่วงหน้า #การจัดการสิ่งรบกวน #การพัฒนาตนเอง #หนังสือแนะนำ

อ่านต่อได้ที่ Link นี้

https://www.adammideng.com/blog/hyperfocus/