最近听到一段冥想引导特别好：

“每一呼每一吸都保持不打扰……把这个身体看作是大自然……就像欣赏大自然风光一样，带着敬畏的心”

是啊，生命是永恒的Pneuma，我们都只是乘风而行的旅客

#thesocalledmeditation