とりあえずヒハツ系とショウガは汁物に入れすぎても辛すぎて食べれないこともないし、冷えに効くので秋冬は欠かせない。香辛料と風呂、足湯がないと在宅ワークもやってられん。末端が冷たすぎて。タバコとかは吸うのは気分いいが、末端が冷えるのは困る。血の巡りは良い方が長い時間、気分はいい。