mediterranean diet = meat in every meal
Discussion
😉sounds good
Dont forget the olives!
Hell the fuck yeah!
En parlant de viande qui me faut trop *baver* puisqu'amatrice et épicurienne des bons produits avec parcimonie tout est une question d'écoute de notre cerveau . Donc lorsque que je vois sur nostr certaines côtes de boeuf ou autres entrecôtes de qualité peu accessibles car beaucoup trop onéreuses pour de simples communs des mortels, je me demande si en sciences naturelles, certains ont bien compris que la viande et les cornilles , et autres haricots secs ont les mêmes valeurs nutritives ou pas ? De plus médicalement 100grammesv/ jourv et pas de façon journalière est préconisé pour notre 2eme cerveau qu'est l'intestin.
Autrement nous avons les produits de la mer dont nous pouvons user en semaine en alternance afin de varier notre alimentation de plus y trouver trop nutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme qui a tendance à être chamboulé par nos comportements alimentaires . Voilà un truc qui me turlipine lorsque je tombe sur certaines interactions depuis mes débuts d'observation et d'analyses de diverses interactions .... Bien à vous très chers nostriches