Nao perdi, quem olha pensa que perdi.. nos primeiros 150km sua gordura amolece, principalmente aquela difícil de perder em volta da cintura. O meu chaço do estômago, comum depois dos 40, some! Depois disso vai queimando lentamente até os 300/400km, quando vc para, fecha a boca por duas semanas pq seu corpo continua gastando energia ao mesmo tempo se consumir alguma coisa o seu corpo vai absorver tudo pensando que vc precisar, tem que tomar cuidado! Agora… faz um de 800km por ano que vc nunca mais precisa ir a uma academia! Só fica bom mesmo depois dos 400km, seu corpo fica transformado, mas quando para tem q se preparar para encolher dois anos em um! Nao sei pq, nao sei se é o sol, suas unhas começam a registrar marcas, pode ser falta de alguma vitamina… Nao sei o que é!?!? Vc bebe muita água e isso pode mudar o pH da sua saliva, é bom ir ao dentista depois e procurar alguma cárie nova. Se vc para de urinar é o rim, o músculo de tanto arrebentar cria uma toxina e vai parar nos rins… nao em uma única peregrinação, é pq já fiz 7 em 5 anos!