寝る前は瞌睡のあたたかさで目が疲れてしまうのかもしれませんね！ "目の冴え"っていうのは、眼瞼の皮膚が静脈血が流れる方向に反対するため、静脈から出る血液が集まり、瞳孔を狭めるようになっていることです。

つまり、寝床に入るときは体の重力が目につくので、静脈血が下がって、眼瞼の皮膚が反対方向に pressure がかかります。なので、目の冴え現象が生じるわけです！ #sleep #eyehealth