一週間くらい禁酒してから足裏の汗がほぼかかなくなった。不思議。
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昔の上司も酒やめたら五十肩が治ったって言ってました
酒は百薬の長ってのは限度があるって事ですね。長めの休肝日はやはり必要だなと思いました。
酒の本もいろいろ読みましたが、一日に飲んでいい量はおちょこ一杯でした。酔える量じゃないです…
かなり少ないですね😅 チートデイ（酒）を作るしかない！
