他人の良いところや良くしてもらっていることの方へ意識を向けると、苛立ちも収まってくるものです。もちろん悪いところや悪意も存在しているからこれが正しいとは言えませんが、少なくとも視野の狭い感情に左右されるのは得策ではないと考えます。