年納め筋トレとゆーことでBIG3に初挑戦

スクワット65kg

ベンチプレス45kg

デッドリフト70kg

だった

数年ぶりにバーベルを持ったけどかなり楽しかった

伸び代ありそうだし来年はバーベル種目も頑張ってみようかな