Jiu jitsu salva a vidas a tempos! Sou faixa roxa e atesto isso! Quem não sabe o básico está indefeso se cair no chão! nostr:note1xdp535u9f63xlajwscegsrk3k08myw2qmz082fdjmnfcmq69cw7q955mz3
Sou pagão ainda, sou faixa branca, um gral ainda. Oss
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Que isso kkk, tá no caminho mano, não desiste e presta atenção nas aulas, n tem erro
Pô tô três dias sem treinar, já tô mal.
Volte o mais rápido possível, não fica tanto tempo não mano
Segunda estarei lá.
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