怎样的测量方法才是正确的测量方法？
•测量血压前的半小时不允许喝咖啡，吸烟或者锻炼
•保证尿已经排空，处于一种放松的状态（憋尿的情况可以引起血压升高10mmHg）
•背靠着椅子（没有背部支持可使得血压升高6.5mmHg）
•双脚着地（双腿交叉可引起血压增加2-8mmHg）
•病人和测量者测量血压的时候不允许说话（说话或者认真听人家说话可以使血压升高10mmHg）
•裸露手臂准备测量血压（袖套裹在衣服外面可以引起血压升高5-50mmHg）
•选择合适的袖套大小（袖套过小会引起测量血压偏高2-10mmHg；反之，袖套过大则会测量血压偏低）
•如果是坐位测量血压，需要保证手臂在有支持的情况下与心脏同高（手臂没有支持会引起血压升高10mmHg）
•测量2-3次，取平均值 