Рубрика #Эксперименты

Интересно можно ли вредные привычки отнести легкой стадии ОКР. Например выкурить сигарету. Что толкает человека к этим компульсиям? Можно ли отнести мысли курильщика к обессивным? Тревога без сигареты есть, компульсии есть, облегчения в итоге тоже есть (но не всегда) А вот обсессии (навязчивые мысли и образы)

Проведем эксперимент и наблюдение. Бросаю эту пагубную привычку, фиксирую свои эмоции и мысли в ностре

#nostr