เคยไหมที่รู้สึกว่าตัวเอง ขี้ลืม จำอะไรไม่ได้เลย? เคยคิดไอเดียสุดปัง แต่จู่ ๆ มันกลับหายวับไปกับกาลเวลา? ปัญหาเหล่านี้เป็นเรื่องปกติสำหรับยุค Data Overload แต่เรามีตัวช่วยที่ชื่อว่า 'Second Brain' ที่จะมาหยุดวงจรแห่งการลืมทั้งหมดนี้
วันนี้เรามารีวิวหนังสือที่ชื่อว่า “Building a Second Brain” หรือชื่อไทย “พลังแห่งสมองที่สอง” แต่งโดย Tiago Forte ของสำนักพิมพ์ Bookscape ซึ่งเป็นหนังสือยอดฮิตที่หลายคนคงรีวิวกันไปแล้ว และเราเพิ่งได้อ่าน
📌 ทำไมเราถึงต้องมี Second Brain?
ทุกวันนี้เราได้รับข้อมูลข่าวสารมากมาย จนเกิดภาวะ Data Overload ทำให้เหนื่อยล้า และมีอาการ FOMO (Fear of Missing Out) คือกลัวตกข่าว และที่แย่กว่านั้นคือเราใช้เวลาในการค้นหาข้อมูลไปเยอะมาก และพบข้อมูลที่ต้องการอย่างถูกต้องเพียง 50% เท่านั้น!
การทำสมองที่สอง (Second Brain) มาจากหลักการของ PKM หรือ Personal Knowledge Management ในการจัดการความรู้ส่วนบุคคล มันคือการสร้าง ฐานข้อมูลดิจิทัล (Digital Knowledge Hub) ที่ช่วยเราในการ:
- ค้นหาข้อมูลอย่างมีประสิทธิภาพ
- จัดระเบียบข้อมูล (เหมือนการทำ Git Repository หรือคลังโค้ดส่วนตัว)
- เก็บบันทึกเรื่องราวต่าง ๆ
- เชื่อมโยงทุกอย่างเข้าด้วยกันอย่างมีระบบ
หลักการการทำสมองที่สอง คือ เป็นการจดบันทึก เพื่อสร้างองค์ความรู้ใหม่ ซึ่งในเล่มนี้กล่าวถึงการจดผ่านแอพต่าง ๆ ที่คุณชอบ ไม่ว่าจะเป็น OneNote, Keep, Notes, Notion, Evernote และอื่น ๆ ที่สามารถใส่ multimedia มีความไม่เป็นทางการ มีความปลายเปิดเติมได้เรื่อย ๆ และเน้นลงมือทำเป็นหลัก
.
📌 เทคนิคจดบันทึกแบบ CODE
∙ C - Capture: เลือกเก็บข้อมูลที่โดนใจ 💗
เลือกเก็บข้อมูลที่เราสนใจ เอามารวมกัน เพื่อใช้ในการสร้างคลังความรู้ส่วนตัว เช่น ใช้ web clipper บน Notion, แอพจดโน้ตต่าง ๆ อย่าง Notes ในมือถือและ iPad, save post ใน Facebook หรือ bookmark, แอพอัดเสียงต่าง ๆ
∙ O - Organize: จัดระเบียบการใช้งาน 📁
เอาข้อมูลจากในกองมาจัดระเบียบ โดยเขาใช้หลักการจัดระเบียบแบบยืดหยุ่นที่เรียกว่า PARA method ซึ่งเป็นการจัดเพื่อการใช้งานจริง:
- Project: สิ่งที่เราทำอยู่ตอนนี้
- Area: สิ่งที่เราดูแลในระยะยาว
- Resource: สิ่งที่ใช้อ้างอิงในอนาคต
- Archive: สิ่งที่เราทำสำเร็จไปแล้ว หรือพักไว้ก่อน
∙ D - Distill: กลั่นกรองแก่นสำคัญ 🗒️
สรุปใจความสำคัญของแต่ละอัน ให้เหลือแต่ 'เนื้อ' เพื่อให้คุณ 'ค้นเจอ' ข้อมูลได้เร็วขึ้น โดยมีการใช้ bullet point ในการกระตุ้นการเขียนบทสรุปให้กระชับ และใช้เทคนิคสรุปแบบ Progressive Summarization (สรุปแบบก้าวหน้า)
∙ E - Express: นำเสนอผลงาน 👩🏫
เป็นการแบ่งปันความรู้ และเรื่องราว ให้กับคนอื่น และเราไม่ต้องรอพร้อมก่อนค่อยเริ่ม เช่น อาจจะโพสบน Facebook ส่วนตัว หรือเขียนบน blog ง่าย ๆ อย่าง Medium ก็ได้ ซึ่งมันคือ learning in public หรือการเรียนรู้ในที่สาธารณะนั่นเอง
.
อ่านแล้วอยากลองทำดูใช่ไหมล่ะ บอกเลยว่าเนื้อหาในหนังสือยังมีรายละเอียดอีกเยอะ พร้อมทั้งตัวอย่างแบบจัดเต็ม เพื่อให้เราทำ Second Brain ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- shopee: https://s.shopee.co.th/9zp5MJ2BFM
- meb: https://www.mebmarket.com/ebook-265428-พลังแห่งสมองที่สอง-Building-a-Second-Brain
ส่วนใครเอาไปทำอะไรบ้าง มาแชร์กันน้า #siamstr