ต้องแยกระหว่างสภาวะที่เลี่ยงได้และภาวะจำยอมครับ

ภาวะเลี่ยงได้ ก็ควรจัดสรรเวลาให้เหมาะสมเพราะคุณทำได้

ภาวะจำยอม เราจะเห็นว่ากลุ่มนี้มีสองแบบ แบบนึงคือออกกำลังกายจนมีกำลังแขนและหลังที่แข็งแรงอันนี้โอเคเลยครับ

อีกแบบคือนั่งจมอยู่แบบนั้น อันนี้คือความเสี่ยงสูงเลยครับ