การดูถูกคนอื่นก็แค่กลไกในการปกป้องความ insecure ของตัวเราเอง ถ้าทำไปโดยไม่รู้ตัวก็อภัยกันได้ แต่เราก็ควรตระหนักและหันย้อนมาดูตัวเองบ้างว่าที่เราดูถูกคนอื่น เราทำไปเพื่อกลบปมอะไรของตัวเองอยู่หรือเปล่า ยิ่งเรารู้ตัวเราจะได้ลดละเลิกพฤติกรรมที่ไม่มีคุณแถมให้โทษต่อทุกคนอันนีัให้น้อยลง