摘，冲沙子，焯水。难洗应该是泥或沙子多。东北做菜小能手在此。在家自己做饭，在外隔几天下顿馆子。
怕农残洗不掉，中国农残你们懂得🤣
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焯水吧，除了去农残，还能去草酸，降低肾结石概率
也只有这个办法了，安全和营养没有两全其美的办法😵💫
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