每个月的第一个周日都是“电子戒毒日digital detox day”，全家不碰任何电子产品。

今天安排了骑行、做手工糕点、阅读、院子晒太阳……（不刷手机时感觉一天变长了）

晚上查看手机，跟以往的detox day一样，什么都没错过。