การออกกำลังกายประจำน่าจะเป็นหนึ่งในสิ่งที่ที่ทำให้ผมเข้าใจปรัชญา Proof of Work ได้เร็วฮะ เมื่อก่อนก็สับสนบ้างว่าทำไปทำไม จะยอมเหนื่อยไปทำไม แต่จริตของเราบอกว่ามันเป็นสิ่งที่ดี ทำไปเถอะ เดี๊ยวสักวันจะเข้าใจเอง

แล้วตอนนี้ก็ได้เข้าใจมันจริง ๆ ฮะ ใช้จ่ายเวลาและพลังงานไปกับกระบวนการที่ถูกต้อง สะสมเป็นหุ่นที่ Body fat ต่ำกว่า 15% 😅😅

ขอบคุณงับบ🫶🏻