Hoy volví a correr luego de un par de semanas de descanso. Durante estas semanas seguí dando paseos largos y levantando pesas en casa, pero no entrené cardio propiamente. Pensé que habría perdido condición pero no sentí mucha diferencia, incluso creo que me cansé menos.

Es muy curioso como funciona el cuerpo y es bien importante descansar.

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