【女性骑行者面临的挑战：车座疼痛问题浮出水面】

许多女性因为骑自行车时阴唇肿胀和疼痛而放弃了这项运动。

40岁时，Caroline Worrall 爱上了骑自行车，但她逐渐发现自己面临着阴唇肿痛的问题，有时甚至不得不中断骑行一个月之久。在过去的十年里，她尝试了30多个不同的车座，但都没有减轻症状。由于不好意思向别人倾诉，她只能独自忍受疼痛。另一位女性 Jacqueline McClure 在26岁时骑行加利福尼亚州1号公路后，长时间受到阴唇肿胀的困扰。尽管她向专业人士求助，但效果甚微。

近年来，越来越多的人开始骑自行车，其中包括Hannah Knapp。然而，当她刚开始骑行时，普通的硬座山地自行车让她无法骑行超过10英里。虽然老骑友告诉她这是正常的，但她并不认同。经过专业调整车座后，她的骑行里程翻了一番，但不幸的是，错误的车座已经造成了不可逆转的伤害。

2019年，Specialized公司推出了Mimic女士车座，这是自行车界针对女性骑行舒适度的一项革命性创新。该车座根据女性的接触点设计，提高了舒适度。这也引起了女性骑行者的关注，一些专业选手甚至通过手术（阴唇成形术）来继续骑行。

《Bicycling》杂志的一项调查显示，接近一半的女性骑行者长期遭受阴唇肿胀或变形的困扰，16%的人经历过持续的麻木。其中12位女性（除一人为业余爱好者外，均为专业选手）考虑过或已经接受了手术。为了能够继续骑行，许多女性只能忍受疼痛、缩短骑行时间或暂停骑行。

这在美国是一个潜在的问题。专家们一致认为，长期肿胀通常是由于压力或挤压引起的。阴蒂组织富含神经、血管和淋巴管，反复的压力会损伤这些组织，导致一系列问题。最严重的情况是淋巴管受损，导致液体无法排出，引起持续性肿胀。

最重要的是，骑行者要认识到自己的身体。文章使用了“外阴”这个更准确的词汇，以取代口语中的“阴道”。

当整形外科医生Heather Furnas开始为骑自行车的女性治疗时，她对她们所承受的痛苦感到震惊。Furnas博士说：“我从未见过如此大的阴唇（外阴大唇），而且不需要任何骑行者告诉我这是多么痛苦，我一眼就能看出来。”

挤压损伤还会损害神经，导致麻木或感觉过敏。斯坦福大学泌尿外科和妇产科教授Michael Eisenberg博士表示，经历过麻木的骑行者更容易出现长期性功能障碍。

女性常见的小阴唇手术也有帮助，这种手术通常是为了解决因小阴唇过大或下垂而造成的疼痛、摩擦或扭转问题。

这些长期问题与普通的擦伤不同。擦伤通常是短期的，发生在皮肤表面或靠近皮肤表面。但反复的擦伤最终可能导致疤痕形成，甚至需要手术切除肿块。

车座损伤可能是由于使用了错误的车座（或错误尺寸的车座）或自行车调整不当造成的。女性的坐骨间距通常更宽，太窄的车座会使压力集中在软组织上。专家建议，出现车座问题后要及时处理，以免到了非手术不可的地步。

Alison Tetrick的故事：Tetrick在22岁时开始骑自行车，并很快成为美国国家队和职业自行车队的一员。一开始，Tetrick为了取得好成绩，忍受着来自车座的疼痛。车队使用的车座又窄又硬，这让她感到非常不舒服。但当她向工作人员提出更换车座的要求时，却被告知骑自行车就是不舒服的。这种忍耐让她旧疾复