A bordando sobre o Stresses

O maior risco do stress é silencioso, quando passa a interferir na sua emoção, mesmo que com palavras diga que não liga ou não teve efeito, certamente este efeito pode desencadear um início depressivo e não tratado a sua evolução

—Recentemente tive a perda de um parente muito querido, e infelizmente não pude ir ao seu velório, "carro deu pane no meio do caminho" — então voltei para cidade e continuei meu trabalho, enfim 3 dias depois, minha pressão subiu, emoção abalada e aperto no peito

"Então vi o mal que estava criando, rotina de trabalho sem um descanso e uma pessoa de confiança para desabafar, gerando mais stress que pode ser um pavio para outros traumas"

Se cuidem, pratique exercícios, leia bons conteúdos "Bíblia o principal" — procurem ajuda, e não descartem um profissional "Psicológico".