GM #siamstr #plebchain

ติดๆต่อเนื่องจาก Abds day

ผมมีปัญหา mobility ที่เข่า

โดยเฉพาะเข่าซ้าย

อันนี้ไม่สวย

จริงๆเวลาเตะ เข่าต้องตรง

ฝึกต่อไป

#muaythai

#workout #calisthenic

nostr:nevent1qqszm7hcggskfndazgwzugxuyjnpzr5mlpf3grxpc3ux5lw7300vchgpz4mhxue69uhkummnw3ezummcw3ezuer9wchsygyfg7552daae5hx9595pk6hvdhvuvp5tg8k8jqxk5c2tu0ehl8kycpsgqqqqsnsqa86fk