2024年10月9日，美国杰克逊实验室的研究人员在国际顶尖期刊「Nature 」上发表了一篇研究论文。

研究显示，饮食限制有助于延长动物寿命，且限制程度越强，延寿效果越好，但遗传因素对寿命的影响远大于饮食。热量限制40%具有最强的寿命延长效果，但极端限制会导致瘦体重下降和免疫系统发生变化，这些变化可能会导致易受感染。

此外，在饮食限制期间，延长寿命的关键是：维持体重、体脂百分比和免疫细胞健康，以及晚年没有失去体脂。

研究人员指出，虽然限制热量摄入通常对寿命有益，但数据表明，通过限制热量摄入减肥，实际上对寿命有害。