哪些人需要吃宵夜?
医生表示,有一些患有特殊疾病的消瘦人群,尤其是有胃病、肝病的老年人会出现食欲下降,很容易饿,建议他们一定要吃夜宵;有部分容易出现低血糖的糖尿病患者,在入睡前也需要吃夜宵维持血糖平稳。此外,普通人最好不要吃夜宵,一方面容易增加体重,另一方面会提高血糖水平。 https://t.co/cBjlxccKRC https://video.twimg.com/ext_tw_video/1778212470617726976/pu/vid/avc1/1280x604/yi6T300JLg3BIuw3.mp4?tag=12