なんていうか少しずつ回復していくみたいなプロセスも大切なんだよね

いきなり無理な環境にぶち込んだら自分はなにやってもだめなんだーになりがちだし

最初のステップとして自分の身の回りのことができるようになるっていうのはありかなと自分なら思う

あと治療したい脱出したいって思うところまでが意外と長くてそこまでいけばかなり回復したとみていいと思ってる