Não sou tão experiente, mas me perguntam isso todo dia.

1) Leia a Bíblia diariamente.

2) Congregue em igreja com pessoas q admira

3) Se homem, pratique arte marcial.

4) Aprenda inglês, EA, TI e consolide renda em moeda forte, se não tiver esquema ou for herdeiro, vaze de banânia

5) Aceite juro negativo, mantenha poupança em BTC em auto custódia e, se puder, alavanque subsidiado em fiat podre.

6) Só trepe com quem teria orgulho de ter filho.

7) pare de comer hiperprocessados (óleo de semente, xaropes de glucose, açúcar e essas merdas) e evite cereais. Capte e trate sua própria água.

8) Quando puder, acumule passaportes e residências - e tire capitão amador, opcionalidade é sobrevivência.

9) Banho frio e gelado, jejum, meditação/oração/respiração como Wim Hof te fazem mais forte.

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