こんばんは。

今日気がついたのはペースの守り方と息の抜き方なんだと思った。

平日はなるべくペースを守って土日や祝日はペースを抜く事が一番大切なのかなと思った。

強引なことをしても意味がないなと思った。

2/23夜のフリートーク｜hiro_matsuno3 @hiro_matsuno2 #note

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