在苹果音乐的播放列表里加入了“海的声音”，就是各种各样风吹海浪有节奏的击打海岸的声音。

晚上睡觉开启海的声音，真的是催眠。即使暂时睡不着，海的声音也能让心情平静，不会胡思乱想。

雨的声音就不行，越听越清醒………